每天早上起来喝杯蜂蜜水,排排肠毒,不暴饮暴食,也不能太劳累,适度增加睡眠时间,特别要减少睡前吃东西的习惯,不加重肠胃负担,食物以清淡、素食为主。一定要及时卸妆,基础护肤后涂抹适量祛痘产品,平时要保持充足的睡眠。 下巴...