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远志有哪些食用方法 远志的食用方法

来源: 作者:runsly 时间:12-16 手机版

有很多人想知道远志有哪些食用方法,远志可以做远志莲粉粥、远志枣仁粥、远志戒烟汤、当归远志酒,本站带来远志的食用方法。

远志食用方法

入汤剂3~10g,最常用4.5g。入药应用甘草水制,亦可浸酒或入丸、散。

生用祛痰作用强,炙远志安神作用较好。外用适量,研粉酒调敷。

1、远志莲粉粥

粥能大补,远志莲粉粥更是能益身益体,没天喝一杯粥养心又养胃,对于身体的各个方面都是有好处的,而且还促进睡眠,准备远志30克、莲子15克、粳米50克。先将远志泡去心皮与莲子均研为粉,再煮粳米粥,候熟入远志和莲子粉,再煮一二沸。此方可随意食用。具有补中、益心志、聪耳明目作用,适用于健忘、怔忡、失眠等症。

2、远志枣仁粥

原料 远志肉10克,酸枣仁10克,粳米50克。

做法 将远志、枣仁、粳米洗净,粳米放入沙锅中,加适量清水,大火煮沸,然后放入远志、枣仁,小火煮至粥熟即成。晚间睡前服食。

功效 滋阴养血安神。适用于心悸、失眠者。

3、远志戒烟汤

鱼腥草30克,地龙、远志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克,人参5克。水煎,每日1剂,分4~5次服用。可以消除戒烟产生的各种身体不适。现在越来越多的人认识到戒烟的必要,这些纯中药的方子,可以试试,加上自己的意志力,相信戒烟一定会变得轻松可行。

4、当归远志酒

全当归、远志各150g,甜酒1500g。将当归与远志用纱布封好,以酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。功能是活血通经,调和气血。

适用于妇女月经不调或气血不足者。

远志的详细介绍

远志

yuanzhi

安神、化痰、解郁、消痈、消肿、增智

别名:棘菀、细草、小鸡腿、小鸡眼、小草根、光棍茶

性味:味苦、辛,性温。

归经:归心、肾、肺经。

远志的功效与作用

1. 安神益智,交通心肾,祛痰,消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚,咳痰不爽,疮疡肿毒,乳房肿痛。

2. 安神益智,祛痰开窍,消散痈肿。

3. 用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽及痰阻入窍、惊痫和痈疽肿毒、乳房肿痛等症。

4. 现代用于神经衰弱、慢性气管炎、心肌炎、脑外伤综合征.、小儿多动症、乳腺炎及乳房纤维瘤、膝关节滑膜囊炎、滴虫性阴道炎、小儿遗尿、近视眼等。

远志禁忌

1. 心肾有火,阴虚阳亢者忌服。

2. 实热或痰火内盛者慎用。

3. 胃及十二指肠溃疡患者忌用。

4. 孕妇慎用。

5. 过量可致恶心、呕吐,或致过敏反应。

远志成分及现代药理研究

主含皂苷。另含远志醇、N-乙酰氨基葡萄糖、生物碱细叶远志定碱、脂肪油、树脂等。具有祛痰、镇静、抗惊厥、抗水肿、利尿、抑菌、抗癌等作用。

现代药理研究,远志有镇静、催眠及抗惊厥作用。

1.远志具有祛痰作用。

2.远志具有镇静作用。

3.远志具有兴奋子宫作用。

4.远志具有降压作用。

5.远志具有较强的溶血作用。

6.远志具有一定的抗菌作用。

7.远志在体外实验中有抗肿瘤作用。

远志的形态特征

多年生草本,高20-40厘米。根圆柱形,长达40厘米,肥厚,淡黄白色,具少数侧根。茎直立或斜上,丛生,上部多分枝。叶互生,狭线形或线状披针形,长1-4厘米,宽1-3毫米,先端渐尖,基部渐窄,全缘,无柄或近无柄。总状花序长约2-14厘米,偏侧生与小枝顶端,细弱,通常稍弯曲;花淡蓝紫色,长6毫米;花梗细弱,长3-6毫米;苞片3,极小,易脱落;萼片的外轮3片比较小,线状披针形,长约2毫米,内轮2片呈花瓣状,成稍弯些的长圆状倒卵形,长5-6毫米,宽2-3毫米;花瓣的2侧瓣倒卵形,长约4毫米,中央花瓣较大,呈龙骨瓣状,背面顶端有撕裂成条的鸡冠状附属物;雄蕊8,花丝连合成鞘状;子房倒卵形,扁平,花柱线形,弯垂,柱头二裂。蒴果扁平,卵圆形,边有狭翅,长宽均约4-5毫米,绿色,光滑无睫毛。种子卵形,微扁,长约2毫米,棕黑色,密被白色细绒毛,上端有发达的种阜。花期5-7月,果期7-9月。

远志的生境分布

产东北、华北、西北和华中以及四川;生于草原、山坡草地、灌丛中以及杂木林下,海拔200-2300米。分布于朝鲜、蒙古和俄罗斯。

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