材料:鸡肉1只、鸡蛋清1个、面粉1小勺、淀粉1小勺、葱适量、姜适量、八角1个、花椒适量、食盐适量、料酒适量、酱油适量、鸡精适量。
平定黄焖鸡块的做法:
1、准备一只一斤多的三黄土鸡,将鸡清洗干净,切块。
2、鸡块放入容器中,放入鸡蛋清、淀粉、面粉、五香粉、盐。
3、用手将鸡块抓均匀。
4、锅中放油,6成热放入鸡块,炸至金黄捞出。
5、装碗,放上葱、姜、八角、花椒、盐、料酒、酱油、鸡精、开水。
6、入锅蒸50分钟左右即
黄焖鸡块的家常做法
在黄焖鸡块的做法中,又简单家常一些的,也有复杂正宗一些的,根据不同的需要选择合适的做法最好。下面是我给大家分享的黄焖鸡块的家常做法,希望你喜欢。
黄焖鸡块的家常做法一
食材准备
鸡大腿一个,香菇3朵,胡萝卜半个,香菜一根,葱一根,青椒一个,金针菇一把,红辣椒一个。
方法步骤
1、把鸡大腿洗净切成块,加入生抽,盐,胡椒粉腌20分钟;
2、把香菇,胡萝卜,辣椒,金针菇洗净,洗净切成块;
3、锅里放入适量油,加入少许白糖炒制,融化后放入鸡块煸炒;
4、鸡块变色后放入调料,葱,青红辣椒,爆香后放香菇,金针菇,胡萝卜一起烧;
5、然后加入少许热水,开小火焖收汤汁后,撒上香菜即可出锅。
小贴士
制作黄焖鸡最好选择土鸡,散养的,鸡肉更好吃。
黄焖鸡块的家常做法二食材准备
鸡块2斤,鸡蛋2个,白菜几片,面粉适量,食用油适量,葱,姜适量,盐适量,八角,料酒适量,酱油适量,桂皮,花椒粒适量。
方法步骤
1、 鸡块用葱姜,料酒,酱油拌匀;
2、然后加入鸡蛋,面粉,搅拌均匀;
3、锅内倒入适量油,烧热后放入鸡块炸至变色捞出;
4、电压力锅内胆中铺上白菜,将炸好的鸡块放在白菜上;
5、然后放入葱姜切未,再放入放八角,桂皮,花椒粒;
6、启动后焖上1小时左右即可。
小贴士
电压力锅都会有对应的炖煮选项,这样会设置正确的压力
黄焖鸡块的家常做法三食材准备
鸡块,香菇,木耳,笋干,蒜一头,姜适量,盐,料酒,胡椒粉,生抽,蚝油。
方法步骤
1、先将香菇,木耳,笋干泡发待用;
2、鸡块中放入盐,料酒,胡椒粉,生抽及蚝油腌制片刻;
3、香菇切块,笋干撕开,切段,木耳撕小片待用;
4、锅中放油,煸香蒜头,放入鸡块翻炒,待鸡块炒干后,放入少量老抽上色;
5、加入木耳,香菇,竹笋翻炒,然后放入适量水,烧开,焖煮收汁即可。
小贴士
焖煮的时间更具自己喜欢鸡块的软烂程度决定。
黄焖鸡块家常做法,怎样做才好吃
一、食材:鸡腿 5个、青椒 2个、土豆 1个、胡萝卜 1根、香菇 20克、八角 2个、花椒 10克、生抽 1勺、油 少许、老抽 少许、料酒 适量
二、方法与步骤:
1、鸡腿用清水浸泡1个小时,祛除血水,然后将鸡腿切小块
2、锅中添入适量凉水,放入鸡腿块,加葱姜、料酒去腥。大火烧开后撇去浮沫,捞出控水备用。
3、备好葱段、姜片、八角、花椒、桂皮、香叶和干红辣椒。
4、香菇洗净切四半,土豆、胡萝卜切滚刀块,青椒切块备用。
5、锅烧热,加入适量食用油,放入冰糖。小火炒至冰糖融化冒小泡,呈琥珀色。放入鸡腿块,改中火快速翻拌,使每块鸡肉都能粘满糖色。
6、放入葱姜、干红辣椒、香叶、桂皮,八角和花椒,翻炒均匀。加入生抽、料酒和老抽,翻炒均匀至上色,加入没过鸡块的热水煮至沸腾。加入香菇块,盖盖小火炖煮15分钟。15分钟后,在加入土豆块和胡萝卜块,翻拌均匀在煮8分钟。
7、最后加入青椒块和食盐,翻炒均匀即可出锅享用。一道美味的黄焖鸡块就做好了,配米饭吃正好。
黄焖鸡块的好吃做法?
主料:嫩鸡肉350克。
辅料:笋肉75克、水发木耳75克。
调料:葱段10克、白汤250克、味精15克、湿淀粉25克,绍酒、熟猪油各35克、酱油30克、白糖10克。
步骤:
1、鸡入沸水氽2分钟,捞出,冷却后切成5厘米长、2厘米宽的小块;
2、将炒锅置旺火上烧热,下猪油25克放入葱段煸至有香味时,即可下入鸡块加绍酒、酱油、白糖及白汤,煮沸后移至微火上,炆至汤汁稠浓时,把鸡块捞出,皮朝下排放在碗底及四周;
3、鲜笋切成滚料块,同水发木耳一起放入鸡汁锅内,略煮沸。捞出,铺在鸡块碗内,然后将剩下的汤汁滗入锅内,鸡块覆盖在盘中旷锅中汤汁加入味精,用湿淀粉勾薄芡,淋入熟猪油10克,均匀地浇在鸡块上即成。
黄焖鸡块的制作方法窍门?
黄焖鸡呢,是要采用中小火慢焖,所以这个炖锅是很适合做这道菜的。黄焖鸡的调料也很简单,以老抽和生抽作为主要调料,简单方便好吃。
制作窍门
1、干香菇清水泡发,去蒂切块,鸡腿切块备用。
2、热锅放入花生油,姜片爆香加入八角、花椒、香菇翻炒。
3、将鸡块放入锅中翻炒至变色。
4、淋入料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、白糖,翻炒至鸡肉上色均匀。
5、加水,大火烧沸后改为中火20分钟收汁加入青椒片。
黄焖鸡块的做法
1、去血水,先将鸡块去血水,以防鸡肉出现腥味或者异味,另外防止鸡肉酸败;
2、焖煮,将生姜、香菇、辣椒、鸡块,加入一定比例的水,和一定比例的酱料(蚝油皇、酱油、生抽、料酒等混合而成)高压锅焖熟。南北方在焖的时间上有区别,北方喜欢吃离骨肉,南方喜欢吃有劲道的肉,所以北方比南方在焖的时间上要长一些;
3、收汁一般采用砂锅收汁,其目的是能够长时间保留黄焖鸡的原香味。收汁时加上适当的时令蔬菜,让黄焖鸡兼顾肉、汤、菜齐全,色、香、味丰富。
做法二:
1、冬菇洗净,挤去水分,去蒂,切片;鸡蛋打散;
2、鸡洗净,沥干,剁成块,再用10克酱油腌十分钟;
3、锅置火上,加花生油烧至七成热,放入粘有鸡蛋液的鸡块,炸呈金黄色,倒入漏勺沥油;
4、锅置火上,留少许油,放入糖、炸鸡块略炒;
5、再放入酱油、料酒、甜面酱、葱、姜、蒜末,略烧,倒入沙锅里,再加鸡清汤,旺火烧沸,撇去浮沫,再用微火焖至酥烂;
6、砂锅置微火上,放入香菇,焖约15分钟,即成。
其他做法
食材:鸡腿400克(斩块),土豆200克(切块),蒜瓣10克,小葱10克(切段)。
调料:纯净水300克,干辣椒5克,八角5克,色拉油20克,汤池老酱10克,盐适量,色拉油800克(过油用)。 [2]
步骤:
1、将鸡块放入热油中炸至金黄色,沥干油备用;
2、锅中留底油,放入八角、蒜瓣、干辣椒以及小葱段煸炒;
3、加热1与汤池老酱,翻炒后,倒入纯净水。盖上盖以小火焖煮30分钟,调味即可上盘。 [2]
技巧:如果不喜欢油炸,鸡肉亦可以放入锅中煸炒。 [2]
米饭做法
黄焖鸡米饭采用东北大米为原料,比较讲究的做法是“两过油”,这样做出来的米饭,米粒松散,不像普通米饭那么粘,入口口感劲道,回味浓香。
营养价值编辑
鸡肉
肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中,蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。性平、温、味甘,入脾、胃经;可温中益气,补精添髓;用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
木耳
木耳科真菌,状如耳朵,系寄生于枯木上的一种菌类,富含铁、钙、磷和维生素B1等。黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
香菇
提高机体免疫功能,香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用;防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素;降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
食用须知编辑
宜食人群
一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。
忌食人群
黄焖鸡
黄焖鸡(4张)
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。
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