鸡丁

1、宫保鸡丁热量至少197大卡/100g。2、宫保鸡丁主要原料是鸡丁、花生米，因为鸡肉要经过油炸，而花生米热量本来就高。减肥人群不宜多吃，建议少吃为妙，想吃鸡肉最好选择清蒸或炖煮。3、宫保鸡丁，是一道闻名中外的特色传统名...

松子爆鸡丁味道鲜香，肉质鲜嫩，是孕期的一款好食谱。
主料： 鸡胸脯肉 250克
辅料： 松子仁 20克 核桃 20克
调料： 姜 5克 大葱 5克 大蒜 5克 盐 2克 酱油 5克 料酒 5克 胡椒粉 1克 白砂糖 5克 淀粉(豌豆) 5克 鸡蛋...