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节日期间宝宝饮食应注意什么

来源:网络 作者:网友上传 时间:06-12 手机版

每逢节后,因胃部不适、厌食、消化不良等到医院就诊的宝宝往往比平常增加2-3倍。多表现为上腹部疼痛或不适、恶心、频繁呕吐,有的还伴有腹泻。前来咨询这类问题的家长也比往日增加了不少。之所以会出现这种情况,和节日期间的饮食、休息的不科学以及无规律不无关系。总结起来常见以下几个原因:

一、进食过量过快。现在很多家庭为节日准备了各种各样的食品:糖果、饮料、小食品……应有尽有。这些食品在胃里还没消化掉,接着又要进酒店就餐。面对色、香、味俱全的菜肴和就餐环境的新奇,宝宝往往食量大增,狼吞虎咽在所难免。由于小儿自控能力较差,亲朋好友聚在一起忙于应酬疏以管制,吃了比平常多数倍的食物,很容易造成急性胃扩张。未经细嚼的食物包括鸡鸭鱼肉在胃内不容易消化,造成胃肠负担过重,消化吸收不良,也会造成胃的损害。

二、不注意饮食卫生。有些宝宝边玩边吃,一些小食品都是手抓着吃,受条件的限制又很难做到进食前洗手。手上若带有病菌,吃后很容易致病。还有的宝宝喜欢街头兜售的不洁食品,如半生不熟的烤肉串,染有色素的冰糖葫芦等等。吃了这些不洁或变质的食品,很容易引发急性胃炎或胃肠炎。

  三、生冷饮料无度。外出活动后,喜欢吃各种冰镇饮料或冰淇淋等补充水分,很多软饮料中含有各种色素、香精和防腐剂;还有的碳酸饮料中含有大量的气体,若不加以节制,任其饮用会削弱胃黏膜保护屏障,引发急性胃炎。

过年照顾宝宝的注意事项,有哪些是爸妈必须要知道的?

在中国新年期间,各种各样的亲戚和朋友会互相拜访来拜年。妈妈们在这么欢庆的气氛中一定会积极融入这个其乐荣荣的小团体的,这样不自觉地妈妈的卫生就不能继续保持了,这样一来再去抱宝宝,哄宝宝,很容易感染妈妈的细菌。婴儿的免疫力不如母亲强很容易生病。所以想在过年期间照顾宝宝的妈妈们,一定不要随便挤进拥挤的地方,而是要注意自己。

假期里,家里每天都会有大鱼大肉,这是不可避免的。不过在这里提醒各位家长,如果宝宝吃肉过多,会增加宝宝胃肠道和肾脏的负担,从而容易患上消化不良等各种肠胃疾病。因此在假期中,我们也要注意适当的清淡饮食,确保宝宝多吃水果和蔬菜。

其实宝宝还很小,身体各方面还没有发育成熟,所以现在宝宝的免疫力还很弱,对外界的抵抗力也不强,宝宝的体温会比普通人低。这时妈妈们一定要注意宝宝的保暖,不要为了给宝宝保暖而给他加太多衣服。其实重点是保护宝宝的头部。外出时给宝宝戴帽子是明智的选择,妈妈们不要让宝宝的体温波动。

节日期间,宝宝也会感受到节日的气氛,尤其是家里来客人吃饭,宝宝会很兴奋。这时家长一定要让宝宝保持安静,不要让宝宝跑着笑着,避免逗弄正在吃饭的宝宝,防止宝宝把食物呛进气管。此外当父母给宝宝喂鱼或鸡时,必须清洗鱼骨或骨头,以免刺伤宝宝的喉咙。过年的时候,家里会有很多客人。自然房子里的空气比平时脏多了,各种细菌也会随之而来。家长一定要注意定期开窗通风,保持室内环境清洁,因为如果不采取浑浊的空气,宝宝会感染各种病菌,还会影响宝宝大脑神经的发育。

带孩子回家过年有哪些需要注意的地方?

过年了,带孩子常回家看看,是家人最大的心愿,平安到家,阖家团圆,让父母放心。

有以下注意事项,希望能帮到您:

1. 远路途跋涉的劳累

不管是短途还是长途选择自驾的家长,一定要在车内安装质量合格的儿童安全座椅,春节前后人流量车流量较大,安全不容马虎,如果是选择公共交通设施回家的家长,有些更远的甚至需要汽车,火车,飞机相互换乘,所以大人们一定要规划好时间,如果是小宝宝的话还要准备好宝宝必需物品:保温杯、奶瓶、纸尿裤、湿纸巾、婴幼儿常规药物等,给大宝贝带一个喜欢的玩具或者零食,劳累闹人时可以用来分散注意力。

2. 注意气候变化

有些过年回老家要从南到北,从东到西,跨越几个省份,一定会有温度和空气湿度的变化,所以就要准备好孩子的衣物,注意给孩子的保温,而且春运期间人员密集,冬季又是流感疾病多发季节,所以一定要关注孩子健康问题,注意根据温差做好衣物增减工作。

3. 留心饮食问题

春节期间聚会密集,到处拜访亲朋好友,频繁出入公共场所,陌生的环境和不熟悉的人会使孩子产生心理压力,容易出现排斥烦躁情绪,家长要关心宝宝的感受,再者过年期间食物多油腻且以大鱼大肉为主,食材较杂,可能引起孩子的肠胃不舒服,家长要注意饮食卫生,对于开始吃辅食的小宝宝来说,大人们不可随意喂食添加新的食物,以免过敏或引起不适。

4. 避免熬夜

孩子们在新的环境可能兴奋或者不适应,再加上大人们春节期间喜欢熬夜,孩子形成的睡眠习惯就容易被破坏,所以家长尽量不因为节日而打破孩子的睡眠规律,如果是小宝宝的话在固定的时间点制造安静的环境哄入睡,避免宝宝哭闹难以安抚。

如果宝宝较小,还应该注意:

1、提前告诉宝宝出行计划

①在出发前几天,妈妈就可以告诉宝宝即将到来的出行,让宝宝能有个心理准备。

②爸爸妈妈要尽量表现出对出行的憧憬和期待,给宝宝一种积极的暗示。受到了父母的感染,能减少宝宝对未知的恐惧和抵触。

③可以给宝宝看一些家乡或是爷爷奶奶家的照片,特别是当老家与工作的城市相距较远,气候不同时。这样做可以勾起宝宝的兴趣,增加他的期待感。

④可以给宝宝看相关的绘本,告诉他书里的小动物要去旅行探险啦,宝宝想不想跟着爸爸妈妈去探险呢。

2、让宝宝参与收拾行李

妈妈可以让宝宝帮忙一起收拾行李,让宝宝自己挑选要带的衣服和玩具。把东西放进行李箱的时候,告诉宝宝我们不是要丢掉玩具,而是要带玩具一起去探险。让宝宝有更多的参与感,可以增加他对出行的期待。

3、多带宝宝熟悉的用品

可以尽量多带一些宝宝的日常用品,比如宝宝平时睡觉用的床单、小毯子,吃饭用的杯子、碗、勺子,平时每天不离手的小玩具,最喜欢翻看的'绘本,总之挑选一些体积不大能携带,但又是宝宝每天必不可少的用品。有这些熟悉的物品陪伴,宝宝会多些安全感和亲切感。

4、保持宝宝的作息不变

妈妈要尽可能的保持宝宝的作息习惯不变。比如吃饭时间、点心时间、洗澡时间、睡觉时间、睡前仪式等。过年期间,宝宝出门在外,总会有一些和平时里不同的日程安排,比如拜年、外出游玩等,但还是可以保证每天的部分作息保持不变,比如晚上早早的入睡、午饭之后尽量让孩子休息一会儿。

5、房间布置成熟悉的样子

如果条件允许,妈妈可以把老家的房间尽量布置的和家里一样,比如在床头柜上摆上他喜欢的毛绒玩具,床上放他平时睡的床单和睡袋。还有,宝宝睡觉的位置在妈妈的哪一侧,是否靠窗等,都需要注意。通过熟悉的物品摆放,尽量减少宝宝的陌生感,以缓解他的焦虑和不安。

6、多陪伴,避免其他改变

要尽量避免宝宝的生活出现其他重大改变。如不要在这段时间做如厕训练、睡眠训练等,以免增加宝宝的不适和抵触。爸爸妈妈也要多花些时间陪伴宝宝,不要光顾着自己和老朋友聚会或是玩手机。

7、给宝宝打“预防针”

过年好吃的比较多,需要提前跟宝宝沟通,略微控制饮食,防止吃坏肚子。过年好玩得多,需要提前告诫宝宝注意安全,尤其是放鞭炮时。过年孩子多,提前告诉宝宝如果和其他小伙伴发生冲突该怎处理。如果宝宝比较小,爸爸妈妈需要注意这些方面,保护好宝宝。

8、小心温差

过年天气较冷,爸爸妈妈需要对两地温差有大概了解,准备好合适厚度的衣服,如果会下雪,需要给宝宝准备防水衣,防止宝宝玩雪弄湿衣服冻着。要适当带宝宝外出散步、晒晒太阳,时间控制在30分钟内。冬季户外往往会有漂亮的积雪,宝宝对白白的雪是很感兴趣的,总是想外出与大哥哥大姐姐们玩雪。爸爸妈妈尽量不要让宝宝外出玩雪时间过长,防止宝宝冻伤。

9、别忘记常备药品

过年回家喜气洋洋,不过爸爸妈妈也需要有防患意识,携带常备药品,比如退热贴、健胃消食药品等,免得急需的时候抓瞎。

10、不要让宝宝放烟花爆竹

宝宝最喜欢看烟花了,也会很有兴趣尝试放烟花。可是,提醒各位爸爸妈妈,在带宝宝(生男孩)观赏烟花爆竹的时候,应该去安全的地方观看,必要时还可以给宝宝带上防护镜,以免烟花爆竹产生的火星伤害宝宝的眼睛。如果宝宝一定要尝试放烟花,千万不要让宝宝独自燃放,要在家长的指导下放,烟花燃放过程中也不要让宝宝太过接近以免伤到宝宝。

11、不要到人多的地方去

春季期间,大家都会出来购置年货或者逛庙会、游公园,无论超市、商场或者庙会,人都会很多。如果经常带宝宝到这些地方,一方面会使宝宝容易患上各种流行性疾病,另一方面,如果你没有照顾好宝宝,还会有把宝宝弄丢的危险。

12、不要对宝宝过于放纵

在节日里,妈妈都会不自觉地对宝宝(生男孩)放纵一些。但是,家长们要知道,宝宝最容易在这期间养成坏习惯,例如耍赖、打人等,而这种坏习惯会带到节后的日常生活中。所以,爸妈在节日里一定不要溺爱和放纵宝宝。,一些必须遵守的规则不能因为是过年而有所松动,以免养成坏习惯后难以改正。

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