女人一生如花。从含苞待放到绚丽盛开,直至花落,每一个阶段都需要精心呵护。然而,岁月不饶人,要使花开不败,美的前提当然以健康为基础。
女人不妨从中医角度学学如何养身、养颜、养心。
养身
面色红润、双目有神、身体无疾
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女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足,皮肤才能红润,面色才...
更新时间:2023-06-14标签:养身女人大法全文阅读女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足,皮肤才能红润,面色才...
更新时间:2023-06-13标签:女性养身五大全文阅读女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,养血则要注意以下几个方面:
女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者,还极易过...
世界卫生组织建议,女人每日盐摄入量不应超过6克。定期吃一顿没有食盐的午餐或者晚餐,会给女人健康带来许多意想不到的好处。 盐吃多了流失钙 我国女性的饮食中,一向存在“咸则鲜”、“好厨师一把盐”、“菜咸好下饭”...
女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足,皮肤才能红润,面色才...
更新时间:2023-06-12标签:养身女人大法全文阅读
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⒈培养“周末斗士综合症”
“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来,无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫,都是能让身体上大大小小的“...