坐姿

1、首先无论是电动还是手动也好，都要尽量保证自己的爱车有四向的方向盘调节和六向的座椅调节，这是找到合理坐姿的基本保障。2、关于座垫前后调节正确姿势是当脚完全踩住踏板时，膝盖轻微弯曲为最佳，千万不要完全是直的，也不...

不要用靠垫
如今，很多驾校训练车的座位都是教练提前调节好的，座位的角度并不适合每位学员，通常教练会给学员身后放上厚厚的靠垫，以此来弥补座椅的不适。这种做法对于准妈妈学员来说，非常危险。
准妈妈在学车、开车或者乘...

1.搞定坐姿高效工作。在办公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太实际，而且会很累，运用20—20法则，每坐20分钟，就站起来20秒，伸伸胳膊、活动活动颈椎，能有效缓解疲劳，促进血液循环。2.关注耳朵去除耳垢。耳科医生往往知道一个小秘...

二郎腿跷出病
长期持续不变的坐位工作，特别是跷二郎腿工作，会给颈、背部造成持续的负荷，使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损，从而引起原因不明的腰痛，但只要保持良好的坐姿，过一段时间，就会恢复正常，不会有什么问题。...

踩离合器的正确坐姿是什么样的踩离合的正确姿势是前脚掌着地踩离合踏板，踩到最低点时膝盖保持微弯。还有一点需要注意，离合器放得不要太快，这样容易熄火，尤其是在坡道起步的时候。一般来说，踩离合器要快，要慢。踩离合器踏...