1、下载并安装苹果恢复大师，运行软件。利用【通过设备扫描恢复】模式，点击【下一步】。点击下一步。
2、进入软件的功能界面，可以看到有十几种图标。iPhone通讯录丢失怎么办？点击【通讯录】。
3、进入通讯录的数据恢复界面后，橙色字体是被删除的联系人，黑色字体是未删除的联系人。勾选需要恢复的通讯录联系人，点击【恢复到设备】就可以恢复到手机中；点击【恢复到电脑】就可以备份到电脑上。
苹果手机的通讯录丢失 怎么恢复
苹果7iOS12.4.2设置12.41、首先点击手机桌面中的设置。2、然后将设置界面往下滑动。3、接着找到通讯录并点击它。4、然后点击导入SIM卡通讯录。5、接着等待导入完成。6、通过以上操作，就成功恢复了苹果手机中的通讯录联系人了。【】一、苹果首次进入手机市场是在2005年，当时苹果与摩托罗拉合作推出了一款iTunes手机——MotorolaRockr。尽管理论上，这款设备将移动与音乐进行了融合，但实际上，它并没有引起消费者多大兴趣。二、当乔布斯在2007年1月发布iPhone时，人们对MotorolaRockr的记忆全部抹去。时任谷歌CEO的埃里克-施密特（EricSchmidt）也前去给乔布斯助阵，共同揭晓了第一代iPhone手机。三、iPhone3G在2008年7月11日正式发售，这款手机在外观设计上跟上一代iPhone比没有多大变化，但是它支持3G网络，移动数据传输速度更快，同时这款手机拥有很多不错的功能，比如GPS。此外，苹果还发布了其移动应用商店AppStore，起初拥有约500款应用商店，这一数字已经超过100万。
苹果手机通讯录不见了怎么恢复
苹果手机通讯录不见了的恢复方法：
方法一：重新打开iCloud下的备忘录开关
苹果手机的通讯录突然消失不见了，很可能是云端没有及时同步，所以手机端没有，但是iCloud云端有储存，检查方式：登录iCloud官网，输入苹果id账号密码，点击通讯录就可以查看云端是否有同步了，如果云端有，点击手机的设置>id>iCloud>通讯录，更新下开关就可以了。
方法二：通过iCloud备份恢复
如果数据丢失，云端有备份数据（打开手机的设置>id>iCloud>管理储存空间>备份），就可以通过还原备份数据来进行恢复，找另一部不用的苹果手机，将手机格式化之后，登录同一个苹果id账号密码，载入后选择从iCloud备份恢复。
方法三：使用工具进行恢复
如果上面两种方法还是不行，需要用到工具进行恢复，手机上安装恢复帝，对手机的内存进行全方位的扫描，查找残留的数据，从而导出，操作相对比较简单，而恢复的概率较高。如果是手动删除也可以使用。
方法四：通过SIM卡导入通讯录
依次点击苹果手机的设置-通讯录，点击导入SIM卡通讯录，等待手机操作完毕即可在通讯录中查看联系人。
由于苹果手机的系统原因，直接插入SIM卡不会显示联系人在通讯录，所以有保存联系人在SIM卡的苹果手机用户可以借助这个方法直接恢复不见的通讯录。
iPhone突然通讯录没有了怎么办？
我们可以从iCloud中恢复通讯录。首先打开【设置】>【iCloud】。
接下来我们将通讯录这一栏关闭。关闭的时候选择【保留在我的iPhone】上，我们再将通讯录打开，如果运气好，且之前删除的联系人尚未同步到iCloud上的话，就可以在后来弹出的菜单中选择合并。
手机通讯录不见了还有一个可能，那就是隐藏了联系人。我们可以查看是否设置了隐藏联系人，进入【设置】，点击【邮件、通讯录、日历】，然后查看【在应用程序切换器中显示】这一项，如果显示为“开”，只需要点击关闭即可。
、看看手机是否开启了iCloud备份或者是否在iTunes备份过，如果有的话，可以用苹果恢复大师从备份文件恢复。
2、如果没有备份过的话，就用苹果恢复大师扫描手机，可以把不见了的通讯录扫描出来，然后就可以恢复到手机了。
建议：在发现手机号码不见了之后应该尽快进行数据恢复，否则数据被新数据覆盖就不能恢复了。
iphone误删通讯录怎么恢复
iphone误删通讯录可以用win系统电脑，通过iCloud官网恢复苹果手机通讯录，步骤说明如下：
工具/原料：联想拯救者Y7000P&&iPhone13，windows10&&iOS16.1，百度浏览器8.7.5。
1，入iCloud官网页面后，点击页面中的【登录】按钮。
2，切换到新的页面之后，输入Apple ID和密码，点击【箭头】图标进行登录。
3，成功登录iCloud之后，点击页面右上方的【方形】图标。
4，打开应用窗口之后，点击更多栏目里面的【数据恢复】选项。
5，翻转至数据恢复界面之后，点击页面中的【恢复通讯录】。
6，将恢复通讯录窗口打开后，选择删除通讯录的时间，点击后面的【恢复】选项即可。
苹果手机里通讯录的电话怎么恢复
苹果7iOS12.4.2设置12.41、首先点击手机桌面中的设置。2、然后将设置界面往下滑动。3、接着找到通讯录并点击它。4、然后点击导入SIM卡通讯录。5、接着等待导入完成。6、通过以上操作，就成功恢复了苹果手机中的通讯录联系人了。【】一、苹果首次进入手机市场是在2005年，当时苹果与摩托罗拉合作推出了一款iTunes手机——MotorolaRockr。尽管理论上，这款设备将移动与音乐进行了融合，但实际上，它并没有引起消费者多大兴趣。二、当乔布斯在2007年1月发布iPhone时，人们对MotorolaRockr的记忆全部抹去。时任谷歌CEO的埃里克-施密特（EricSchmidt）也前去给乔布斯助阵，共同揭晓了第一代iPhone手机。三、iPhone3G在2008年7月11日正式发售，这款手机在外观设计上跟上一代iPhone比没有多大变化，但是它支持3G网络，移动数据传输速度更快，同时这款手机拥有很多不错的功能，比如GPS。此外，苹果还发布了其移动应用商店AppStore，起初拥有约500款应用商店，这一数字已经超过100万。
苹果手机怎么恢复通讯录联系人
以苹果8手机为例，具体操作方法如下：
1、首先点击手机桌面中的设置。
2、然后将设置界面往下滑动。
3、接着点击通讯录。
4、然后点击导入SIM卡通讯录。
5、接着等待通讯录导入完成。
6、通过以上操作就成功恢复了苹果手机中的联系人了。
注意事项：
1、另外可以在手机设置中找到“iCloud”，点击进入-在“iCloud”中找到通讯录，将其右侧的打开变为关闭-在新的对话框里选择“保留在我的iPhone上”；然后打开“iCloud”，将通讯录的右侧设为打开，稍等片刻，iCloud上的联系人就会同步到手机。
2、还可以利用QQ同步助手备份手机号码。
苹果手机恢复通讯录
苹果手机怎么备份通讯录？昨天回家手机没锁随手放在沙发上，想不到的悲剧发生了，家里有一个小朋友拿着我的手机玩，把我的通讯录都删了完了，一个都不剩了！赶紧在网上找了一些方法尝试找回来，试了好多方法，最后终于都找回来了！下面把我用的这些恢复与备份的方法分享给大家，希望小伙伴们能有个参考。
苹果通讯录怎么恢复？
方法一：通过iCloud同步
在手机设置中找到“iCloud”，点击进入-在“iCloud”中找到通讯录，将其右侧的打开变为关闭-在新的对话框里选择“保留在我的iPhone上”；
然后打开“iCloud”，将通讯录的右侧设为打开，稍等片刻，iCloud上的联系人就会同步到手机啦。
方法二：通过专业的恢复软件恢复误删除的通讯录
安装完成后打开开心手机恢复大师，根据自身的实际情况，选择“通过设备恢复”、“从iTunes备份恢复”或者“从iCloud备份恢复”中的任何模式。没有备份的小伙伴选择【通过设备扫描恢复】，点击【下一步】，跳转进入数据恢复界面，点击【通讯录】图标恢复相对应的数据。
进入到通讯录的恢复界面，橙色字体是已经删除的通讯录联系人，黑色字体是未删除的通讯录联系人。勾选需要恢复的联系人，点击【恢复到设备】即可恢复到iPhone；点击【恢复到电脑】即可在电脑上备份出通讯录数据。
苹果手机怎么备份通讯录？
iTunes和iCloud是大家比较熟悉的苹果官方备份软件，但是很多小伙伴抱怨并不好用，备份往往需要很久，还经常出现错误代码。因此小编推荐大家使用【果备份】软件。无需越狱设备即可使用！集备份、恢复、数据预览于一身！
待整机备份完成，点击左侧的设备图标即可展开数据项列表，选择【通讯录】进入备份详情页查看和导出数据。勾选需要的联系人，即可将通讯录导出到电脑备份并查看。
苹果手机怎么备份通讯录？在日常使用智能手机的过程中，常常会出现诸如短信误删除、手机通迅录突然消失等情况，所以说手机备份相当的重要，以上就是小编给大家分享的方法啦！
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