六法

1、插花基础六法指的是高低错落、疏密有致、虚实结合、仰俯呼应、上轻下重、上散下聚。2、创作插花高低错落：在进行插花创作的时候，为了美观，应该着重体现立体空间的构成表现。简单的说，要避免主要花朵在同一水平线或是同...

神养
中医认为，若情志不畅，肝气郁结，则最易使血液暗耗。所以妇女保养气血首先要有平和的心态，心情愉快、开朗乐观，不仅可以增强机体的免疫力，有利于身心健康，同时还能促进造血机能更加旺盛，使面色红润，经血调畅，精力充沛。
睡...

妇女以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢·五音五味篇》说：“妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也”。所以，女性养生保健首先应...