1、如果是使用比较久的电脑出现 cpu 温度过高的情况，那我们可以进行清扫灰尘处理。找专业人士将 cpu ，风扇等部件拆下，进行机箱和硬件的灰尘清理工作，之后涂上硅胶涂抹在 cpu 散热面 , 再安装好即可。
2、检查一下机箱内的风扇是否正常运转。如果是cpu风扇转速过慢，可以适当的在风扇转动轴上加些润滑油，但请不要过量。如果还是转速过慢，建议更换新的cpu风扇。
3、 cpu 温度一般都在40度以上，如果清理灰尘没什么效果可以打开机箱外盖，用电风扇对着机箱内部吹也能降低 cpu 温度的效果。
4、夏天游戏玩家长时间运行大型3D游戏会导致cpu的过热，把电脑放在有空调房里，也可以有效的减少cpu温度过高的情况发生。
笔记本电脑cpu温度过高怎么办?
有些网友说他的 笔记本 电脑 cpu 的温度过高，这是怎么回事呢?那么下面就由我来给你们 说说 笔记本电脑cpu温度的原因及解决 方法 吧，希望可以帮到你们哦!
笔记本电脑cpu温度过高的解决方法：
cpu温度不正常，80%都是因为CPU散热风扇出了问题导致的。风扇运行时间长久了就会老化，里面的润滑油干枯或是扇叶、散热片上堆积了厚厚的灰尘导致风量转速不够及散热片散热不良的缘故。由于CPU是不断工作的，如果CPU风扇有问题那么没能及时散发掉的热量就会越来越多，最后导致CPU温度严重过高。一般这种情况解决办法就是换一个散热风扇(或者给风扇加点润滑油)、清理下灰尘就可以了。
另外，CPU导热硅胶失效也会导致CPU温度过高，还有超频，如果你在主板里面设置了超频，给CPU升了电压，那么也会导致其温度过高。要解决掉这两个问题只需要更换新的导热硅胶、取消CPU超频了。 显卡也是一个散热大户，其温度动不动就高达80多度。而且对于笔记本电脑来说，很多时候CPU和显卡芯片是共用同一个散热传导装置的，显卡的这样高温就会反过来给CPU加热。所以我们要加大CPU散热功能，可以加个散热器之类的。
电脑CPU温度正常范围：
由于种类及用处的不同也就导致CPU温度正常范围的不同，品牌有AMD和intel，有CPU是90纳米和32纳米，也有分笔记本还是台式电脑的，有个标准的就是CPU正常温度应该在所处环境温度上+30度以内。比如室温时30度，那么CPU温度在50度~60度的情况都是正常温度。更多精彩内容推荐：系统盘怎么重装系统。
附加cpu温度高的解决方法：
如果新电脑使用没问题，过个一年半载之后就有发热的现象，可能是使用环境不佳，导致尘埃过多，堵住了通风的通道，至使散热不利，升温过快，这时就要设法清理机箱内部的尘埃了。关机→拆开极限后盖→使用废旧的牙刷，轻轻将吸附在风扇叶上的尘埃刷下来。
问题严重的，就需要将CPU上的散热风扇拆下来清理，先擦拭掉底板上老的硅胶残留物，勿用尖锐器物刮，以免伤到CPU芯片。
然后再涂抹硅胶，也不要抹太多(可以使用附带的刮板轻轻摊薄)，更不能挤得太多导致硅胶外溢，否则就会适得其反。
最后，进出风口的清理工作也是一个细致的活，不能马虎。一旦通风通道狭窄，就会导致散热不佳，骤然升温，甚至会导致系统 自动关机 (自我保护)。
做了以上的努力之后，还没有改善，那就是机器老化所致，如果是新机器买来就是这样，那就是先天不足。可以配置一个笔记本散热底座，使用USB插座，也能解决问题。
以上是硬件方面的因素导致笔记本电脑升温过快，玩游戏、运行大型软件，甚至是病毒泛滥，也会导致CPU负荷过重，升温过快，自动关机。可以使用软件检测，找到发热的根源，逐项排查。
笔记本电脑CPU温度总报警怎么办？
一、对应的解决办法：
1、将超频中的CPU还原到原始状态。
2、检测散热风扇，如有损坏马上更换。
3、将硅胶均匀涂抹在CPU与散热器之间。
4、当然还有可能是CPU本身有问题，导致温度过高，这种情况就只能更换CPU了。
二、CPU温度总是报警，说明温度太高，达到报警温度了，需要检测温度过高的原因，从未对其降温：
1、超频引起的，使CPU在过高的频率下运行。
2、散热风扇引起的，这种很常见。如：风扇损坏，风扇老化，风扇没有油转速慢。
3、CPU与散热器之间的问题。如：硅胶过多或者过少，cpu与散热器没有紧贴。
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