散步是一项最常见的体育运动,既安全又易行。但是散步也有讲究。下面介绍几种适合不同老年人的散步法,给老年人保健做参考。 普通散步法速度以每分钟60~90步为宜,每次20~30分钟。适合患冠心病、高血压、脑出血后遗症、呼吸...
4月25日,美国总统拜登在社交媒体上正式宣布,将在2024年美国总统选举中竞选连任。他的竞选搭档仍将是现任副总统哈里斯。拜登推特截图拜登近期多次表示打算寻求连任,但一直未正式宣布。长安街知事(微信ID:Capitalnews)注意...