顾阳从小修习古典钢琴，后来终于考上了茱莉亚音乐学院，却因一夕之间家中破产没能入学。但为了保住自己的音乐梦想，也为了让焦头烂额的母亲放心，顾阳选择进入一家经纪公司做练习生，只懂古典不懂流行音乐的他只能进入“备选组”。
这样的开端，真的让人很心疼顾阳，他是用另外的方式实现自己的梦想。在这里，顾阳结识了会跳舞的赵振南和会唱歌的宋星皓，在二人的帮助下，顾阳后发先至，在公司内部竞争中披荆斩棘，跻身“出道组”。
他也遇到了很多挫折，比如说林辰的背叛。但是他还是顶住了压力，带领留下来的兄弟们爆发出惊人创作力，在节目中表现十分惊艳，凭实力顺利出道。
该剧围绕新兴的练习生团体展开，讲述了一群心怀梦想的年轻人，为站上荣耀舞台，一路逆风成长的故事，也刻画了在光环背后练习生成为偶像的心路历程。随着近些年偶像的发展，更多人知道了练习生这个团体。
为了更加突出真实性以及青春洋溢的气息，剧组也颇为用心的选用了具有相关经历的演员来担纲主演。也就是说，剧中的几位主要男角色都有过练习生时期，有的人就是男团出身，因此对于角色掌握的更好。
为了展现练习生们出道之前真实的状态，无论是舞蹈、队形以及细微的动作，演员们都非常努力的练习，以达到更好的效果。对于他们来说，就是重温练习生时期的艰辛。
其中该剧的主演就是伍嘉成，也曾经是X玖少年团的队长。他也是通过选秀节目出道的，在参加节目时，他没有属于自己单独的作品，没有耳返，对节目的要求无法抗拒，在这种孤立无援的境地，他硬挺着坚持到了最后。
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