在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸，直至怀孕后三个月。
孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的女性最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸，直至怀孕后三个月。
叶酸片吃到几个月
为了能够让孕妇得到保障，一般在备孕的时候就开始吃叶酸片了，一般要提前三个月的时间就开始补充，避免自己在不知情的情况下怀孕，就来不及补充了。而且提前三个月就吃的话，可以让身体中的叶酸水平保持在一个很高的水平上，有利于胎儿的发育，可以让胎儿在叶酸比较高的水平中发育，能够减少畸形的发生。而且孕妇在怀孕的前三个月中，也要不断的补充叶酸片，可以让胎儿的生长发育得到保障。每次吃的时候，最好都是在餐前吃，因为空腹的吸收效果是最好的，有利于身体有更好的叶酸水平。不过也不能吃太多吃太久了，一天吃一片就好了，太多的也是不利于代谢的，还会让锌元素代谢发生紊乱。所以我们知道叶酸片吃到几个月最好的，一般吃到怀孕三个月左右就行了。
孕妇吃叶酸片要多久？
叶酸主要是预防神经管崎形的，从孕前一到二个月开始服用到怀孕三，四个月，或者从知道怀孕起一直坚持服用到第四个月。因为前三四个月是胎儿神经系统形成发育的时候，要在这个时期服用才能起到一定的预防作用。
叶酸要吃多久？吃叶酸对身体有什么好处？
引言：叶酸是需要从备孕前三个月就开始吃，需要吃到怀孕前三个月，总共6个月，当然有条件的话也可以在整个怀孕期间都补充叶酸，补充叶酸的好处是非常多的，主要是为了让孕妇体内的叶酸水平处在一个正常的水平当中，能够给胎儿一个较好的营养状态，让胎儿健康成长。叶酸的好处是非常多的，对于胎儿来说是能够预防神经管出现畸形，因为胎儿在刚开始的时候正处于发育的关键时期，是很容易出现神经管难以闭合所引发缺陷，补充叶酸的话是能够有效预防神经管畸形，还能够预防一些先天性疾病，比如唇腭裂，先天性心脏病等。对于孕妇来说补充叶酸的话，是能够预防先兆子痫的疾病，还能够降低水肿，高血压等症状，再加上孕妇在怀孕期间对于铁元素需求是大大增加的，这个时候补充叶酸是能够避免出现贫血的问题。
叶酸可以在什么时候吃叶酸是一种水溶性的B族维生素，在怀孕早期是补充叶酸的关键时期，在这个时期每天可以在饭后半小时内进行服用，效果才是最好的，因为这个时候肠胃的消化功能是完全处于工作的状态当中，对于叶酸的吸收也会更加充分一些，而在饭后服用叶酸也能够避免叶酸给肠胃造成刺激，从而出现肠胃不舒服的情况。
吃叶酸注意事项吃叶酸的时候就需要从怀孕前三个月就开始补充叶酸，在补充叶酸的时候，每天都需要进行补充，最好不要断服，否则可能会影响叶酸吸收，而且也要注意每天只需要服用一片叶酸就可以了，避免服用过多，否则可能会影响一些其他元素的吸收和消化，而且在补充叶酸的时候也最好不要和维生素C进行补充。
最后除此之外，还可以通过吃一些蔬菜，水果来帮助补充叶酸，其中含叶酸的食物也是非常多的，比如橘子，香蕉，柠檬，山楂，菠菜，花叶菜，油菜等。
叶酸片吃到几个月最好
很多女性在怀孕期间都会补充叶酸，毕竟叶酸对于孕妇和宝宝都是有很多好处的，如果叶酸不足的话很有可能造成危险，很多女性都会直接服用叶酸来补充，那么叶酸片吃到几个月最好?
叶酸片吃到几个月最好？相信每个女性对叶酸都不会陌生，特别是一些怀孕的女性来说就更加熟悉不过了。叶酸是可以预防胎儿畸形的营养物品，怀孕的女性都应该服用。但很多女性对于服用的期限没有一个很好的了解，究竟叶酸片吃几个月才好?
女性在准备的怀孕前三个月到怀孕之后前三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，此时是胎儿中枢神经的发育时期。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用，直到孕后三个月末比较合适，更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的。
如果产妇再次怀孕时，也应从孕前1-3个月开始服用，以预防神经管畸形的发生，有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。
铁质叶酸就是其中一种产品。铁是人体生长发育的“建筑材料”，正常人体内含铁约为45克。
1、铁是构成血红蛋白、肌红蛋白的成份，参与人体氧气运输。
2、促进抗体的产生，提高免疫力。
3、增强人体的新陈代谢。
4、促进生长发育和生殖能力。
5、促进药物在肝脏的分解，增强解毒能力。
叶酸片什么时候吃最好？妊娠的前3个月开始吃，每天一片，严格来说没有规定吃的时间，建议每天早上吃过早饭过后吃一片就可以了。怀孕前三个月正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。
叶酸片从怀孕吃多长时间吃到怀孕后3个月就可以停用了，补叶酸应持续至整个孕期，如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧，从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。一般到怀孕后3个月就可以看情况停止吃叶酸了。
补充叶酸的必要性相信各位都了解了，不过只要正常补充就可以了，也没有必要过分讲究。补叶酸需要在孕前3个月开始进行，一般服用叶酸片来补充叶酸，每天只需要服用一片即可，不可服用过量，在补充叶酸的时候也不能和维生素C一起服用。
怀孕后叶酸片吃多久
一般怀孕后需要吃三个月叶酸，到怀孕后3个月就可以看情况停止吃叶酸了。有条件的孕妇可在以整个孕期和哺乳期坚持服用，降低唇颚裂和某些类型的心脏缺陷的发生。预防孕妇贫血，妇女在怀孕后更容易出现贫血，因此需要叶酸来制造正常的红细胞，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。
如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧，从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。在妊娠的前3个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。
高血压患者补充叶酸需要吃多长时间？有什么依据呢？
高血压是一种比较常见的疾病，高血压如果不及时控制，可能会诱发很多疾病，对健康会带来极大的危害。有人认为高血压患者是因为体内缺乏叶酸而引起的，需要及时的补充，那么，高血压患者补充叶酸需要吃多长时间呢？
1、有研究发现，有一种特殊的高血压类型叫是H型高血压 ，大部分H型高血压 患者当中都存在有一个现象，就是会导致叶酸降低，当体内的越发缺乏时，同型半胱氨酸因代谢减少，使得血液浓度升高，不仅会导致血压升高，还对心脑血管有损害，甚至会增加脑卒中的发生。 因此，高血压患者多补充叶酸能够有效的预防脑卒中的发生，补充叶酸的时间大概需要三年以上。
2、H型高血压患者最常见的危害就是会引发脑卒中的发生，为了降低脑卒中发生的几率一般。患者除了服用降血压药物以外，要配合一些含有叶酸含量高的蔬果以及口服叶酸片，其目的主要是能够降低患者脑卒中发生的几率。
3、H型高血压引起的脑卒中是导致死亡的原因，有研究发现，大部分的高血压患者当中都存在有一个现象就是会导致叶酸降低，当体内的越发缺乏时，同型半胱氨酸因代谢减少，而血液浓度会升高，不仅会导致血压升高，还对心脑血管有损害，甚至会增加脑卒中的发生。
4、H型高血压的患者除了及时的补充叶酸以外，还要正确的治疗，通过饮食也能摄取很多的叶酸含量，高血压患者应多吃绿叶蔬菜，豆类、柑橘类的水果，谷类等含叶酸量高的食物，能够有效的补充叶酸。
叶酸只是能够降低脑卒中的概率，并不能彻底的纠正和治疗高血压，因此，高血压患者还要积极的服用抗压药物，控制血压的升高，平时要定期的体检，要了解血脂血糖以外，还要检查同型半胱氨酸，看是否有升高的症状，以便及时控制。
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