英语成绩好，并不能代表你已经懂英语，并且把英语化作自己的一项技能了。意思是，你还没有掌握他，所以，当你松松手，甚至完全不管它了，它当然快速离你而去。想要英语不退化，就要反复的运用英语知识，比如与人用英语说谈，让自己反复的记忆，把知识内化，让英语成为生活中的一部分，这也是学习英语的真谛。
为什么荒废之后英语能力会退化那么快
英语成绩好，并不能代表你已经懂英语，并且把英语化作自己的一项技能了。意思是，你还没有掌握他，所以，当你松松手，甚至完全不管它了，它当然快速离你而去。想要英语不退化，就要反复的运用英语知识，比如与人用英语说谈，让自己反复的记忆，把知识内化，让英语成为生活中的一部分，这也是学习英语的真谛。
为什么有的同学大学毕业后不用英语甚至感觉英语退步了
我就是这种感觉 因为毕业后从事的工作不同 对英语的要求程度不同 应用的程度也就不同 而且大学学的是比较杂的 好多方面都涉及 但是毕业后某一方面的工作可能只需要某一方面的英语 那其他方面的知识时间长不用肯定退化 而且工作后时间变少 加上自己的惰性 不经常提高 肯定就退化了
请问美国留学回国后，其英语水平会随着在国内呆着时间而随之下降吗？为什么啊？
帖子看到回复如下：
1 、是的——如果不经常用的话，就会比较快降低的；
2、你问“为什么”——语言能力是依赖“运用”作为支撑的，如果不经常使用的话英语能力毫无疑问会萎缩。
3、最好的方法是找一家外资企业去工作，把英语作为工作语言，那么你的英语能力就不会退缩了。当然，经常看看英语文件、看看英语的视频节目或新闻，也可以保持英语能力不减退或少减退的。
特此回复 供你参考
英语专业的学生，毕业后丢英语丢了一年了，感觉退化了好多，该怎么捡回来啊？我不想放弃英语~
不知道你有没有保存上学时用的教材，我觉得如果你有时间的话可以看看以前学过的教材，复习一下。
平时听一些感兴趣的英文歌，看看自己能听懂多少。
看一些感兴趣的英语电影，最好不看下面的字幕，这样可以练习自己的听力。
听一些BBC之类的新闻，开始只是听，如果觉得渐渐适应了可以跟着说。
网上应该有一些英语交流群，可以试试。
我也是学外语的，但不是英语专业，希望我的回答对你有所帮助。
英专生毕业后教幼儿英语，感觉英语能力退化怎么办？
前两天收到一条私信，问题很好：
英语专业毕业，后任教于幼教机构，教小孩子一些非常简单的口语对话，感觉自己的英语在退化，心里那个惶恐啊。怎么办？
这是我经常会收到的一类问题，只不过有的人可能是英语专业毕业，有的人可能非英专但曾经英语学得不错，至少考得不错，后面可能因为工作原因，一直待在舒适区里，没有持续学习和提升，才会有种即将散尽一身英语修为的惶恐。
一般面对这样的问题，我首先会问他们：
想捡起英语做什么？
这很重要，你只有先明确自己为什么上路，才知道往后每一脚踩下去的深浅轻重。
比如有的人会告诉我，他对目前的工作很不满意，觉得在这家机构或在这个行业无法长久呆下去，想要转行做翻译，口笔译都可。如此，就很简单了，这个问题就被简化成：我要怎样才能入翻译的行？
大学刚毕业那会，我想做的事情很多，外贸、培训、翻译、行政、HR……我最喜欢干的事就是去各大招聘网站上面搜，需要上述岗位的公司，他们的招聘启事里面对应聘者的要求是什么，我能不能满足；他们写的工作内容和要求，我能不能做到。最后发现，这些岗位，要么是我达不到用人单位的要求，要么是我达到了但我不喜欢做。所以我第一份工作还是与文字打交道，直到现在都离不开文字工作。或许这就是是冥冥之中注定的吧。
站在翻译的行业外，想要一窥究竟，也是一样。去搜索翻译公司的招聘启事都什么要求，然后朝那个方向去努力。目前来看，对兼职或是专职翻译最普遍的要求就是CATTI二级。所以这个问题又简化成：我要怎么备考CATTI二级？接下来可能就会去搜考试的真题啊内容设置啊推荐书目啊什么的，就这样一层一层剥下来，就成了执行层面的问题：语法书看了没有？新闻听了没有？复述做了没有？翻译练习了没有？上述种种坚持做了没有？……
这位译友在上个问题的基础上又追加了一个：翻译公司的案子都是文章吗？
这个问题还蛮具体的。但其实翻译应该都知道，练习和实战真的是两回事。说个感触最深的，我记得有那么一两次知新共学翻译群拿来做练习中译英的文章，中文好像不是那么规整，就有译友问，这样的中文都不标准，怎么翻译啊？
其实这是翻译实战中的高频问题。你面对的是形形色色的客户，他们丢过来的是形形色色的项目和原文，你不能要求他们拥有新华社专业记者那样的中文功底，或是经济学人专栏作家那样的英文写作水平，很多时候他们的原文就是语病百出、语句不通、逻辑矛盾。翻译需要去揣摩、去查证、去和客户沟通，最后翻译完了，为保险起见，还要写译者注，告诉客户你是这样想的，照着这个思路翻译的，潜台词就是：我尽力了，但我还想问一句，我想的，和你想的，是一样的么？
嗯，以上是针对对目前职业不太满意想要转行翻译、但同时感觉到自己英语水平在退化的译友，也是我收到的频率比较高的问题。毕竟这个和自己的切身利益相关，算是刚需问题了吧，所以问的人也比较多，一个个也都很急切的样子。
那当然还有一类译友可能纯粹就是希望不要把英语都还给老师，好歹学生时期花了那么多时间精力学英语，退化太多也是很心疼。如果这样，可能就不需要太专业深入的翻译练习了呢，TED视频、一些比较优美经典的英文美文及其朗读音频、英文原版小说或经济学人、华尔街日报等外刊，都可以作为保住英语修为的资料。
写到这里，忽然想起前两天有个译友在微博上艾特我，说在地铁上看完了我写的笔记和资料，走出地铁的那一刻，觉得好满足。
我的思绪一下子就飞到了几年前，每天挤公交通勤的日子。那个时候不像现在，有什么喜马拉雅荔枝微课，随时随地可以学习，那时候没有。我就用个mp3，前一天晚上把BBC新闻拷到mp3里，第二天上下班在公车上直接塞进耳朵练泛听精听，午休时候打开新闻文本，查词、精读，看看和自己早上听到的理解到的是否有很大出入，晚上下班回家的公交车上继续听，扫清听错的地方。
我转发了那条微博，并分享了当年自己利用公交车上的碎片时间学习的经历，没曾想引起好多共鸣，也有一些人在地铁上练的不是听力，而是看学习资料，比如我微博上定期发的China Daily早晚报笔记，还有也是我微博上发的TED视频。我那些TED视频不仅是双语字幕，还把一些生词给高亮显示并做了词义注解。
上周听吴晓波频道，说扎克伯格每年都会给自己定一个学习计划，去年的学习计划是学习中文，他现在的中文水平比他亚裔妻子都要好出许多。可见工作忙根本不是抽不出时间学习的借口，你能比人家小扎还忙吗？
时间全靠挤。慢慢地你会发现，能不能做到是一码事，更多时候是想不想做到。
我现在大二，英语荒废了两年了，基本没学，还是初中的基础。想奋发学好英语，求大家给个建议。
我2011年的时候中考，花了两个月的时间背完了高中+四级的单词，2012年上半年背完六级，后来因为要考雅思，就和大学生一起模拟了一下六级，考了655。
16岁考了雅思，总分7.5（ 听力8.5/阅读7.5/写作6/口语7）。后来又去高考了，咳咳这是后话。
下面是我的建议。
一开始就用电脑大约就废了。我建议先去书店买新东方的词汇红宝书，买三本，高中，大学四级，大学六级就够了（千万记得买乱序版）。从高中词汇开始回忆，每天可以快一些，大约4-5个list，等过一个月左右差不多恢复记忆后，就开始刷四级。每天速度可以慢一些，大约2个list。一个半月左右你就可以完成第一轮。接下来开背六级，但同时要记得及时回顾四级的单词，每天在做完1-2个list的六级任务的同时，从头快速的过四级单词，遇到拿不准全部意思的单词马上圈出来，这个时候你可以用手机软件做一个单词本，早晚都可以看。这是词汇的准备。
下面说一说听力吧，我不知道你是不是想以四六级通过为目的，如果是的话就容易一些。首先在网上找到大耳朵听力网，那上面几乎全部都是慢速VOA，这个时候就要看你的定力了。每天花上至少两小时听上面的音频，然后像做听写一样把文本记录下来，写完后和网站提供的文本资料对一下，圈出你没听懂的和拼写有误的，这是你的盲点。对于没听懂的，查单词+反复听，对于拼写有误的，单词本走起。之后当你发现慢速VOA是小菜一碟的时候，就在电脑上修改倍速，听1.1 或1.2 倍速的都行，再快就失真了。这样坚持做下去不出一年我敢说任何考试的听力你听起来就像小儿科一样。p.s；每天不能停！
关于阅读，我认为一定要拉着自己来。比如你现在是初中水平，就可以拿高考的阅读题来做（练到这个时候你的词汇量完全允许你这样做）。不要奢求全部看懂，而且做阅读的时候千万千万千万不要不限时，不要查字典！！做的时候把不会的画出来，对完答案再查书！还有研究选项和题目很重要，尤其是致力于应试英语的。尽量不要脑补和主观臆断，太可怕了。我当时就吃了很多亏。
写作，哈哈哈哈哈哈。我自认是个写作渣，我爸总说我是绣花枕头一包草。但是我还是克服了这个问题，虽然雅思只考了6分呜呜呜。最好是请一个老师，逼你天天练习，并且及时为你修改，没有人能逃避笨拙的表达就能有高达上的句子冒出来，注意练习阅读的时候把好句子画下来背住，以后说不定什么时候就能救你一命。
口语不说了，老外是标配。然后天天缠着他/她跟你聊天就行咯。。。
学英语一开始挺累，后来你就会发现这完全是乐趣。英语真的很重要，一定要好好学，我也要开始GMAT的征程了。努力吧！祝你成功！
英语急剧退化怎么办
（1）预习。认真预习课文，这是培养自学能力 的重要环节，也是学好新课提高听课效果的前提。预习并不只是从头到尾看一遍就完了，而应该对课文内容有一个大概的了解。对那些预习中看不懂的地方，要作出记号，以便在听课时集中注意力；对那些可以看懂的地方，更可以发挥自己的思维能力，多问几个为什么，探索新的思路，这样会增加自己的学习兴趣。只有做到预习，才能使自己在上新课时做到“心中有数”，掌握学习的主动权。
（2）认真听课，适当作笔记。写过的内容，手的动作对思维起着积极的作用，促使自己听课时情绪饱满，精力集中，防止大脑的沉睡状态。
（3）课后要及时复习，深刻理解课文内容。不少学生混淆了作业和复习的关系，甚至以作业代替了复习，这是不好的。功课最好是当天复习，以加深和巩固对新知识的理解和记忆，加强新旧知识的内在联系，做到前后融会贯穿。然后才能灵活运用学者的知识去做作业。
（4）在复习的基础上独立完成作业，这是培养自己的思维能力和灵活运用知识解决实际问题能力的重要环节。作业不一定追求过多，而在于精。要敢于创新，一题多解。做作业一定要坚持严格要求，力求做到规范化，字迹不缭草。如经过独立思考仍不能完成的作业，可以请教教师或和同学共同研讨。但经别人指点的作业题，仍然要经过自己的消化，真正理解后再去完成，不应抄袭别人的作业。要经常注意总结、交流这方面的经验。
（5）要进行课外阅读培养多方面的爱好，这是课堂教学不可缺少的补充，也是促进青少年健康成长的有效措施。科技活动可以巩固和加深学生在课堂上所学的基础知识，扩展知识领域，培养探索科学的精神，从而能更好的发挥自己的智慧和才能。
（6）合理安排学习时间，提高学习效率。中学阶段的学习时间有限，所以一定要善于利用时间，科学地安排每天的自学时间。青年学生能否对学习作出合理安排，挤出时间学习，这往往成为同学之间学习成绩差异的一个重要原因。学习，要符合学习规律，最基本的是要循序渐进地学习。按正确的学习方法指导学习，就能提高学习效率，并能在生动活泼的、主动的学习过程中，更好地发展智力。要勇于实践，在学习中摸索出自己的学习方法。1、作文就是多背一些常用的例句（比如开头怎么写，结尾怎么写），多看一些范文（主要是看范文的文章结构安排），每次练习的时候都先列一个提纲，然后就利用平时积累的东西去写。
2、听力就是平时要多听多练，最好是在听的时候，尽量用笔记下你听到的内容，记多少无所谓，主要练个感觉。平时练习的时候，在做完题之后也要把听力的内容多听几遍，把自己做错的内容听懂。在考试的时候，如果遇到听力确实答不出来的时候，就按照下面这个规则：短对话没听到什么就选什么，长对话听到什么就选什么（只是我的经验，不一定有效）。至于填单词那部分，就只能靠平时积累了。
3、快速阅读做题的时候一般先看题目，然后再到文章中找答案，因为快速阅读的答案是直接出现在文章中的，只要找到基本上就能答对。
4、阅读我觉得是四级考试中最重要的，因为阅读占的分数比重很大，而且我觉得拿分相对于其它题型要容易，所以一定要重视。做阅读的时候先把文章浏览一遍，知道文章大概在讲什么，然后看题，再回文章找答案，要记住，跟原文差不多的选项不一定就是答案，一定要看清楚前后文。
5、完型填空最重要的就是要看清空格的内容跟前后文的关系，这就要求平时要多积累一些语法的知识（我觉得语法在六级考试中很重要，比单词还重要）。至于那些有生词的题目和选项，就要看你的运气了，如果平时背单词的时候刚好背到了，那就幸运了。
6、至于翻译，没什么好说的，要看平时的积累，语法还是很重要，考试的时候写不出来也不要空着，尽量写点东西上去，说不定阅卷老师手下留情就把分数给你了。最后口语、最简单、也是最难的、因为往往中国人的英文都被称之为“哑巴英语”——单词都会了，就是不会说、不敢说、其原因有二，一、没条件，运用不到，自然不知道怎么去说。二、不敢说、不好意思说、总是害怕自己说错。至于这点、要借鉴李阳的疯狂英语、大胆去说、放开的说、不管对错、错了再纠正就好。
怎么提高英语？！感觉大学英语课好废，我英语都快退化成初中水平了。求达人指导，英语提升的办法？！希望
方法很关键
1．坚持不懈，从不间断。每天至少看 15-20 分钟的英语，早晨和晚上是学英语的最好时间。
2．方法要灵活多样。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。
3．上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。
4．熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，熟能生巧。
5．尽量用第一人称来记忆习惯用语和句型，以便记忆牢固。
6．多方位多角度来学英语。经常读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来练习英语。
7．敢于开口说英语，不要怕说错。只要敢说，就一定能学好。
8．要创设情景，加强交际训练。语言的运用离不开场景的强化训练，只有交际，才能学好。
9．勤奋和持续坚持。.多背，课文范例，背得越多越好，越熟越好；大多数人学不好英语根本的原因是懒惰和三天打鱼两天晒网。
10．把英语当成一门声音而不是文字来学。英语首先是一门声音，敢说，加入英语学习，天天说，大胆说，大声说，不怕错，错了及时纠正。
11．建议从学单词开始就听音背单词，建立起人对英语单词声音形象的条件反射能力。
总之，是个积累的过程，你了解的越多，学习就越好，所以多记忆，选择自己的学习方法。
怎么办？？！！我的英语退化厉害了！！！
"想提高英语口语水平，首先要在语音上下功夫啦，不下功夫学什么都不行的：
下面是些方法，你可以根据自己的学习方式掌握：
第一．我觉得最主要一点是敢于开口说英语，不要怕犯错误。人人都会犯错，这是在所难免的，只要敢说，就一定能学好。
第二．熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，俗能生巧。
第三．要有灵活多样学习方法。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。
第四．多方位多角度来学英语。要经常读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来学英语。
第五．坚持不懈。每天至少看 15-20 分钟的英语，要抓住早晨和晚上的英语学习时间
第六．要加强交际训练。语言的运用离不开频繁强化训练，只有交际，才能学好。
第七．尽量用第一人称来记习惯用语和句型，以便记忆牢固。
第八．上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。
第九．现在网上不是有很多免费口语交流网站， 口语与老外真实性的交流学习，实战中提高口语能力！
多一种学习方法也是好的！/ http://hi.baidu.com/awnul/blog/item/56568018174d6e5121a4e923.html
已经荒废英文10多年了，应该怎么提高重新拾起呢？
可以从您感兴趣的地方入手，比如你工作还有生活中常常会遇到的可以用英文表达的东西，就可以自己查自己练，少量多次。经常进行汉语和英语的转换。
其实英语入门后基本上都是自学，看电影听歌什么的，自己找点英文报纸，听读训练天天都要坚持。
既然是已经毕业，也30多的人了，精力主要不在学习上，就更应该制定适合您的学习计划；有经济实力也可以去报班，入门的时候有老师带着总比自己闭门造车效率高很多。
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