让孩子

1、帮孩子找出他喜欢的运动：孩子的性格不同，喜欢的东西也不同，在很多适合孩子的运动中，肯定有他喜欢的那一种，作为父母，不是强迫他去运动，而是帮他找出喜欢的运动，鼓励他去运动。 2、作为家长要想方设法让运动变得更加有意思：...

1、踏春。清明节的时候正是万物复苏、春光融融的好时节，而且清明节的时候会休法定假期，正是踏春的好时候，清明节期间到大自然去欣赏和领略春日景象，郊外远足，这种踏青也叫春游。古代叫探春、寻春，其含义，就是脚踏青草，在郊野...

市面上专门帮宝宝设计的食品林林总总，上面都会标满各种营养素，这些营养素对宝宝有哪些重要性及功能?妈妈又该如何帮宝宝选择适合的食品呢?当然，你若先能了解各种营养素的话，就极易为宝宝挑选了!
认识营养素──钙
“钙”...

孩子的饮食问题一直是爸妈的困扰，其实关键因素来自爸妈。如果饮食环境充满着油炸、甜食，孩子怎能拒绝诱惑?如果爸妈觉得健康饮食太单调，孩子也会对健康饮食没反应。让孩子处于良好的饮食环境中，才能奠定日后健康的基础。 ...

1、让孩子保证充足的睡眠，早睡早起，最起码要保证八小时的睡眠时间，最好是可以让孩子睡到自然醒。2、让孩子多运动，多去户外活动，可以得到充足的阳光照射，还能够锻炼身体，对孩子是一举两得的事情。3、不要让孩子随意的吃零食，...