一、对电脑机身做一下简单的维护，清理一下机箱内部的灰尘，尤其是CPU，以及风扇附件的灰尘都要细心清理，清理完成后便可有效改善处理器散热性能。
二、重新涂抹导热硅脂，在涂抹过程中，需要注意的是需要将导热硅脂涂抹均匀，避免涂抹不匀，气泡的产生。
三、给CPU的散热风扇加点润滑油，提高散热风扇的性能，如果觉得散热风扇风力不够强的话，建议更换一个散热能力强的散热风扇。
四、在笔记本底下架起支撑物，让整台电脑悬空，减少笔记本附近的杂物，确保笔记本可以自然通风。
五、打开系统任务管理器，结束不必要的进程，减少CPU负荷。
笔记本电脑cpu温度过高怎么办?
有些网友说他的 笔记本 电脑 cpu 的温度过高，这是怎么回事呢?那么下面就由我来给你们 说说 笔记本电脑cpu温度的原因及解决 方法 吧，希望可以帮到你们哦!
笔记本电脑cpu温度过高的解决方法：
cpu温度不正常，80%都是因为CPU散热风扇出了问题导致的。风扇运行时间长久了就会老化，里面的润滑油干枯或是扇叶、散热片上堆积了厚厚的灰尘导致风量转速不够及散热片散热不良的缘故。由于CPU是不断工作的，如果CPU风扇有问题那么没能及时散发掉的热量就会越来越多，最后导致CPU温度严重过高。一般这种情况解决办法就是换一个散热风扇(或者给风扇加点润滑油)、清理下灰尘就可以了。
另外，CPU导热硅胶失效也会导致CPU温度过高，还有超频，如果你在主板里面设置了超频，给CPU升了电压，那么也会导致其温度过高。要解决掉这两个问题只需要更换新的导热硅胶、取消CPU超频了。 显卡也是一个散热大户，其温度动不动就高达80多度。而且对于笔记本电脑来说，很多时候CPU和显卡芯片是共用同一个散热传导装置的，显卡的这样高温就会反过来给CPU加热。所以我们要加大CPU散热功能，可以加个散热器之类的。
电脑CPU温度正常范围：
由于种类及用处的不同也就导致CPU温度正常范围的不同，品牌有AMD和intel，有CPU是90纳米和32纳米，也有分笔记本还是台式电脑的，有个标准的就是CPU正常温度应该在所处环境温度上+30度以内。比如室温时30度，那么CPU温度在50度~60度的情况都是正常温度。更多精彩内容推荐：系统盘怎么重装系统。
附加cpu温度高的解决方法：
如果新电脑使用没问题，过个一年半载之后就有发热的现象，可能是使用环境不佳，导致尘埃过多，堵住了通风的通道，至使散热不利，升温过快，这时就要设法清理机箱内部的尘埃了。关机→拆开极限后盖→使用废旧的牙刷，轻轻将吸附在风扇叶上的尘埃刷下来。
问题严重的，就需要将CPU上的散热风扇拆下来清理，先擦拭掉底板上老的硅胶残留物，勿用尖锐器物刮，以免伤到CPU芯片。
然后再涂抹硅胶，也不要抹太多(可以使用附带的刮板轻轻摊薄)，更不能挤得太多导致硅胶外溢，否则就会适得其反。
最后，进出风口的清理工作也是一个细致的活，不能马虎。一旦通风通道狭窄，就会导致散热不佳，骤然升温，甚至会导致系统 自动关机 (自我保护)。
做了以上的努力之后，还没有改善，那就是机器老化所致，如果是新机器买来就是这样，那就是先天不足。可以配置一个笔记本散热底座，使用USB插座，也能解决问题。
以上是硬件方面的因素导致笔记本电脑升温过快，玩游戏、运行大型软件，甚至是病毒泛滥，也会导致CPU负荷过重，升温过快，自动关机。可以使用软件检测，找到发热的根源，逐项排查。
笔记本电脑cpu温度过高怎么解决
cpu温度过高怎么解决1、首先检查机箱或笔记本是否摆放在空气通畅的位置，比如笔记本的散热口是否有物体遮挡等等，保证电脑处于良好的散热环境。2、如果散热环境良好，但cpu温度依然过高，则需要拆机对cpu散热风扇进行清理，因为大多数cpu温度过高都是由于灰尘过多导致cpu散热差导致的。
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