排行榜大全根据各大平台销量、口碑、评价等数据,甄选出了十本适合新手孕妈必看书籍:其中西尔斯怀孕百科全集、孕妇书籍套装以及协和怀孕大百科,综合排序位居前三名,而其他产品也同样优秀,如果您正在寻找性价比或者是人气最高的产品,那么下面的榜单可以作为您的参考。
1、西尔斯怀孕百科全集
特点:
各种疑惑从容应对,内容更新效果更佳
上榜理由:
全新升级更丰富的怀孕百科知识,11项健康建议,大大提高宝宝健康率;贴心分析孕期出现的各种感觉和反应,告诉准妈妈如何应对。
2、孕妇书籍套装
特点:
孕期到产后育儿一套搞定,胎教知识、营养饮食、内容丰富
上榜理由:
这套包含怀孕胎教知识、坐月子护理、孕期营养食谱和0-3岁辅食添加育儿书四本,一套解决孕期到产后的烦恼。
3、协和怀孕大百科
特点:
悉心解析可靠放心,怀孕大战必备神器
上榜理由:
丰富的怀孕百科内容,包含四大孕期知识,从备孕开始保护母子健康;详细标注十月怀胎的注意事项,让您安心从容的晋升妈妈行业。
4、孕妇圣典 图文表达
特点:
图文结合生动有趣,内容全面一书解答
上榜理由:
超全面的知识内容,从备孕、怀孕、分娩、育儿到产后修复,一本讲解;生动的图文表达形式,便于观看,让您轻松阅读无压力。
5、长胎不长肉的孕期营养餐单
特点:
花样菜单纵享美食,简易食材充沛营养
上榜理由:
平凡常见的生活食材,将孕妇所需营养均衡搭配,一口满足身体所需;科学有效的菜单推荐,好吃更美味,真正做到长胎不长肉。
6、怀孕圣典2018全新升级修订版
特点:
宝宝周记贴心护理,专家指导怀孕宝典
上榜理由:
由超专业的知名专家撰写,系统深入的解读怀孕、分娩的全部知识;有趣的图文结合内容,真实生动的揭示胎儿40周发育的神秘过程。
7、怀得上 生得下 育龄夫妻读物
特点:
科学建议好孕百科,真实案例详细解读
上榜理由:
丰富详细的实际病例,生动解释试管婴儿的孕育技术,全面且直观;从中西医角度,提出健康的怀孕建议,是所有育龄夫妻的贴心读物。
8、怀孕一天一页 第二版
特点:
一本长胎不长肉的孕期手册,紧跟准妈妈孕程,一天一页让其轻松生产
上榜理由:
小到穿衣穿鞋,大到重要产检,准妈妈都不用担忧,此书像你的怀孕小助手,帮助你答疑解惑,让孕妈感受到如同妇产专家一般的呵护。
9、怀孕40周看这套就够了
特点:
专业角度合理建议,孕期营养定制每餐
上榜理由:
从备孕期到怀胎十月,根据不同时期的需求,制定不同的营养方案;专业解读孕期的种种不适,合理的治疗方法,有效安抚孕妇心理。
有哪些值得推荐的孕期读的书?这10本书新手妈妈照着买都不会错
文/菽麦
看过100+本教育类图书的二胎妈妈,用亲身经历,来回答这道题。
以下书单,可以照着买!
虽然看过很多 育儿 书,但并不是每本书都值得推荐,这篇回答给大家分享下,孕期到底看哪些书会更有用,更能 解决孕妈妈们的问题 。(PS:适用大多数孕妈)
本文按照 怀孕前后的时间顺序 ,从 7个类别 给大家介绍。
还记得我刚怀孕的时候,什么都不懂,遇到一点问题就很慌张,网络查询也不清不楚的,所以就淘了几本二手书,想了解下别人的孕期生活都是什么样的,看完之后确实清醒了很多。
目前已经转手了,虽然这类书对我们有帮助,但看完一遍之后,重复阅读的可能性比较小,所以建议孕妈可以淘一些二手书或者直接看电子书。
这类书籍可以解决孕妈们在孕期的问题和疑惑,比如孕期身体变化、分娩方式的选择,如何保护子宫安全,职场妈妈如何保护自己和孩子等等。
这时可以看一下 《西尔斯怀孕百科》 ,书里给孕妈提供了很多有用的信息,语言很有爱,让孕妈感到很温暖。这本书我已经送人了,没有实物图片。
另一个需要孕期关注的就是 哺乳 问题。
孩子出生那一刻,身体激素就开始发生变化,准妈妈就面临哺乳问题,80%的新手妈妈会遇到奶不够或者是乳腺堵塞等问题,而这些大多是因为没有提前了解母乳知识导致的。
我当年就深受其害,乳腺堵塞后胸部的痛比生孩子还要疼,那种痛不欲生的感觉,让我每每回忆就痛恨自己为什么不提前学习一下。
这里推荐 《西尔斯母乳百科》 ,虽然我没买,但是我孕期看的《西尔斯怀孕百科》很不错,看了《西尔斯母乳百科》的介绍后,我觉得可以推荐。
书里面详细介绍了母乳喂养的技巧、职场妈妈母乳技巧、母乳喂养需要的支持等关于母乳喂养的那些事儿,相信看完之后大家就会豁然开朗。
说起产后恢复,就不得不提下医院里的盆腔修复、腹直肌分离修复等各类项目,每个都价格不菲,作为新手妈妈真的很难分辨哪些是真的需要做的,哪些是智商税。
如果恢复不好,将会给自己的身体带来难以恢复的伤害。
比如一打喷嚏就漏尿,肚子大腹便便减不下去,气血不足的即使在大夏天也不感觉热,所以妈妈们一定爱护自己,毕竟身体是自己的,没人能代替的了。
所以想了解产后恢复,可以看下 《产后身体革命》 ,这本书教会我们自查腹直肌、盆骨等的正确位置,给顺产和剖腹产的产后妈妈提供身体恢复训练计划,我现在二胎后也在逐步恢复训练。
(当然,如果产后身体伤害较严重,还是需要到医院治疗的。)
小婴儿,别看他只有那么小小一个人儿,但是制造问题的能力的一点都不低,像什么尿布疹、晚上睡觉一直哭闹、孩子一放就醒、白天睡晚上不睡啊,随意拎出来一个都能把妈妈们折腾的焦头烂额。
这时可以看下 《华人 育儿 百科》 ,它就是一本儿童养育工具书,当你遇到问题的时候就查一查,这些年它没少给我帮助,让我再遇到孩子问题时不那么焦虑。
这本书有507页,很厚实,知识点很全,是专门为华人量身定制的 育儿 指南,也是送给新手父母的最佳礼物。里面包含了300个常见的 育儿 问题,70种婴幼儿常见的疾病,还有24个促进幼儿发育的小 游戏 。
等孩子一岁以上,就更侧重解决孩子的各类问题和人生规划,比如:
孩子不吃饭怎么办?
不让刷牙怎么办?
在大街上哭闹买玩具怎么办?
上什么类型的补习班?
该培养他什么能力呢?
……
这里我重点推荐 《没有不听话的孩子,只有不会教的父母》 和 《写给父母的未来之书》 ,这两本书我都曾专门写过评论,想详细了解的美妈可以查看文末链接。
《没有不听话的孩子,只有不会教的父母》实操性强,解决生活中的儿童问题。
《写给父母的未来之书》则告诉我们父母之爱子则为之计深远,我们更应该培养的是孩子自身独特的安身立命的能力。
在这里真诚地建议各种孕妈, 孕期一定要控制体重,注意饮食!
想当年头胎因为不懂,吃了一些不适合自己身体的食物,导致我的体重飙升,孩子体重过大,生产困难,孩子出生他的体质也受到一些影响。
而这些血泪教训,是在孩子慢慢成长中,我不断总结发现的,但为时已晚啊,所以希望各位美妈不要再踩坑。
这里推荐 《中国居民膳食指南2016》 ,这本书是中国营养协会出的,是儿科医生推荐给我们的,他建议我们按照书里推荐的,在日常饮食中多注意让孩子饮食丰富多样和重点补充所需营养。
该书对于备孕妇女、孕期妇女、哺乳期、不同年龄段的孩子等所需的营养,都给出了指导意见,可以说是妈妈必备的膳食营养指南。
如果想要吃得 健康 、又不长胖的食谱菜单,可以看一下 《范志红孕产妇饮食营养全书》 ,里面包含了孕期营养注意事项,以及120个食谱彩图详解,对于孕期妈妈很有用。我看过范志红老师的电子书,她对营养学的研究很深,日常中也爱分享饮食营养知识。
等孩子6个月之后,就可以添加辅食。这对新手妈妈来说又是一个挑战,尤其了看了别人的花式辅食,但其实孩子辅食,远没有那么复杂,只是因为不了解,所以才觉得难。
这时看一下 《辅食每周吃什么》 ,它不仅解决新手妈妈关于辅食的各种问题,还按照孩子月龄,给出了每周、每天的食谱。不知道做什么的时候,只需要照着书里菜单做就行了。
有兴趣的孕妈也可以在孕期提前练习下,毕竟等生完孩子之后真的很忙。
除了以上这些实用性很强的书籍,还有一些“没那么有用”的书。
我家里有一套朗读者系列,里面都是名家名文,不同的系列,读起来优美、感动、励志、温暖。
《愿意慢慢长大》 ,是给孩子朗读。
人生的路很长,想说的话很多,所以路要慢慢走,话要浅浅说。
《人生慢》 ,是给自己朗读。
独自行走,不忘初心,学会与自己对话,重拾从前慢慢的岁月。
《和你一起变老》 ,是给爱人朗读。
天遇见地,有了绵延无尽的地平线,我遇见了你,有了生生世世的期待。
《让陪伴很长》 ,是给长辈朗读。
前半生你陪我长大,后半生我陪你变老。
读些优美的文章可以陶冶情操,让自己心情愉悦,这样肚子里的孩子也能感受到妈妈的开心。
而像这样的名家名文。很适合收藏,等孩子长大了同样也能读。
以上就是我对值得推荐的孕期读的书的回答,希望对各位美妈有帮助。
适合孕妇看的书籍有哪些?
孕妇怀孕之后很多都会选择不上班,在家里积极养胎。在家里养胎的时间内很多孕妇都喜欢看一些书籍,希望可以提高自己的知识水平,可以更加有利于日后对孩子的教育。其实有很多的书籍是值得一看的。那么孕期适合看的书籍有哪些呢?孕妇看书有什么需要注意的呢?
孕期适合看的书籍
《崔玉涛:图解家庭育儿》
适合毫无经验的全新手妈咪,像漫画书一样的小册子,读起来很有趣。现在已经出到第9本,每一本一个主题,宝宝发热、母乳喂养与配方奶粉喂养、宝宝肠道问题、过敏问题、辅食添加、宝宝生长发育等问题,每本一个主题。有时候宝宝的问题宝妈可能很难详细的描述,这时候自己查一查书上的内容,简单有准确。
《西尔斯怀孕百科》
《西尔斯亲密育儿百科》的姊妹篇,孕期必读的一本书,是最受美国孕妈欢迎的一本怀孕百科。从孕早期、中期、晚期不同的身体变化,注意事项、生产准备,到孕期能碰到的各种紧急状况,再到给新妈妈心理上的关怀,有了这本书,你的孕期就不必提心吊胆了。
孕妇看书有什么需要注意的
不看旧书
不能阅读旧书是因为旧书太旧上面往往存在着各种细菌和微生物,还有灰尘。孕妈妈阅读时就容易感染细菌,也会影响到宝宝的健康。所以孕妈妈不要因为喜欢某本旧书而常常阅读。
不看惊险刺激的小说
面对惊险刺激的小说,孕妇难免会被小说的情节所牵动。又容易使孕妈妈心跳加快,会影响到宝宝的健康,所以孕妈妈不要阅读一些刺激的小说,或者看刺激的电视。
不看悲情的小说
虽然很多著名的书籍小说不乏悲情的剧情,但是悲伤的格调,凄惨的情景不适合孕期的妈妈阅读,而且孕期孕妈妈本身的情绪就容易紧张,忧郁,如果再看一些悲伤的故事就很容易使孕妈妈陷入低落的情绪,长期这样就很容易患上产前抑郁。
选对胎教读书的时间
一般来说早上9点至10点左右,孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳,边抚摸着宝宝,然后读书。或者是午后3点至5点的时候,午觉睡醒后,端杯水,然后温柔的给宝宝讲个故事,相信宝宝也会很愉悦的。还有一个时间点是睡前阅读书籍或者给宝宝讲故事,有助于平静孕妈妈劳累的心情,也有助于宝宝更好的睡眠。
本文介绍了几种孕期适合看的书籍,也介绍了孕妇看书需要注意的问题。作为一名孕期的女性,最好是知道孕期看书一定要特别的当心,本文介绍的这些看书注意事项一定要特别的当心才好。
以上便是排行榜大全网整理的十本适合新手孕妈必看书籍的全部内容,排名不分先后,关注我们了解更多好物排行。
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