女人

罗阿姨的自述：
女人啊，难免多多少少都会有妇科病。如今这医疗广告看得都眼花，难以相信哪些是真哪些是假。一直以来，我和邻居都喜欢用传统的老办法，不舒服了就到药店自行买点消炎药吃吃，用些PP粉洗洗，从来不去医院。直到去年...

美国哈佛大学研究人员对5036名年龄在14岁至21岁的女性进行为期一年的跟踪调查，调查发现：每天睡眠时间不超过5小时的女性比达到标准睡眠时间8小时的女性更易发胖;每周饮酒量在两杯以上的女性比饮酒量小于两杯的女性体重...

晨起时刻人体在晨起的时候，已有近8至10个小时属于空腹状态。为了迎接上午的工作和学习，必须补充热量。一杯热巧克力约含110千卡热量，一杯橙汁约含109千卡热量和人体一天内所需叶酸的15%，两者不失为一种简单但却优质的碳...

做噩梦是几乎每个人都有过的体验。
英国科学家研究发现，与男性相比，女性更容易受到噩梦困扰。
频率高
英国《每日电讯报》20日报道，西英格兰大学研究人员用5年时间跟踪调查193名志愿者，其中包括100名女性和93名男性，要求...

女性的乳房健康与心情紧密相关，所以，每当有一些患有乳腺增生等良性疾病的患者向北京天坛医院外科乳腺专业组负责人王丕琳主任医师寻求保健良方时，她总不忘告诫她们--每天对着镜子大笑3次。
因为不良的心情不仅会导致乳...

如果你每天呼吸着新鲜的空气，喝着干净的水，很少接触对身体有害的物质，你要排毒那是无病呻吟，可事实上我们并不是那样的，我们每天穿梭在如同毒雾的空气中，我们吃着各种化学添加剂和农药残留的零食和蔬菜，我们被“毒”包围着。...

子宫肌瘤也称平滑肌瘤，是女性生殖器中最常见的一种良性肿瘤，多见于35-45岁的妇女，35岁以上妇女大约每4～5人中就有1名子宫肌瘤患者。近年来，生存环境状况的恶化、女性工作压力的增大、生活节奏加快等多种因素的影响使子宫...

良好的生活习惯意味着合理地安排工作，休息，娱乐和科学地安排饮食。但在现实生活中，不少人不注意这方面的培养，往往凭感觉随心所欲，而许多行为都是以损害健康为代价的。
保持科学合理的饮食习惯很重要。中国营养学会制定的...

免疫力大起大落：女性免疫力的时强时弱是医学界至今未解之谜，但这样的起落无疑对机体有负面作用。
心脏更易患病：更年期女性体内雌性激素减少，对心脏的保护功能也相对削弱。
妇科癌症凶险：女性健康的最大杀手。第一时间阻...

大脑　大脑虽不是直接的排毒器官，但精神因素明显影响着排毒器官的功能，尤其压力和紧张会制约排毒系统运作，降低毒素排出的效率。 援助方案：保证充足的睡眠，放松心情，给大脑减压。
胃　胃的主要功能虽然是杀死食物中的病原...

女性体质差主要表现在两个方面：一是心肺功能较弱，脉搏频率达不到正常值;二是身体柔韧性较差，这样的后果之一就是导致虚胖，影响身体的灵敏度和协调性。在为自己身体状况担忧的同时，许多女性却抱怨平时太忙，没有时间健身。专...

美国纽约大学医疗中心女性健康教授尼加·戈德堡和纽约西奈山医疗中心妇产科专家丽贝卡·阿马鲁指出，引起女性疲劳的原因主要有7点，如果连续一周都觉得劳累，就要考虑去看看医生了。 原因1：贫血
贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋...

太阳镜颜色越深越能保护眼睛：
夏季行走或骑车，戴上太阳镜的确感到一种“凉意”。尤其中午烈日炎炎，许多人都认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实，这种观点是错误的。镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力容易...

据“中央社”引述英国媒体的报道说，密西根大学负责这项研究的布朗教授(Stephanie Brown)指出，黄体素(Progesterone)在建立人际关系及促使女性更愿意协助他人方面，扮演重要角色，它可以让女性在助人过程中，愿意承担更多的风...

常用的推算“排卵期”的方法：
1　宫颈粘液观察法(须在医院做)。
2　基础体温的测量法：基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1～0....

一大透支：人工流产
人工流产造成盆腔炎，结果殃及输卵管--我们身体里非常重要的生育通道，它的内径只有圆珠笔芯粗细。输卵管发炎后造成堵塞，从而发生不孕。
药物流产比手术流产的危险更大，因为出血时间更长，感染机会更多。
...

沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强那美容健美专家提供一套沐浴美容健美法，利用摆脱衣服束缚的机会，对全身肌肤做一次清洁、保养，并增加全身曲线美。
沐浴健美不是单纯...

有人使用脱毛膏，有人用拔毛钳，甚至有的人去做脱毛手术。对此，专家表示，频繁剃除腋毛不但伤害皮肤，如果方法不当，还会引出一些不必要的麻烦。
“腋毛最重要的作用就是保护腋窝皮肤。”北京医院皮肤科博士张苍在接受记者采访...

●吃太多奶制品可能诱发卵巢癌
2006年，《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。...

“黄脸婆”往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。
补心养颜，人面桃花心主血脉，其华在面。面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛...