1、认清自己很关键，也是做出人生规划的第一步。只有当清楚的了解自身的情况、处在什么阶段、什么层次、自己的喜好、自己目前能够做什么等等。这些才是人生规划的基石。
2、人生目标也非常重要，确立的人生目标必然要符合现实，从现实环境中找到你现在所处的位置，结合自身的实际情况，反复思考自己的人生方向。确认自己的追求，清楚自己想要达到的要求，然后再将其树立为自己的目标。
3、职场的规划，职场的规划是人生规划的重要部分。职业能力决定着自己的生活质量，能够很大程度影响人生的规划，所以做好职场规划是必不可少的。
4、确认实现人生目标的方向，就是自己想要通过什么方式、什么角色来实现人生的规划目标。是想成为科学家、企业家还是拥有精湛技术的技术人员等等。确定好一个方向，才不会迷失自我。
5、时间的规划。自己要在多长的时间内实现什么样的目标，比如要在五年内成为领域内的知名人物等等。规划也是需要一步一步的实现，只有实现了前一个才能开始下一个，只会画大饼就永远不会实现目标。
6、要达到目标，就要像爬楼梯一样，一步一个台阶地努力，将大目标分解为多个易于达到的小目标，脚踏实地向前迈进。每前进一步，实现一个小目标，就会体验到成功的喜悦”，这种感觉”将推动你充分调动自己的潜能。
7、不忘初心。很多有志之士都是遵守一个异常坚定的初心，像我们熟悉的鲁迅先生，他弃医从文，他认为能救国人的不是医术，而是思想，所以后来他真的以文章的方式影响了很多人。现在也是一样，不能忘记自己当初的决心，这是源泉，更是支撑我们走下去的动力。
如何规划自己的人生
第一步：了解人生规划的相关内容
包括但不限于健康规划；长远规划；事业规划；学习规划；情感规划；养老规划；资金规划等等。人生规划建议尽早定制，这样可以尽早培养自己综合能力和综合素质，最好是在学生阶段制定，因为这阶段学习能力最强。
职业规划只是人生规划的一部分，他并不是人生的全部。职业有很大一部分是为了实现高质量生存的手段而已。
第二步：认识自我
要制定人生规划，首先你要明确自己的目标。要对自己做一个深入地了解。越早明白自己的兴趣、爱好及性格特点，优劣势越好。
如果你实在不知道自己想要什么，可以相信自己的潜意识。就是当你看到这个问题时，脑海里第一个想到的，其实就是你现阶段最想要的东西。
第三步：写下人生规划大致内容
一、定下一个目标：
1、终极奋斗目标：要先放大自己的梦想，看自己以后想过什么样的生活，达到什么样的层次，作为终极奋斗目标也就是六十岁以后要达到的目标。
2、我每五年奋斗目标：把终极目标分解成每五年一个的小目标，逐步向终极目标奋进。
3、我的今年奋斗目标：每年实现一部分目标来巩固自己的基础。
4、我这个月的奋斗目标：月目标比年目标更具体一点，作为年目标的支撑。
5、我的本周奋斗目标：这周每天我要做什么、是否做好、怎么做才能更好、补救方法是什么。
二、规划自己的生活：
1、规划自己的日常。平时该做的事、想做的事、重要的事，我们可以按照事情的重要程度来规划。
2、规划自己的财产。自己的财产要懂得规划，不要没有节制地花钱，平时要养成记账的习惯，合理利用金钱。
3、规划自己的学习。人要不断地学习，才能跟上社会的脚步，规划好自己的学习时间，每天保持一定的阅读量。
4、利用空余时间做有意义的事。空余的时间可以去健身，或者参加一些公益活动，也可以报一些培训班来提升自己。
第四步：执行计划
为了实现自己的人生目标，需要为将来打下扎实的基础。如在大学阶段，先学好基本知识，掌握学习方法；如已进入职场，则要按计划进行学习，行动，按照自己的计划一步一步实施，一个脚印一个脚印地走下去，一步一步朝目标迈进。
日常中按照自己的规划，来度过每一天，然后你会突然发现，你已经在不知不觉中离你的目标越来越近了。
第五步：反馈调整
当发现自己的行动与规划有偏差时，及时修正自己的计划或调整自己的行动。如果在执行过程中，发现自己准备不充分，实在不适合这份计划，记得及时放弃，重新制定人生规划。放弃也是一种止损方式。
如何规划自己的人生（我对人生规划的6点建议）
《更新书堂》·第022 篇
内容来源 | 本文摘编自中信出版集团书籍
《俞敏洪：我的成长观》，俞敏洪 著
一、克服惰性，学会自我控制
每个人天生具有惰性。不管任何目标，若想实现，都需要去奋斗、去努力。
这就需要你花时间和精力，先去排除一些自己本来喜欢做，但可以不做的事情，进而集中精力完成自己的目标。
比如，一个人想跑马拉松，刚开始跑的时候会觉得特别累，特别想放弃。但要是每天都跑一段，逐渐增加难度，慢慢地就会形成习惯。
所以，很多跑惯了马拉松的人，不让他跑的话他会特别难受，身上的每一块肌肉、每一块骨头、每一个神经，都会呼唤他继续去跑马拉松。
克服惰性其实也是自律、自我控制的一种表现。
因为实现目标是要花时间、花精力的，但在同一段时间内，你会发现有很多事情需要花时间和精力。
比如，你设定了一个当天读完一本书的目标，结果下午有朋友来找你打牌，晚上又有朋友叫你喝酒。结果，一打牌、一喝酒，你就完成不了今天定下的目标了。
这就是缺乏自控能力，意味着你对自己定下的目标进行了自我销毁。如果这样的事情老发生，你的阶段性目标完不成，就意味着人生大目标也完不成。
所以，自控能力对我们是很重要的。
除了控制自己不去做某件事，自我控制更深层的含义是不要让自己陷入被控制的状态。
人是很容易被其他东西控制的，比如坐在电视机跟前不愿意动，即便不是自己喜欢看的节目；比如玩一个游戏，即便手酸了、眼睛累了，游戏也一次次退出，但还忍不住重新登录，很多人就这样被手机“控制”了。
疫情期间，很多人都连续好多天待在家里了，无数人犯了“手机控”的毛病：有事没事总要打开手机看一看，把手机放下不到10分钟就要再拿起来，看看有什么新的消息，一天拿起放下手机不下100次，俨然变成了“手机控”。
这就带来了另外一个问题，即专注力下降。你要是每过几分钟就看一下手机，专注力就很容易被分散。你也会变得烦躁，内心感到很多不确定，这种感觉就是被控制的状态。
我希望大家能够不被控制，能够主动掌握自己的人生命运，主动去思考什么东西对我们最重要。
人生一旦进入主动状态，就会变得很美好。
在自我控制方面，我们还需要了解一个经济学术语，即沉没成本。
比如一部电影，你看了10分钟，觉得不好看，可仍不退出来，为什么？因为你会想花了50元到了电影院，路上还花了一个小时，还是看完吧。结果两个小时又过去了，又浪费两个小时。
所以当发现人生中有沉没成本、不合算的时候，要迅速止损，不要坚持，否则你的人生就被控制了。
还需要注意的一点就是， 千万不要让别人占据你太多的时间。要自己主动掌控一些局面，把自己的时间用在更有意义的地方。
比如我原来老去应酬吃饭，因为我比较喜欢跟人聚会，每次聚会一聊就是几个小时，而且聊到最后也没有什么新鲜事，都是重复的，没有什么进步，更加要命的是要喝酒，一喝酒就常常把自己喝糊涂了。
这就让自己陷入了一种完全失控的状态。现在我已经充分意识到这一点了，喝酒应酬变得比较少了，再重要的聚会也最多是一个半小时，不超过两个小时。
二、用读书来积累知识
在成长的道路上，我们需要多读书、读好书，人类知识最精华的载体就是图书。
我们跟古今中外的优秀人士对话的途径，也是读书，毕竟能面对面跟智者、圣人、科学家对话的机会寥寥，但我们可以通过阅读他们的著作来跟他们对话。
实现家庭的希望、个人的成长，靠的是读书，一个国家和民族的发展靠人才，而人才的建设与积累更是离不开读书。
很多人认为犹太人很聪明，拿到了几百个诺贝尔奖。在读书方面，犹太人平均每人每年读书65本，而根据统计数据，中国人大概是5本，其中还包括了教科书，所以我们大部分人一年读的书，也就是两、三本，甚至都不到。
一定要让书籍变成你真正的朋友，读完书知识就属于你，既能够帮助你成长，又能够慰藉你的心灵。
以我为例，读书是我的日常功课。我一年翻阅的书应该有一、二百本，认真看的有四、五十本，读两遍的至少有两、三本。
所以我觉得如果你真的想要取得进步的话，一年翻阅30本书是一个人追求向上的状态，没有放弃自己的最起码的标准。
其次，我建议大家与那些喜欢读书的朋友多交往，因为喜欢读书的朋友，既能够给你带来友情，又能够分享他读书的信息。
我记得我在大学的时候，就特别幸运，交了一些喜欢读书的朋友。20世纪 80 年代，大学读书氛围比较浓厚，而北京大学的读书氛围更加浓厚。我的不少同学就来自书香门第。
关于读书，我觉得一定要去读那些让你进步更快的书。
武侠小说、科幻小说、言情小说，你去读的话当然没有问题。但是我觉得要想让自己进步更快，应该多读一些关于人类历史、哲学、科技的读物。
读历史书，你能够洞察过去、现在和未来；读思想性的书，你能够提高自己的思想境界和智慧；读科技类的书，你能够知道世界科技的发展方向。
总而言之，读书是要有所选择的，读重要的书和好书，比读书本身更重要。
三、即便遇到挫折，也能够奋起
在人生的道路上，我们会面临一个必修课——挫折。
人这一辈子不可能一帆风顺，不管你处于什么样的社会地位，不管你拥有多少资源，人生不如意事十有八九。面对挫折，我有两点建议。
第一点是除了自己能够拯救自己，世界上几乎没有其他人能够救得了你。
不管你是情绪低落，还是遭遇挫折和失败，又或者是失望，甚至是绝望，只有你能让自己在跌倒的地方爬起来继续前行。
第二点是要学会与人生的不如意相处，这也是非常重要的。
比如说与疾病相处。我在十几年前就得了腰椎间盘突出，常常会腰酸、腰疼，有时候突然一咳嗽腰都直不起来了，非常难受。
如果我一天到晚为这个烦恼的话，那就麻烦了——刚开始我也很烦恼，但是后来就学会了与它相处，反正它在那儿，不能因为这个影响我的情绪和大脑，否则的话别的事情就没法干了。
生活中的挫败、挫折以及琐碎事，无不是如此。
这些不如意很多是没有办法的，是你不得不承受的。所以你要先学会接纳，只有接纳了才能消化，消化了才能够奋起。
也就是说，面对挫折和挫败，我们认了，压在我们肩上的负担，我们认了，在此基础上去找解决方案和出路，我们才能真正地走出困境。
四、不要自己挖坑自己跳
当然，还有些挫折和失败本来是不应该发生的，可能是我们自找的。我想提醒大家： 千万不要自找麻烦，否则最后的人生负担就会很重。
新东方很多管理者对我有一个评价：俞敏洪是一个喜欢自己挖坑自己跳进去，再慢慢从坑里爬出来，最后还充满成就感的人。
我觉得这个说法还挺形象的。因为我有的时候喜欢制造麻烦，现在回顾过去，发现自己犯了很多不应该犯的错误，就是因为喜欢自己挖坑往里跳。
所以大家千万不要像我一样。这种经历，其实并不会让你的人生更进一步。
我们中国有一句话叫作“失败是成功之母”，但是我觉得这句话并不适合所有人。
因为失败对于很多人来说不是成功之母，只对那些勇敢者、反思者才有意义——对于那些勇敢地从失败中承认自己的错误，最后能够更上一层楼的人而言，失败才是成功之母。
所以如果人总是低层次地重复自己的失败，这一次失败了，下一次又失败了…… 不断失败，那是不会有任何进步的。
这种失败是低层次的，很有可能是你的个性、眼界、眼光、胸怀问题，导致了挫败。
如果你不反思，还是一再地去尝试同样的东西，那还是会失败，没有长进，原地打转，到不了你想要到的远方。
另外，我们需要记住失败不可怕，可怕的是没有理想。因为理想是我们牵引力的来源。
如果你的理想是登上山顶，那你绝对不会因为在半山腰摔了一跤就不再往上爬了。
但是如果你没有理想，那么摔了一跤，就会觉得这一跤可能是你人生跨不过去的坎儿，可能就再也爬不起来了。
所以那些有理想的人、有远大志向和胸怀的人，一般来说不太容易压抑，因为他们心中有面向未来的激情，能够说服自己，眼前遇到的失败和困难只是对自己的考验而已。
这有点像孟子说的“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨”。如果遇到了困难、失败，你告诉自己这是老天为了让自己未来做一件大事而对自己的考验，那么眼前的失败就给你造成不了多大的压力。
所以只要活着就好。 活着，失败必将过去，挫折必将过去，成功也会来到。
所以，一定要让理想牵引你。等到迈过去这个坎儿，即使它曾经看起来像喜马拉雅山一样高不可攀，但翻过去以后，你也会觉得，它只不过是脚下的一个土疙瘩而已。
错误和失败也是有区别的，有低级的错误和失败，也有高大上的错误和失败。
我觉得我们要避免在低境界、低层次的错误上不断重复，并在此基础上，不断刷新自己，这样才有意义——通过错误和失败不断提升自己。
五、和光同尘，知己深交
和光同尘出自老子的《道德经》，意思是不露锋芒、与世无争的处世态度，是我个人喜欢的与人打交道的原则：与人打交道的时候，友好相处、不计较、不攀比、不在意、不得罪人。
在跟身边人相处时，不管这个人的想法是否和你一样，不管这个人的个性是什么样的，跟自己合不合得来，只要人品上没有大问题，你都要与他好好相处。
不要自以为思想高尚就特立独行，不要因别人犯了错误就不依不饶，不断地对别人进行指责，这样做完全没有必要。
当然，在这个过程中，我们要学会一件事情，就是要友好地避开小人和恶人。
小人和恶人可能是给你带来很多伤害的人，比如不断在背后说你的坏话，搞阴谋、扎刀子，跟你纠缠不清，但又不触及法律，不会受到法律制裁的人。
对于这样的人，你要有能力分辨，并且友好地避开。因为你拿他们没办法，他们却可以把你整得很惨。
除了和光同尘以外，我交朋友的时候还有另外一个原则——知己深交。
人这一辈子总要有几个好友，否则太孤独了，对于我们来说，除了通常意义上的对人好，更重要的是在生命中要有几个好朋友，无话不说、无事不谈。
因为人总有些放在心中的事情，也总有想不开的事情。如果你跟谁都不交往，跟谁都不能谈，到最后可能会把自己封闭起来。
而如果你有几个知己好友，能够喝酒聊天，能够无所不谈，把心里的事情都宣泄出来，就十分有利于心理健康。
当然了，在寻找这样的知己好友的道路上，你可能也会有遇人不淑、看走眼的时候。
有时候你没看清楚对方，跟他无话不说，最后被出卖了，这是一件令人伤心的事情。但是即使这样，你也要相信自己能找到好朋友，因为总有人是不出卖你的，是值得深交的。
“我本将心向明月，奈何明月照沟渠。”这种情况毕竟是少数，你真心对朋友好，朋友也会真心对你好的。
找好友还涉及你找朋友的眼光，你需要反复思考，见人识人，这也是自己能力的提升。
此外，我们在与朋友相处的时候，有两种状态。
一种状态是你主动把控局面，尽可能主动地对朋友好，主动招待朋友，主动安排一些朋友之间的活动，加深大家的友谊，而不是老被动地等待朋友来找你。
朋友相处是双向的，有时候他不一定来找你，但你也不能因为朋友不找你，或者把你忘了，就对别人有意见，觉得人家是存心的。事实可能不是这样的。生活、人生，总要主动一点。
第二个状态是学会心安理得地追随，追随我们喜欢的朋友，追随水平比我们高的人。
不管是追随还是引领，都要做到“己所不欲，勿施于人”，也就是说一定要平等交往，互相之间一定不要有某种强加的关系，这是交朋友的基本原则。
在此基础上，追随比自己层次高的朋友。这里的层次高不是说要高很多，而是说比自己高就行。
可能有的人觉得自己水平低，交不到好朋友，因为没有人愿意跟自己交往。
没关系，我在前边说过， 与其去不断追逐骏马，不如把自己变成一片丰美的草地，这样骏马自然会来吃草。
所以我希望大家能够不断地丰富自己，这也是前面我为什么反复讲要读书、要努力、要珍惜时间。
我在一些创业者聚会的场合，发现有些创业者哪个会议都参加，到哪个地方都去跟别人照相，那有什么用？
人家根本就不在意你。要让别人在意自己，就要先把自己变成一棵参天大树，这样别人很远就能看到你。
靠近你，你能给他人提供一片阴凉；活着的时候是一棵绿色的大树，死了以后依然是栋梁之材。
这是我认为的做人、交朋友的一个重要原则。
六、做一个有理想主义色彩的人
为什么要做一个有理想主义色彩的人？
因为理想主义意味着对美好生活的不放弃，意味着自身的渴望从来没有远离过你。
那什么叫理想主义？
是眼光永远看向未来，看到未来的生活场景，有意愿、有动力勇敢地去追求未来；是不愿意同流合污，不愿被庸俗所淹没，想走出当下的状态，摆脱当下平庸的生活，去追寻更好的生活状态；是不管道路多么艰险、多么漫长，依然愿意风雨兼程走向远方。
总而言之，我觉得理想主义是一团内心燃烧的火焰。这团火焰可以照亮自己的方向和前行的道路，直到远方。
理想主义之于我们很重要，但也要结合现实。脱离现实的理想主义是很害人的，可能会把现实搞得乱七八糟。
我们举一个历史上的例子。西汉末年，王莽篡夺汉朝政权建立新朝。王莽是个极端的理想主义者，他奉行儒家思想，建立新朝后，就要求所有人都复古，行周朝礼仪，甚至把整个国家的金融体系都破坏掉了，结果天下大乱，他所建立的新朝也很快被推翻了。
所以，脱离现实的理想主义是会害人的。
在这里，我想请大家记住一句话，理想主义不是理想化。理想化不是理想，而是追求根本不现实的东西。
比如现在很多年轻人婚姻失败，部分原因就是把婚姻生活太理想化了，可现实总是被琐碎的事情填满，不像想象的那么美好，最后无法忍耐，导致婚姻失败。
根据自己的能力大小，量力而行，持续努力，从小的理想开始，去改变自己的现实，这才是真正的理想主义。
最后送大家一句话：如果你是一只鸟，天空就是你的家；只要拥有理想，并且能够看清现实，那么早晚有一天会长出翅膀。
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