阳气

夏季气候炎热，夏季饮食人们多喜吃冷食冷饮，但养阳却要求夏季少食冷饮。因为夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较多，这就消耗了体内的阳气。倘若贪冷饮，就可以使阳气受到损伤，发生腹痛，腹泄，咳嗽气喘等疾病。因而，夏季饮食要适当控制冷...