排行榜大全根据各大平台销量、口碑、评价等数据，甄选出了适合心情压抑时看的书排行榜：其中心中没有方向到哪里都是流浪、艾莉 努力多久才可以喊累以及别让坏情绪 毁了你的人生，综合排序位居前三名，而其他产品也同样优秀，如果您正在寻找性价比或者是人气最高的产品，那么下面的榜单可以作为您的参考。
1、心中没有方向到哪里都是流浪
特点：
印刷清晰,装帧精美结实,找准目标,人生将会更美好
上榜理由：
漫无目的，不会抵达终点，心无目标，也不会获得成功。本书用通俗易懂的文字，告诉了读者应当如何找准前行的方向，成就精彩人生。
2、艾莉 努力多久才可以喊累
特点：
附带精美插图,阅读体验舒适,一本充满正能量的励志读物
上榜理由：
在本书中，作者从爱情、友情、亲情、职场等多个方面，用温馨简洁的语言教会了读者不要在工作或生活中产生过大压力，要快乐生活。
3、别让坏情绪 毁了你的人生
特点：
内容丰富,笔调温暖,掌握情绪的人才能掌握自己的人生
上榜理由：
情绪是一把双刃剑，好情绪可以带来积极向上的心态，坏情绪则让人意志消沉。在书中，作者用轻松的语言告诉了读者如何掌控情绪。
4、黑龙江科学技术出版社 自控力
特点：
案例富有生活气息,更易理解运用,拥有自控力的人更容易成功
上榜理由：
自控力不强，是广大读者提升自我道路上的一头拦路猛虎。在本书中，作者讲述了应当如何训练自控力，案例丰富，语言简明易懂。
5、方智高 求异思维
特点：
方法实用简单,理论通俗易懂,一本书学会思维破局
上榜理由：
求异思维是一种简单而实用的思维方式。本书通过贴切的案例、简单的实战方法和富有哲理的语言为读者讲述了如何掌握求异思维。
6、简叔的70个断舍离
特点：
内容丰富实用,易读易懂,简单是一种快乐的生活方式
上榜理由：
在生活中，大家总是会被许多纷繁复杂的事物弄得疲惫不堪，而书中为读者带来的70条经验，则可教会大家通过取舍过上简单的生活。
7、巴赫爱喝胡辣汤 不做情绪的奴隶
特点：
方法实用效果好,讲解简单明了,不做情绪的奴隶,成就强大的自己
上榜理由：
情绪可以左右一个人，轻则影响工作生活，严重时还会损害到身体健康。书中总结了50个实用的情绪管理方法，替读者解决情绪问题。
8、藤原和博 如何有效阅读
特点：
内容框架结构合理,实用性强,具有效率的阅读更能提升个人的能力
上榜理由：
不论是品读书籍，还是浏览微博，阅读都是人生中不可或缺的一项活动。本书将教会读者如何提高阅读的效率，准确吸收文字中的知识。
9、中信出版社 认知天性
特点：
内容科学性强,具有实际指导意义,一部认知科普读物,文字练达严谨
上榜理由：
有利于大脑的简单学习法则是大家都想要了解掌握的。在本书中，作者通过丰富的案例，为读者带来了如何提高学习效率的方法。
10、我就是不想变成你喜欢的那种人
特点：
讲解详细,通俗易懂,每个人的生活方式都是特别的
上榜理由：
两本日本人气作家岸见一郎的励志作品，可为读者带来一段激励人心的阅读体验。通过书中的各种练习，学会感受生活无处不在的乐趣。
情绪低落时看的7本励志书籍
情绪低落的时候，你会做什么?买买买还是吃吃吃?像我这样整天泡在书里的呆子，没有什么苦恼是书解决不了的，一本书不行，那就看两本!这7本小说，也是我跟好基友的正能量库，看完绝对让你瞬间回血，心情大好。
1、《绿毛水怪》
王小波
豆瓣评分：8.9
(6490人评价)
上海文化出版社
▼我有话说
青梅竹马的故事能写得前面温情，后面“丧失”的，也只有小波了。反正我听过这么多爱情故事，这个带点奇幻色彩，又充满王氏独特幽默感的故事，是最让我觉得治愈的。
▼三句话感受这本书
1.我抬头看看路灯，它把昏黄的灯光隔着蒙蒙的雾气一直投向地面，我说：“我们好像在池塘的水底，从一个月亮走向另一个月亮。”
2.老王，你看学校就是这么对付我们：看见谁稍微有点与众不同，就要把他扼杀，摧残，直到和别人一样简单，否则就是复杂!
3.我认为自己完了，这无疑是十分不善良的生物，对我又怀有十分不善良的用心，我在一瞬间慌忙地回顾了一下自己的一生：有很多后悔的地方。
2、《夜航西飞》
柏瑞尔·马卡姆
豆瓣评分：8.7
(3929人评价)
上海文艺出版社
▼我有话说
此书不是什么励志文学，但它绝对惊险刺激，绝对真实有趣。它真实地展现了马卡姆在非洲的生活，赛马、猎象、夜航与穿越大西洋的.飞行……读完有一种酣畅淋漓的感觉，一扫低落郁闷的心情。
▼三句话感受这本书
1.我独自度过了太多的时光，沉默已成一种习惯。
2.可能等你过完自己的一生，到最后却发现了解别人胜过了解自己。
3.如果你必须离开一个地方，一个你曾经住过、爱过、深埋着你所有过往的地方，无论以何种方式离开，都不要慢慢离开，要尽你所能决绝地离开，永远不要回头。
▼这个作家了不起
玛卡姆从4岁开始就在非洲草原上跟土著人一起打猎成长，18岁成为非洲首位持赛马训练师执照的女性。同时，她也是非洲第一位职业女飞行员。1936年9月，她从英国出发，驾驶飞机一路向西飞行，成为世界上第一位独自飞越大西洋的飞行员。
3、《温柔的叹息》
青山七惠
豆瓣评分：7.8
(12690人评价)
上海译文出版社
▼我有话说
依旧是淡淡的笔触，清新、简单又舒适。又恰巧是这样平实的琐碎才更显得真实。这本小说从主人公“圆”突遇4年来音信全无的弟弟开始，这个孤独的职场女性因为弟弟才意识到每一天过得是何等重复，于是她决定改变现状。
▼三句话感受这本书
1.空虚感就像蚯蚓一样在我的身体里耕耘着，冰冷的空气沁入了心脾。
2.我的每一天，就是这几行字的复制、粘贴、复制、粘贴，如此延续下去。
3.我在寻找着某个声音，正如风太在笔记本上写的那些文字一样，那声音期待着把我的生活讲给它听。
4、《万物刹那又永恒》
吉米·哈利
豆瓣评分：9.1
(1399人评分)
中国城市出版社
▼我有话说
这本书还是那个搞笑又有爱的兽医与小动物们的乡间故事，万物在他眼里简直都自带闪光点，满满都是爱。我每回做治愈系、温暖向时，总爱跟大家推这个系列的书，毕竟，大自然自带治愈效果嘛。
▼三句话感受这本书
1.大自然与时光是绝缘的，它永远不会发生改变。
2.他们那充满乡音的约克郡式对话即将成为这电视和收音机崛起的时代中的绝响。
3.虽然我见过这种表情，但它所带给我的温暖和胜利的感觉永远都是新鲜的。
5、《戴眼镜的女孩》
莫迪亚诺/桑贝
豆瓣评分：8.2
(585人评价)
中信出版社
▼我有话说
本书从一个纽约下雪的午后开始，追忆一个戴眼镜的小女孩和父亲一起在巴黎度过的童年时光。短故事(绘本)，小温情，只言片语都很暖心。
▼三句话感受这本书
1.慢慢地，我就体会到戴眼镜的好处了，只有我可以生活在两个世界里，一个清晰锐利，一个朦胧温柔，进出就在一摘一戴这两个简单动作之间。
2.我喜欢摘下眼镜的感觉，眼前的一切朦胧得美丽起来，所有锐利的线条，人的分明轮廓、物的棱角边缘，都消失了，代之以柔和的光晕。
3.我们永远都是一个样子，在过去曾经有过的，会一直伴随着我们一生。
▼故事背后的故事
这是诺贝尔文学奖得主莫迪亚诺的小说绘本。除了这本之外，他的《暗店街》和《青春咖啡馆》也颇有看点。值得一提的是，他曾是王小波写作灵感来源之一。
6、《根西岛文学与土豆皮馅饼俱乐部》
谢弗/拜罗斯
豆瓣评分：8.7
(1315人评价)
南海出版公司
▼我有话说
这是一个因书结缘的故事。战后，一本漂洋过海的神秘二手书，将伦敦专栏女作家朱丽叶与俱乐部的成员们连接在一起。怎么说呢，我的基友们都是用有趣又有爱来形容这书的。心情低落时，暖上一暖，滋味一定很不错!
▼三句话感受这本书
1.一辈子和一个无法与之交谈的人，或者更糟，和一个无法与之沉默相守的人过日子，我想不出还有什么比这更寂寞的了。
2. 幽默是让不堪忍受的事变得可以忍受的最好方法。
3. 如果一个人得问别人才知道哪一个更合适，那么通常两个都不合适。
7、《尽头的回忆》
吉本芭娜娜
豆瓣评分：8.2
(950人评价)
上海译文出版社
▼我有话说
《尽头的回忆》收录的5个故事都与爱情有关，虽然每个故事都和死亡、痛苦的回忆有关，但我觉得读起来并没有那么悲伤，反而有一种向上的力量 。
▼三句话感受这本书
1.这世界上所有的人都曾因家人而受到过伤害。
2.我知道，尽管我们互相这么说着，但同时彼此的心里却都在想，那些快乐的日子将一去不复返，或许今后不会再见面了。
3.或许正是因为年轻才不懂得彼此的宝贵，或许也正因为在某处有所醒悟，之后才会有此体会。
心情低落时适合看哪些书？
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