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芡木红粥原材料是哪里可以买到

来源:网络 作者:佚名 时间:03-24 手机版

所需材料有葛根5克、木瓜5克、扁豆5克、红豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、茯苓2克、枸杞2克。这些原材料在超市均可购买。

芡木红粥的做法:

1、将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时;

2、将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。

芡实是中药吗?芡实哪里可以买到

芡实一般秋冬季节食用可以去秋燥,祛湿健脾的功效,属于常见的药膳调理食材。那么,芡实是中药吗?芡实哪里可以买到?

芡实是中药吗

是中药,芡实,又名鸡头米、鸡头实,睡莲科水生草本植物芡的种子。古药书中说芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品,它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,是秋季进补的首选食物。其性能与莲子相似,收涩性较莲子强,常与莲子同用,“仙方取此合莲实饵之,甚益人”为健脾益肾佳品,自古作 为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。芡实有补脾止泻、固肾涩精之功,为健脾止泻、益肾固精之良药。

芡实,有鲜芡实和干的两种,据悉干的药用价值更高。

芡实哪里可以买到

实分为生用和炒用两种。生芡实以补肾为主,在市场上和网上都有得售卖。而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售,健脾,收涩,干品,因炒制时,要加麦麸,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。

芡实的价格方面,质量一般的芡实是比较便宜的,质量上等的就贵一些,批发价格更加便宜。由于前几年出现很多农产品的品质问题,所以大家买芡实时要注意要买无农药残留的、无金属残留的的芡实,这类芡实一般最好到正规药店买,这样才可以安全放心食用。

芡实要去皮吗

脱皮芡实叫白芡实,带内种皮的叫红芡实。从药用的功能来讲红芡实收敛的作用更强。从食用的营养来讲营养价值也高,一般食物的内种皮含有更多人体需要的维生素。

不管是红芡实还是白芡实(去除内种皮)都具有固肾涩精,补脾止泄,利湿健中之功效,带皮的红芡实口感没有脱皮的芡实好,但是收敛固肾涩精的功效要比白芡实强。

超市买的芡实可以直接用来煲汤,煲粥的,打粉冲开水也不错,不过芡实属性微寒,最好和山药,茯苓,等性温药合用,常用芡实,山药,薏米,茯苓打粉煮粥,补胃养胃之佳品。

芡实要煮多久才熟

如果是平时的汤锅

要求米和水一起下锅,煮至翻滚,开小火,慢煮,一般煮到粥汤发稠即可。

如果是高压锅

要求是米和水一起下锅,高压锅大火煮开,气上来后,转中小火,慢煮5-10分钟,关火。等气压下去后,即可食用。

如果是电饭锅

要求米和水一起下锅,煮至翻滚,然后半开盖,让粥煮至想要的程度即可。

如果是电沙锅

直接就是米和水一起下锅,开保温档,三个小时可食。

如果是微波炉

难度系数很大,我试了两次都没有成功。汤全出来了。后来换了一个很大的容器,放很少的水才勉强过关。

煮粥的水要一次性放入,切忌分次加水,会影响煮粥出来的效果。

芡木红粥做法是?很有效?

我平常没空去弄粥,都是喝这 百 颐 年 木(瓜)粉 呢,材料和功效一样好的,喝了一个多月,轻了不少。女人,千万别做三转女人(围着老公转,围着小孩转,围着灶台转,)一定要做四养女人(有修养,有教养,有涵养,还要会保养)世人都爱看美的东西,女人把自己弄得很美,很健康,很精神,家人看着舒服,领导看着高兴,朋友看着喜欢

上午11点去了银行办点事情,回头走的地铁里已午饭时分,偶饥肠辘辘……必胜客肯德基面点王千位拉面,都是人,都在吃……偶也很想吃,但是随即严厉的批评了自己,人家瘦,有资格吃,而你,凭什么吃?一路上都在反复的问自己,吃,究竟可以让你得到什么?俗话说生命在于运动,真的是如此。切莫说您退休在家,即便是年轻人长期窝在家里也会体力下降身心俱疲的。所以最好每日都运动,至少每周一次。但是不要去健身房,要去大自然中锻炼身体,青草绿树,鸟语花香,山水相伴的公园最好。

给我一个治疗结肠炎的中药配方

1)饮食治疗:

腹泻期要注意补充营养,适当减少饮食中纤维素成分,以易消化富含叶酸、铁、钙、镁、锌等微量元素的流质饮食为宜。避免牛奶及乳制品。严重者最初几天宜禁食,可用静脉高营养治疗,使肠道得到休息。

(2)心理治疗:

做好患者思想工作,尽量全身放松,精神过度紧张者,可用镇静剂如安定、舒乐安定等。

(3)食疗:

①健脾止泻糕:

鲜山药250克、赤小豆150克,芡实米30克、白扁豆20克、茯苓20克、乌梅4枚、果料及白糖适量。制法:赤小豆成豆沙加适量白糖。茯苓、白扁豆、芡实米共研成细末、加少量水蒸熟。鲜山药去皮蒸熟加入上粉,拌匀成泥状,在盘中一层鲜山药粉末泥,一层豆沙,约6-7层,上层点缀适量果料,上锅再蒸。乌梅、白糖熬成脓汁,浇在蒸熟的糕上。分食之有健脾止泻之功。

②百合粥:

芡实、百合各60克。上两味药放入米粥内同煮成粥,主治脾虚泄泻。

③紫苋菜粥:

紫苋菜100克,白米50克,先用水煮苋菜,取汁去滓,用汁煮米成粥,晨起做早餐服之。

④银花红糖茶:

银花30克,红糖适量,泡水饮用。

⑤石榴皮红糖茶:

石榴皮1-2个,红糖适量,泡水饮用。

⑥车前草60克,灶心土60克,生姜3克,水煎服。

山药薏米芡实粥的做法

原料:大米100克、薏米50克。

辅料:山药1根(约300克)、芡实40克。

做法:

1、薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以)。

2、将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟。

3、带上橡胶手套,将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒),切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。

喝过这款粥之后,明显的感觉是,面色红润,精力充沛,以往的疲劳感大大降低。据说女人要想变漂亮,气血是非常重要的硬指标。

另外,薏米和芡实在超市都可以买到。芡实,也叫鸡头米。薏米和芡实,买回家后,都要放在阴凉,干燥通风的地方保存。夏季,放入冰箱保存,否则薏米很容易生虫。

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