该如何

健康的身体，良好的心理状态，是事业成功与家庭美满幸福的保证。成年人是社会的中坚、家庭的支柱。由于他们工作中要多做贡献、与周围人群进行交往，在家中又要尽到敬老育幼的责任。社会角色的冲突，使这一人群无论在体力上还...

补肾的方法有很多，对于需要补肾的男性朋友来说，找到适合自己的补肾方法是很重要的，这样才能事半功倍的补肾。很多男性朋友都想要掌握效果较好的补肾方法，那么，男人该如何补肾呢?接下来，就为大家介绍四种常见的补肾方法，仅供...

夜猫子该怎么 排毒 ?
黑白颠倒的人：来一点运动
整天熬夜的夜猫子们，保证给自己多一点运动吧。 适度的运动，比如散步、慢跑、游泳等，对于胃肠蠕动功能都有加速作用，会使血液循环增快一些。而且运动中通过适量补水，更有利于...

女性在月经期间的经血总是有点异味的,面对这种情况该怎么办呢?
每个月的那几天，总是觉得不舒服，可更让人难以忍受的是，经血总是带着一股血腥的味道，尤其天气稍热的时候更甚，这让爱干净爱面子的女性怎么受得了.
月经之所以...

汽车发动机故障灯一直亮该如何处理汽车发动机的故障灯一直亮着，说明发动机系统有问题。建议使用汽车电脑检测仪检查发动机系统，读取故障码，然后根据故障内容进行维修，对症下药，避免盲目。如果是意外故障，用检测仪清除故障...

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
月经是指有规律的、周期性的子宫出血。若女性发现...

现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调，了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题，的确值得大家多一分关心。
妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化，45岁以上往往就有雌激素分泌减少，月经失调之迹象...

一、白天出汗过多的男性
这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓...

海刺参含有刺参皂甙和刺参脂质，它们与包裹前列腺的脂质被膜成分属同一类组织，其分子结构相似，易于相互融合，能渗透到前列腺组织中产生作用。此外，海刺参中富含氨基酸、锌、不饱和脂肪酸及各种维生素等营养物质，能为腺体提供...

李秋平县长李某平涉嫌猥亵他人一事有新消息。2月24日，赣州日报社认证的微信公众号“赣州发布”发布情况通报。赣州市联合调查组通报，针对安远县县长李某平涉嫌猥亵他人的违法行为，赣州市委已对李某平作出停职检查处理，并...

1、绿茶，可存于铁罐中，放在阴凉，避光出，一定要密封好。比较高级的绿茶建议放置冰箱中保存，注意保持冰箱清洁，防治串味。2、红茶，红茶可以放在密封的塑料袋或铁罐，只要避光，阴凉保存即可。3、乌龙茶，可放在密封的塑料袋，铁罐，锡罐...

汽车漆面划痕该如何修复处理油漆划痕的方法，如牙膏、指甲油、润色笔和油漆划痕修复剂。但是如果遇到很深的划痕，就说明划痕面积很大，底漆也损坏了。我们还是建议去专业的美容店进行修复，因为自我修复很难有好的效果。牙...

中老年女性是骨质疏松的高发人群，50岁以上女性患病率在20%左右，女性绝经后体内雌激素水平降低，造成绝经期后的骨质疏松，经常看到很多女性佝偻着背，这通常是骨质疏松造成的脊椎压缩性骨折所致。该怎样预防呢？骨质疏松怎么预...

男人在面对ED这个问题时总是显得无比惆怅和诚惶诚恐，很对问题又难以启齿，习惯上还是倾向于通过药物来治疗。
那么最近有患者问：治疗ED(勃起功能障碍)若服用PDE5抑制剂类药物，是要每天都吃、还是按需服用呢?两种用法的疗效...

老年人由于机体衰老，眼部功能下降，会出现普遍性的花眼，其实，日常生活中老年人可以一些简单的方法来预防眼花，缓减眼部疲劳。1.经常眨眼。利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻...

(一)怕冷型体质
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
改善小秘方...

男人也是需要保养的，男人也会出现青春损耗.你知道吗?在新的一年中，将会流行怎样的男性保养方法呢?
曾经，看一个男人的品位与地位，他的手表、领带、钱夹，是三个要点，不过，在2009年，这将变为四个要点，因为还需加上保养品这一项...

1、先把袜子放清水里揉几下，不用放任何洗涤剂;然后拧干，将牙膏涂在最脏最难洗干净的部位，要涂匀一点哦;然后静置至少5分钟，接下来你就可以用肥皂轻而易举的把上边的污垢洗掉了。2、袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟...

男性宝贝该如何保健?现在生活节奏快乐，男人做爱速度也不免提速了，但卫生指标却下来了，最后问题就出现了。那么男人到底应该如何呵护自己得宝贝呢?
平时不性交时，每天可用凉水洗阴茎和阴囊吗?备注：家住农村条件不太好。专家...

1、干鲍鱼先冷水里泡几分钟，然后用干净的牙刷把表面尘垢刷干净。刷洗干净的鲍鱼放在40~60℃热水中浸泡4-6小时，取出后置于冷水锅中加热，同时加入少量硼砂( 500克鲍鱼约加20克硼砂)，煮2小时离火，鲍鱼仍浸泡在锅内。第二天换...