脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关,因此,预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。
最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的,一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精,需要3—10个小时后体内才能清除...
上了岁数的人都对喝茶很偏爱,尤其入冬以后,很多老年人都茶不离手,比往常的季节喝得更多些。但也会有老人发现,喝热茶并不能越喝越暖,反而有时候会手脚冰凉。这是怎么一回事?
美国每日健康新闻网近日发布了一条信息,来自美国...
“宁可终身不饮酒,不可三餐无饮茶”。闲来品茶,如今已成为老年人的一大乐趣。老年人适当饮茶有利于延年益寿,但饮茶贵在品,过量则有害。
何谓品茶?《红楼梦》中妙玉对饮茶有一个真知灼见:“一杯为品,二杯即是解渴的蠢物,三...
现代人由于工作压力大、运动量少,全身脏器功能容易出现衰退,肾虚则是其中的一种。近年来,很多人通过各种药物保护肾脏,其实,只要注意日常的饮食及生活习惯,就可以保护好你的肾。
日常生活中的护肾关键:
1、多饮水
饮水能帮...
尽管现代科学研究证实喝茶有益健康,能够增强抵抗力,治疗骨质疏松,特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是,银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们,要慎喝茶,特别是慎喝浓茶。
首先,茶叶中富含的咖啡碱有刺激机...