滋阴

当补肾壮阳已经已经成了许多男人的共识后，却有许多男人不知道其实男人也是要滋阴补肾的。一般来说男人肾虚都是会伴随着多种肾虚症状的，所以男人补肾需要滋阴和壮阳两种一起进行。对于男人吃什么滋阴补肾壮阳这个话题不...

肾虚分为两种，一种是肾阴虚，另一种是肾阳虚。一些男性朋友出现了头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸痛、潮热盗汗、精泄梦遗等症状，其实是肾阴虚的表现，需要滋阴补肾才能缓解症状。那么，男人如何滋阴补肾呢?接下来，就为大家介绍四...

男人补肾永远在路上，对于男性来说滋阴补肾应该是常态化的才行，由于环境的恶化和食物的被污染，以及工作生活压力的增大，很多男人都出现了肾虚的症状，年级不大却早早长出了白头发，甚至是总是感觉精神不济，注意力难以集中，甚至是...

一般来说男人出现肾阴虚都会选择通过滋阴补肾的汤来调整。我们生活中常见的甲鱼、乌鸡、山药、鸽肉、排骨等都具有很好的滋阴补肾效果。那么男人喝什么汤滋阴补肾，滋阴补肾汤有哪些？下面这几款汤绝对不会让你失望。1.丹...

男人是社会的中坚，是家庭重担的承担者，在那么多的重担之下，很多男性的健康出现了问题，肾虚阴虚，失眠多梦，筋疲力尽，总是打不起精神等等病症都找上了男人，男人需要多多进补才行，其实在生活中很多茶就具备不错的滋阴补肾的效果，下...

男人承担着社会的重任，也承担着家庭的重担，所以男性一定要保证自身的健康才能够肩负起自己的重大责任，冬天是滋补的好时节，这个时候一定要多多地进补才更有利于身体的健康，很多美味的汤都非常适合男人喝，下面就说一下男人喝...

男性天生就是与女性存在着极大差别的一种动物，男性的健康很大程度上决定于肾脏的健康程度，所以男性平时养生就需要积极的补肾，男性补肾可以通过吃一些补肾的食物来进行，下面就介绍一下男人怎么滋阴补肾。一、男性补肾应该...

不管是什么年纪的男性朋友来说，一定会特别注重肾脏的保养，这样才能够远离肾虚的毛病。虽然说肾虚看起来是一种比较小的毛病，但是如果男性朋友长期不注意，很容易就会给自己的身体带来很大的危害。那么男人吃什么滋阴补肾壮...

男人是强者，男人的身体健康与否直接关系到社会的发展和家庭的兴衰，但是很多男人由于长期过量饮酒，大量吸烟等不良生活习惯的存在，导致身体出现了一系列的不良症状，甚至是出现了肾虚阴虚，这就需要及时的滋阴补肾，其实很多食物...

男人有时候也会很脆弱，男人有时候在生活上不加注意，过量饮酒，大量吸烟，于是很快就造成了身体虚损，导致了阴虚肾虚，出现了一系列的不良症状，所以男人滋阴补肾非常重要，其实很多食物就具有非常好的滋阴补肾的效果，下面就介绍一下...

经常出现头晕耳鸣、夜尿频多、腰膝酸软、阳痿早泄等肾虚症状的男人，一定要引起足够的重视，因为肾虚不是小事，如果不及时补肾的话，后果还是比较严重的。对于想要补肾的男性朋友来说，不妨吃一些具有滋阴补肾的食物，那么，男人滋...

对于“滋阴壮阳菜”能提高性欲，专家看法也不一样，有人认为这类食物中可能存在有扩张血管的活性物质，可以增强其敏感度，但至今没有人拿出数据来证实。
营养专家认为，许多人认为吃牛鞭、羊凹腰(睾丸)可以增进男性性功能，其实...

男性阳刚，女性阴柔。因此，男人就该补肾壮阳，让自己更有男子气;女人就应该滋阴以养颜。但其实，人体主要是看阴阳平衡，只有平衡了，身体才健康。也就是说，男人也要适当滋阴。
湖南中医学院教授李文海表示，中医阴阳理论中，并不是...

一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物，男人是吃的动物。但是，这个观点错了。从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。
男...

燕窝又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢，多建筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的燕子窝，故而得名。其中以“宫燕”营养价值最高，最名贵;其次为“毛燕...

这里介绍三种搓脚的方法：
NO. 1干搓
用左手握住左脚背的前部，右手沿着脚心上下进行搓动100次，用力要适中，搓至脚心发热为止。再换另一侧脚。
NO. 2湿搓
把双脚浸泡在温度适中的水盆中，浸泡至双脚发红，然后擦干，再按“干搓”...

男人一说起滋补，多数认为需要壮阳，其实，男性在壮阳的同时，更需要滋阴。中医认为，“阴平阳秘，精神乃治”。阴平阳秘意为阴气平和，阳气固密，阴阳平和协调保持相对平衡，则身体健康，精神愉快。
男人如果只是一味补阳，阳气过于旺盛，则...

一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物，男人是吃的动物。但是，这个观点错了。男人滋阴比壮阳更重要。好的吃多代谢不...

好的吃多代谢不掉
打个比喻，如果有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地往里塞好食物，越塞越多，结果怎么样?人体代谢不掉，因为它远远超过了人体的需要，这时，它就会在体内沉积，产生浊气，演变成内热，内热化为邪火，邪火往上走，...

好的吃多代谢不掉
打个比喻，如果有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地往里塞好食物，越塞越多，结果怎么样?人体代谢不掉，因为它远远超过了人体的需要，这时，它就会在体内沉积，产生浊气，演变成内热，内热化为邪火，邪火往上走，...