高跟鞋是女性不可缺少的，很多女性在一些比较正式和重要的场合，都是需要穿着高跟鞋的，那么经常穿高跟鞋容易引发静脉曲张吗？下面小编带来：蚂蚁庄园3月8日答案。
经常穿高跟鞋容易引发静脉曲张吗
正确答案：有可能。
解析：穿高跟鞋有可能导致患者出现静脉曲张，因为穿高跟鞋的时候，患者容易产生肢体的疲劳，而且也能够影响静脉血液回流，所以有可能会导致患者出现静脉曲张。现在有些高跟鞋的高度达到了10厘米以上，人体的前倾度进一步加大，重心再次上移，就会影响到颈椎，很多女性甚至出现了颈肩肌肉劳损和颈椎病。
因此对于需要长时间穿高跟鞋的女性来说，在平时可以通过进行踝关节、腿部和腰部的放松活动，睡觉前用热水泡脚等，来尽量减少高跟鞋带来的损害。
高跟鞋怎样穿最合适
高跟鞋穿法其实说到底跟穿平底鞋是一样的道理，它主要的就是鞋子的跟先落地，然后就用你的前脚掌以及脚尖再落地，这样当你身体上的重心落在前脚掌的时候，将身体稍微的向前移，那么看起来就像是在用脚尖走路似的，所以在紧接下来你可以顺势的慢慢迈出下一步。
穿高跟鞋的时候一定要按照从高到低的顺序来，什么是从高到低的顺序呢?就是建议先穿一些简单的低跟高跟鞋开始，穿到了一定的时间，待你的脚适应之后，然后可以逐渐慢慢的增高鞋跟的高度，因为如果你一开始就尝试穿一些特别高跟的高跟鞋，这样就会出现上面所说的颤颤巍巍甚至是崴脚的情况。
穿高跟鞋的时候千万不能低头，要让头部保持直立，抬头挺胸的往前看，肩膀要向后倾，以最自然的姿势向下，走起路来，要记得瘦腹，尽量锁定膝盖的弯曲度，不要以一步一膝的步伐来行走。
起步的时候双腿要并拢，脚尖指向正前方向，这样穿可以调整你的姿势，让你看起来身材显得更加的苗条，走路两边的胳膊可以轻松的放在两边，适当的摆动胳膊来保持身体重心的平衡。
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蚂蚁庄园3月8日内容？
3月8日蚂蚁庄园正确答案汇总：
1、经常穿高跟鞋容易引发静脉曲张吗？
正确答案：有可能。
穿高跟鞋有可能导致患者出现静脉曲张，因为穿高跟鞋的时候，患者容易产生肢体的疲劳，而且也能够影响静脉血液回流，所以有可能会导致患者出现静脉曲张。
2、我国历史上哪位女将军战功卓著，被单独载入正史？
正确答案：秦良玉。
明末驰名巴蜀的女将秦良玉执戈马上，战功卓著，是唯一凭战功封侯的女将军，声闻遐迩，跻身正史，《明史》将她入传，她是中国历史上唯一单独载入正史将相列传（非《列女传》）的女性。
秦良玉死后后世文人赞颂秦良玉所作的诗词非常多，近代冰心、郭沫若也对秦良玉大加称赞，爱国将领冯玉祥也曾说到：“纪念花木兰，要学秦良玉。”
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女生经常穿高跟鞋，会对脚有什么害处吗？
女生经常穿高跟鞋很久对脚是有危害的，主要就是会产生尿失禁，精神分裂和扁平足，甚至还可能造成不孕，所以大家还是要慎重啊。
首先，经常穿高跟鞋会造成尿失禁，有一项报告表明，经常穿高跟鞋，尿失禁的几率会比其他女性更大。这是因为穿高跟鞋的时候脚掌会比较先落地，会让骨盆的压力加重，达到一定的程度就会让盆骨附近的肌肉退化很快，就造成了排尿功能障碍，最后就就出现了尿失禁。
其次，经常穿高跟鞋会造成精神分裂，大家一定想不到这还和精神分裂有关，我们走路的时候，穿上高跟鞋会使得小腿绷紧，重心也会发生变化，这种时候多巴胺对脑部的刺激明显减少，最后会导致大脑的活动改变，就会引起精神分裂，想想还是有点小恐怖。
长期穿高跟鞋还会造成扁平足，这是由于长期穿高跟鞋导致小腿紧绷造成的，本来脚的第一趾骨和第五趾骨是非常正常的，也是人体负重点，可是长期穿高跟鞋整一个足弓都会塌陷，就成了扁平足。扁平足会给生活带来很多困扰，最主要的就是脚会经常疼痛，多走路都不可。
更有人表示，长期穿高跟鞋还会导致怀孕困难，不过这个说法并不知道靠不靠谱。由此可见，美丽的代价也是蛮大的，所以大家平时还是不要穿过高的高跟鞋，还有也不要长时间穿高跟鞋，除了自己职业需要外，平时还是穿上平底鞋吧。
常穿高跟鞋易得蚯蚓腿，下肢静脉曲张应怎么治疗？
美国著名电视连续剧《欲望都市》的主演莎拉·杰西卡·帕克被誉为时尚女王。虽然她在纽约的一个时尚派对上穿得很漂亮，但她那双蓝中带蓝的脚却让媒体和公众看不起。对此，她也遗憾地说，我的脚几乎毁了，常年穿高跟鞋，我的脚一点感觉都没有。莎拉的经历给所有爱穿超高跟鞋的女性敲响了警钟。高跟鞋虽然能使女性的曲线突出，使站立、站立、行走的姿势更加优美，但她们终年只喜欢高跟鞋，却容易给女性下肢带来伤害。临床上，有很多美女有萨拉的脚，小腿上的小血管清晰可见，还有不同程度的静脉曲张。大多数女性喜欢穿高跟鞋，因为高跟鞋能突出腿部线条的美。但这种美是有代价的。如果长时间只穿高跟鞋，会导致下肢静脉曲张，下肢就会变成蚯蚓腿。
为什么会出现蚯蚓腿？说白了蚯蚓腿，就是指两脚青筋凸起，小腿肚子上微小毛细血管清楚可见的腿部静脉曲张病症。腿部静脉曲张的前期症状为小腿肚酸软肿疼、深夜脚部腿抽筋、脚部非常容易困累，且病症不容易消退、感觉手腿反应迟钝等。
常高跟鞋往往引起静脉曲张，是脚裸长期被拘束搞的鬼。一切正常状况下，在我们行走时腿部肌肉会节奏收拢，具有泵的功效。但穿了过高的鞋后，脚踝部主题活动受限制，大腿内侧肌肉取代腿部肌肉收拢，小腿肚基本上处在禁止状态。因而，高跟鞋子除开造成 背疼，大腿根部变宽等不良影响外，还会继续造成静脉血管流回欠佳。
如何预防蚯蚓腿？专家建议，女性朋友平日宜穿舒适柔软的平底鞋。他们在社交时可以穿高跟鞋。鞋跟不能太高，但要小于5厘米。过高的鞋跟会使踝关节长时间不能摆动。如果你穿高跟鞋太久，你需要抬起你的脚趾。这个小动作可以使静脉血回流心脏，防止静脉曲张。此外，长期穿高跟鞋的女性，回家后可以平躺，双脚抬高至心脏以上，或用枕头抬高下肢。静脉曲张可以通过练习剧烈行走、少穿紧身衣和避免长期接触过热的水，温泉或热水浴来预防。同时，女性在怀孕期间不宜穿高跟鞋。胎儿的压力会使血液流回心脏。如果再加上其他外部因素，患静脉曲张的风险会更高。
经常穿高跟鞋对脚有什么危害
经常穿高跟鞋是不健康的，建议还是要高跟鞋和平底鞋换着穿，一天之中不要穿高跟鞋的时间太长。穿高跟鞋有三大危害：1.对足部的危害，可能会出现鸡眼，趾骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。长期穿高跟鞋还会引致足部肌肉无力而形成扁平足。对脚趾头会有一定的伤害的。2.对踝关节和膝关节的危害。由于膝关节和踝关节的活动度受到一定的影响和受力不均匀，比穿平底鞋更容易发生踝关节扭伤，还会使退行性关节病提前发生。3.对腰椎的危害。穿着高跟鞋对腰椎的损害更加严重，最终有可能引起反复性的急性和慢性腰痛以及脊椎不可逆转的损害。
穿高跟鞋走路脚痛，高跟鞋对身体有什么伤害？
长期穿高跟鞋，身体的力量集中在脚掌的某些部位，而不是平分于整个脚掌，这种不良的行走姿势造成足肌无力，进而发展为痉挛性平足症。美女们要穿高跟鞋的，要从自己的脚型来选择合适的高跟鞋，脚掌宽的有肉肉感的，要选择方形前掌的高跟鞋，若你选择尖头的高跟鞋的就不适合了，会挤脚，磨脚。
穿上高跟鞋之后，人会不自觉的向前倾，骨盆会向前倾，人的整体重心也会向前移，这就容易导致腰椎一直处于一个收缩的状态。如果穿高跟鞋的时间太长的话，就容易造成腰肌劳损穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。
穿高跟鞋对身体没什么影响的，有点小影响，身体也会自然去适应它的。但是凡事物极必反，你如穿的太长时间了，肯定会对身体有影响，因为这就证明了你运动和户外时间太少了如果稍有不适，就该换舒适的鞋或者坐下来休息了。如果穿着高跟鞋，坐着上班。走不了几步路。其实穿也天也不会有影响的。
鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感。通常久站、久坐、体力活动强的人群都是下肢静脉曲张的高发人群。与此同时，长时间穿高跟鞋的人也是很容易发生静脉曲张的。穿着高跟鞋快步走、爬楼梯更是大忌。因为穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的压力达到正常人的7 ～ 9 倍。这种额外的压力会加速膝关节的退行性改变，引起膝关节炎。穿也要正规地穿，即尺寸、时间等都要有自己严格的要求。总之，在美和健康之间，健康才应是最重要。
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