老人为何容易患冬季抑郁症
冬季来临时，寒风瑟瑟，草木凋零。此刻，一些人会变得情绪低落、懒慵乏力、嗜睡和贪食、对所有事情都兴趣降低。一旦冰雪融化、大地回春，他们的这些症状又会逐渐消失，情绪和精力也恢复了正常。这种现象称之为“冬季抑郁症”，又...
更新时间：2023-06-13标签：老人冬季抑郁症全文阅读家有老人，冬季调节好居室湿度
科学家研究表明，人生活在相对湿度40%-60%，湿度指数为50―60的环境中最感舒适。冬天，气候本来就十分干燥，使用取暖器，在产热的同时犹如用火烤空气，使环境中相对湿度大大下降，空气更为干燥。
因为空气干燥会使鼻咽、气管、支...
冬季栽葱的方法和步骤
1、移栽方法：冬天，小葱种在两棵小苗中间，每棵小苗间隔一撮。5厘米，把葱苗放在葱沟的后面，然后盖上土，为了不埋到菜叶的心里，那群众说“五叉”下就合适了!2、定植：大葱移栽期不严格，长江流域大葱移栽期一般为5月中下旬至6月初。...
更新时间：2023-06-12标签：冬季步骤方法全文阅读可爱玫瑰冬季养殖方法
1、可爱玫瑰应养在适宜的土壤中，保证好土壤条件，能利于生长，它喜欢生长在疏松肥沃、排水良好，不易结块的土壤中。在家庭栽培养护时，可用泥炭、椰糠、颗粒土等混合配制，以免土壤积水。 2、适宜温度，可爱玫瑰的最适宜生长温度...
更新时间：2023-06-12标签：玫瑰冬季可爱全文阅读儿童冬季养生食谱大全及做法是怎样的
随着寒冷的到来，宝贝们的身体也会受到极大的考验，为了要让宝宝的抵抗力更强，妈妈们就需要多了解一些儿童冬季养生食谱大全及做法，这样不但能够让宝宝更健康，还能够令生活更加美好。今天我们就来看看宝宝们的食谱吧!儿童冬...
更新时间：2023-06-12标签：养生食谱冬季儿童全文阅读儿童冬季保健知识
对于冬季来说，不管是大人还是小孩都很容易会造成一些呼吸道疾病，尤其是在小孩子，很容易就会引起水痘或者是腮腺炎等疾病，造成多方面的危害。因此，大人一定要多注意儿童冬季保健知识，这样才能够避免宝宝感染上疾病。儿童冬季...
更新时间：2023-06-12标签：冬季儿童保健知识全文阅读老人冬季需注意背部保暖
老年人冬季要注意背部保暖。除了穿一般的棉袄外，最好穿一件紧身的棉背心或皮背心。同时可以做容易操作的背部“刺激”(保健)措施 寒冷的冬天，人们对气候环境非常敏感，老人尤其如此。
早在魏晋时代，著名医学家葛洪就在《...
冬季如何给宝宝换尿布
宝宝作为祖国的花朵总是需要特别的呵护，冬季对爸爸妈妈们来说是一个挑战，怎样让宝宝的小屁屁干爽温暖的过冬？用纸尿裤需要怎么做才能避免宝宝屁屁难受呢？对于北方宝宝，最好在睡前才换上纸尿裤，北方室内很温暖，宝宝不需要穿太...
更新时间：2023-06-12标签：冬季给宝宝换尿布全文阅读老人冬季进补应吃什么最好
冬季是一个适宜进补的好季节，而且冬季也是一个适宜锻炼的好季节，只有科学的锻炼，才会有更加健康的身体。尤其是老年人……
从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。...
如何预防宝宝冬季6大常发皮肤病
冬季一到，发烧、感冒、腹泻、咳嗽……一一随之到来，威胁着宝宝的健康。正当妈妈忙于应对以上疾病时，另外一个经常被忽视的杀手也来了，这就是幼儿皮肤病！
病毒感染类的如水痘、麻疹、风疹、幼儿急诊，细菌性的如猩红热，接触性...
三类体虚孩子才适合冬季进补
没病的孩子无需进补
万力生指出，不少父母爱子心切，为了让孩子长得快，长得结实，擅自给孩子服用滋补品，如蜂乳、花粉、鸡胚、蜂王浆等，“孩子服用不久后，女孩子出现两侧乳房增大，甚至会发生阴道出血，男孩子出现长胡须，体毛多，睾丸...
老人冬季如何养生才能长寿
冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平安度冬。老年人在冬天养生应该特别注意以下...
更新时间：2023-06-12标签：冬季养生老人全文阅读冬季老人养生宜与忌
冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平安度冬。老年人在冬天养生应该特别注意以下...
更新时间：2023-06-12标签：冬季老人养生全文阅读老年人冬季莫忘补充酵母硒和多糖
老年人身体气血都衰减，往往到了冬季就比较难挨。此时气候干燥，受凉后，容易出现咽干、鼻塞、咳嗽、声哑、关节酸痛，大便干燥等症状，而气温的降低，使得老年人已经处于衰退阶段的各脏器经受严酷挑战，一些体弱及患有呼吸道疾病和...
更新时间：2023-06-12标签：莫忘冬季补充全文阅读老人冬季洗澡不宜过多
目前，已经进入了冬季。内蒙古自治区巴林左旗人民医院主治医师陈海指出，冬季洗澡不宜过于频繁，特别是老年人，不但应减少洗澡的次数，而且在洗澡以后还应养成及时补水的习惯。
陈海说，冬季气温变化快，洗澡后如果不注意保暖，容易...
必看！冬季男人补水妙招
房事前喝一杯水
男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消除，并导致性欲减退、性冷淡。
另外，性生活时机体的能量和水...
老年人冬季饮食
冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。
首先应保证热能...
冬季老人保健需要暖背
寒冷的冬天，人们对气候环境非常敏感，老人尤其如此。 早在魏晋时代，著名医学家葛洪就在《抱朴子》中提出了“背宜常暖”的主张。现代中医也研究证实，人体背部和脚部有许多穴位，是内外环境的通道。寒冷刺激可通过这些穴位影...
更新时间：2023-06-12标签：冬季老人全文阅读冬季老年人要如何预防干燥综合症
冬天一到，气候特别干燥，一些老年人会出现鼻燥、唇干、咽痛等症状。如果总是眼干难受、口干发燥，则要当心干燥综合症，这是一种常见的自身免疫性疾病。
那么，老年人怎样防治干燥综合症呢?
一是要适应气候变化，早睡早起，参加慢...
冬季男性保健要“肾”重！
人由精、气、神三部分组成，其中精和气为根，元气、元精都保存在肾里边，所以养肾尤为重要。还有一些人失眠，吃养心安神的药都不见效果，吃一些养肾的药，再适当加一点养脑、安眠的药，睡眠质量自然就好了起来。
肾为先天之本，有...
