这是记忆的失调表现。在做题的时候，应该集中精力去阅读试卷，回答相关问题才对，但是出现这种不自主的情况是不正常不集中表现。正常人对记忆的回访是调动记忆才会启动，或者在清净的时候也会自动调动回访功能。如果是不自觉的总去回想某个方面，或者说放不下某个片段，那就是记忆的功能紊乱或者失调。一般来说，歌曲只要觉得自己听得厌烦，或者没有时间去听就能放得下的这才是正常的思维功能。
上课脑子里一直放歌怎么办
同学，看到你这个我还真是激动了一下。我也这样的，在脑子里放个放**。你首先让自己冷静一下，先什么都别想，试着集中注意力听课，如果老师在讲课，就试着重复老师讲的每一句话，如果在看书，就试着念出来，如果在做作业，就试着读题目，挺有用的。
不行的话，就别听歌了
我感觉我有强迫症 脑海里总有一两句歌词不断循环 弄得我没法集中精神学习 非常痛苦 怎么办
你好，有可能是强迫症状，因为你自己也意识到那是不正常的，并因此感到痛苦。很多精神分裂症患者也有你说的症状，但是他们觉得那是正常的，而且他们大多还有凭空闻人语和疑心重的症状。你的情况可以就诊精神科，服用抗强迫的药物进行治疗。
脑子里总是不停地放歌，注意力不集中，好累。怎么办呀？谢谢
我也有过这种状况，记得起源是做题紧张所致，后来在脑海里的音乐挥之不去，真的好痛苦，这是强迫症，没办法的，只有你所为之恐惧源结束才能慢慢变好，我记得我当初高考完后才慢慢消失的。你只有在脑海中强制想些你不敏感的歌来代替让你敏感的，不能专业学习的歌才能稍微减轻些痛苦
方法一：以毒攻毒法上网听一些抒情的歌曲，或者快歌。还可以听听《浮躁》这首歌。
方法二：不瞒你说我经常这样呢！只不过我很爱音乐，所以我脑子里有一个MP3我想听的时候就会按开始，不想听就停了！你也应该这样越放歌曲，你就不管他不去想他，想些能让你注意力集中的事，你叫他停住时你心里要想他已经停了。你意志坚决的想着他已经停了他停了不会在放歌了！这样就会有心理作用。脑子自然就不放了！
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