俗话说“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，如果仅仅是白了头，那么还有染发剂可以应付，问题是发愁生气还会给人体造成多方面的损伤，导致多种疾病的发生。
生气为何会致病?
中医认为人的精神心理活动与肝脏的功能有关。当人受到精神刺激造成心情不畅、精神抑郁时，会影响肝脏功能的正常发挥。
肝脏有贮藏、调节全身血液的功能，对月经的按时来潮有重要的意义。对妇女来说肝脏功能zheng常是保证月经正常的重要条件之一。
肝脏还能通过调节气机辅助脾胃消化运输饮食精微，肝气郁结则气机不利，则不思饮食。我们都有这样的体会，当遇到令人非常生气的事情时，就会没有食欲，不想吃饭。
肝脏还与精神活动有关，肝气不舒则急躁易怒，情绪激动有时就会做出一些不理智的事情。
（责任编辑：徐晓宇 实习编辑：姜文苑）
最受欢迎保健热文生气真的会诱发乳腺癌吗？
如果你问世间最重要的是什么？也许年轻人是职业或爱情，但是对于那些已经度过大半生或患有疾病的人来说，他们肯定会说自己的健康！是的，大多数时候，当健康在身边时，我们感觉不到它的珍贵。一旦我们离开，我们会后悔没有珍惜它。二胎母亲，晚期乳腺癌！医生警告说:别生闷气了！
不久前，朋友圈里的一张截图戳了很多人的眼泪，介绍是由一位二胎母亲写的。她有两个小宝宝，最大的7岁，最小的只有3岁。正当每个人都为这两个孩子的母亲感到高兴的时候，却传来了噩耗得了乳腺癌。此时，她意识到健康是一切的资本。
医生告诉她，事实上，大多数时候，不关注生活的人实际上会消耗他们的身体。对女人来说，坏心情和生闷气有很大的影响。至于医生的话，她无奈地说，自己性格要强，心里有苦就憋着，爱生闷气。导致害了自己。
这是真的！生气和不排解坏情绪会让乳腺癌滋生。根据中医，人们生病的最原始的原因之一是愤怒。我们也听到了传统中医的常识:愤怒伤害肝脏，这意味着肝脏控制血液的储存和排出，控制排出，包括调情志。换句话说，人的情绪会影响肝脏，乳房源于肝经，肝脏的功能会反映到乳房上(乳房内形成痰瘀，形成“乳岩”)。这就是中医中生气与乳腺疾病的关系。在《红楼梦》，林黛玉是一个典型的爱生气的人。她经常因为一句话或一件小事而生气，最终在年纪轻轻时候就去世了。
如果从西医的角度来解释，那就是雌激素变化对身体的影响。生气时，身体会处于紧张状态，各种激素的分泌也会紊乱。在医学上，偶尔爆发或发脾气相当于身体的“大地震”，相当于熬夜6个小时。如果你经常生气，会导致女性内分泌失调。内分泌失调对女性生殖系统影响最大。激素紊乱容易导致靶器官损害。最常见的原因是乳腺增生，甚至乳腺癌！
数据显示，乳腺癌的高发病率在45至50岁之间，正好是更年期(围绝经期)。这一时期雌激素的变化使女性更容易情绪不稳定和易怒。一言以蔽之，心情对女性健康的重要性！
爱护好自己才能爱护别人。这句话在这里最合适。是的，如果你不关心你的身体，你能做什么去爱别人？最后，我想建议我们的女性同胞要关心自己，不要给自己施加太大压力，要在一切事情上更加开放。对女人来说，良好的心态真的比吃好更重要！
女性爱生气特别容易导致乳腺不通，软坚散结的小妙招都有哪些？
据我所知，女生特别爱得乳腺疾病，主要是因为女生都特别爱生气，尤其是很多人爱生闷气。闷气是最容易诱发乳腺疾病的，所以说，对于，爱生气导致的乳腺不通这个问题一定要重视起来，不能忽视它，下面就说几个小妙招，来缓解乳腺不通这个问题，首先就是一定要注意少生气。
其实对于乳腺不通这个问题，最好的方式就是少生气，女生们一定要想得开一些，生活中有很多问题都是不能够解决的，所以心要放宽，尤其是在和男人的问题上，一定要永远记住自己的身体比任何事情都重要。其次，一定要多吃一些白菜，因为白菜中有一种化合物能够分解雌激素，而雌激素过高能够导致乳腺增生，现在白菜也比较便宜，多吃一些白菜，还能够有助于减肥。
其次就是要做一些适量的运动，女生没事儿的时候可以在家里做做瑜伽，也可以在早上的时候去公园散步。这些都能够缓解乳腺不通，当然最重要的是能够，使自己的心情变好，而心情变好了，自然身体状态就好了，当然要记住不要做过激的活动，尤其是在扩胸运动的时候，要多加注意。
女生也可以多吃一些海带，平时可以做一些海带汤。海带汤里面的营养物质很多，都能够生成分解雌激素的物质，而这些物质就能够直接缓解乳腺不通，当然女生一定要定期去医院检查身体。
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