最近皮肤状态很差，毛孔也变粗大了，听同事说用冰敷脸对皮肤好，想问一下用冰敷脸有什么好处？冰块敷脸的正确方法？
用冰敷脸有什么好处
收缩毛孔
用冰敷脸有助于收缩毛孔，改善毛孔粗大，但是用冰敷脸刺激毛孔收缩只是暂时的，之后还可以辅以收缩毛孔的乳液等进行护理，还要注意应冰敷脸之前先将皮肤表面和毛孔内的脏东西洗去。
降温舒缓
用冰敷脸能快速帮助脸部降温，使肌肤感到舒缓。在高温天气或是晒伤后，用冰水敷脸能使脸部快速降温，从而能缓解发热的肌肤，缓解因温度升高带来的不适，还有利于晒后修复。
镇定止痛
若是脸上出现了疼痛、红肿等症状，用冰敷脸能缓解疼痛，舒缓红肿症状，因为冰的刺激能装在一定程度上减缓血液流动，降低神经的兴奋性，从而有助于消肿止痛。
冰块敷脸后红能自愈吗
不一定，需要视具体情况而定。
冰块敷脸后红了，若是因为脸颊的角质层太薄了，这种情况的发红是可以自行恢复的。若是冰块敷脸后发红了还伴随着明显的脸部皮肤僵硬、麻木的情况，到了温暖的地方也没有改善，那么极有可能出现了冻伤，需要进行治疗或者需要较长一段时间的保养才能够痊愈。
冰水敷脸可以天天做吗
适当的每天用冰水敷脸是可以的。
若是想要每天用冰水敷脸，还要注意维持肌肤对冷热的敏感性，防止因为冰敷的时间太长或是过度冰敷引起皮肤冻红、冻伤，还可能会引起毛孔过度收缩，导致皮肤干燥缺水，所以一定要注意把握好冰敷的时间。
冰块敷脸的正确方法
材料：冰块，保鲜袋，干净的纱布或毛巾、绳子。
1、首先将冰块捣碎。
2、将捣碎的冰倒在保鲜袋中，扎紧。
3、纱布或毛巾折叠以增加一定的厚度，然后包裹在保鲜袋外面，绑好。
4、这样即可使用冰袋冰敷脸部。
注意：如果觉得太凉了可以在外面多加几层纱布或毛巾，也可以多折叠几次。在同一个部位不能冰敷太久，过一会就要换一下位置，以免造成冻伤。
用冰敷脸有什么坏处有什么好处
用冰块敷脸的好处
1当你工作了一整天，或是长时间盯著电脑眼睛觉得疲累时，可以拿些冰块敷在眼睛上，这能够让你的眼睛得到舒缓，非常简单的而且到哪都可以使用
2在化妆前，拿块冰块在脸上滑一滑，可以让你的妆容更持久！
3有时候脸会因为过度乾燥缺水而有不适感，这时候就可以拿出你的冰块，透过冰镇让乾燥不适得到舒缓。
4因为热涨冷缩，因此毛孔有时也可以用来改善毛孔扩张，也能防止脸上出现过多的油脂，帮助油性肌肤将脸上的出油量控制在范围内。拿件软料的衣服包住两块冰块，并在脸上轻轻按摩至冰块融化为止。
5脸上的红肿痘是最讨厌的，如果想要得到立即的改善，也许可以试试拿冰块冰敷，对于消肿和退红都有效果。
6在夏天时很多人的肌肤可能会受到豔阳的荼毒，晒红或晒伤的感觉可不好受，如果想要缓解晒后不适，可以用衣服包住一些冰块敷在晒红和晒伤的部位，利用冰镇达到让肌肤降温的效果。
7不管是前一天熬夜追剧太晚睡，或是参加派对到天亮，这些都可能会让你的眼睛惨不忍睹！泡泡眼和黑眼圈可是会让你看起来满脸倦容的。试试比敷小黄瓜还有效的方法吧！煮一些玫瑰水并加入小黄瓜汁，冷却后拿进冰箱制成冰块，在眼睛水肿或有黑眼圈时敷上，解决你脸上的尴尬状况！
8早上赶上班或赶著出门没时间化妆，又担心素颜看起来肌肤状况不好吗？拿一两块冰块在脸上在脸上擦拭，能够促进肌肤血液循环，让你看起来更有精神，而且容光焕发！
用冰敷脸对脸或皮肤有好处吗？如果有，有什么好处？
楼主 你好
冰水敷脸好处
用冰水洗脸的好处就是有助于提高防流感的抵抗力。在冷水的刺激下，身体会产生较快的保护机制，帮助预防感冒的同时能使头清目明，有效保护视力。另外，皮肤在冷水的刺激下会使毛孔收缩，有利于紧致紧肤。
用冰水敷脸的应注意以下几个方面：
1、夏天不适于用冰水敷脸
夏天不适于用冰水敷脸，原因在于冬天时冷水洗脸会是毛孔收缩从而紧致肌肤，但是夏天时脸部油脂分泌旺盛时期。此时如果用冷水洗脸反而会使毛细管收缩，把油脂锁在在毛孔内，这样也不利于我们清洁面部肌肤，所以夏天时最好不要再大汗淋漓时用冷水洗脸。
2、冬天用冷水洗脸有诸多好处
冬天用冷水洗脸有诸多好处；一方面通过采取以冷制冷的方法不但对身体无害，反而会加强我们全身各个抵御系统来适应冷的环境，人的耐寒力也会提高。另一方面，冬天冷水洗脸刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，不但增加皮肤弹性，还可预防感冒。
冰块的用处可大着了，不仅可以用来退热、治疗外伤、止痛止痒等，还可以冰块敷脸。冰块敷脸有什么好处呢不仅能收缩毛孔还能更好的美白和补水呢!
现在每家每户都有冰箱，冰块就随处可见了，冰块的用处可大着了。不仅可以用来退热、治疗外伤、止痛止痒等，还可以冰块敷脸。冰块敷脸有什么好处呢不仅能收缩毛孔还能更好的美白和补水呢!
冰块敷脸收缩毛孔：
DIY用品：冰块、毛巾
DIY方法：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷面积的大小，将适量的冰块包在毛巾内，并将多余部分拧紧。敷在脸上至少一分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须坚持1分钟，才能看到冰块的功效。补充：即使冰镇过的毛孔，洗脸后也要配合使用收敛水，才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小毛孔哦!
显效原理：热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。直接用冰块敷脸对皮肤太刺激了，可以用冰毛巾敷脸收缩毛孔平时也可用水果和胶原蛋白敷脸，能更好的美白和补水，还能收缩毛孔呢
冰块的用处
1、退热，将冰块撞到塑料袋内，用抱紧包裹住放在都、颈、胸等处，能使体温迅速下降。
2、治烫伤，将冰块直接放在烫伤处，可以止痛和防止烫伤后起水泡。
3、治中暑，中暑后立即在头、从不敷上冰块，症状即可大大缓解。
4、治皮炎，用冰水擦洗患部能使痱子和红疹早日消退。
5、治外伤，撞伤及扭伤后，用冰块敷伤部，可减轻血管出血，防止血肿形成。
6、治虫咬，被蜜蜂、毒虫叮咬以后，可将冰块敷到伤处，这样既可以止痛，又可以防止毒素扩散。
7、止出血，当人出现出血现象时，在胃部、次哦那个不进行冰敷，可以减轻出血程度，争取宝贵的抢救时间。出鼻血者可以冰敷颈后风池穴和鼻翼两侧，这样做可立即止血。
8、止痛。手指尖扎进小刺，要用枕头挑时，可先将手指尖按在冰块上冻致发麻，这样再挑刺时就感觉不到疼痛了。
9、止痒，身上出现痒块，如果用手抓的话容易感染，而用冰块冷敷即安全又可彻底消除痒感。
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