皮肤又黑又油怎么办-排行榜大全

皮肤去油的解决方法：

用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。性皮肤这个时候也需要保湿。水分除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水分已足够。待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。深层洁肤面膜与水分面膜交替用。深层清洁面

脸就又黑又油怎么改善？

皮肤油腻很多时候是遗传因素造成的，但是也有作息原因的关系。我以前和你一样也是皮肤油腻而且有点黑，但是现在好多了至少我个人那么觉得。只要注意以下几点养成良好习惯一个月就能见效。1、多做有氧运动，多喝水。（缺水人体就会分泌出油液对皮肤进行本能的保护）2、多吃水果，蔬菜少吃油腻的东西，有人说吃维生素，但是现在的产品都不靠谱。有副作用也不一定。3、少用化妆品，虽然这样时候但是我平时还是在用，不过都只用补水的。因为美白的刺激很大。对油性皮肤而言只要补水足够了就会慢慢变白。化妆品最好只用面膜和一些补水的水乳就可以了。（切记面膜是不能天天敷的，只有觉得皮肤干燥太过油腻的时候敷，不然会适得其反。

T区皮肤黑又比较油,该怎么办

均衡护理

混合性皮肤

洁面：可选择去污力强的

洗面奶

，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的

油性皮肤

处，而面颊部位只是一带而过即

可达到综合清洁的效果。洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将“T”字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部

清洗干净。

（属混合性皮肤的人，T

字位

会因为油脂分泌过盛，油脂堵塞毛孔而出现不少

黑头粉刺

，看上去油腻腻的。若遇上这种情况，您应使用特别的洁面用品，将藏於毛孔的油脂及污垢彻底清除，令皮肤能更有效地接受护肤治疗，平衡过盛的油脂分泌

。）

面部按摩

：在美容院做护理时，油性皮肤的部位可用脱脂

按摩膏

，采用治疗痤疮的点

穴位按摩

手法进行按摩。而

干性皮肤

的部位，可选用营养胎盘膏或按摩油进行面部按摩，这样既达到了去脂效果，又可给干燥的部位增加营养，

互相调节之中改善皮肤的性质。

面膜：在选择面膜时，要根据不同的需要进行选择，在颌部、鼻部、咽及下额部位可使用干性皮肤专用面膜，比如水果蔬菜面膜。

护肤品：

针对不同部位，使用两种不同的

柔肤水

。有

爽肤

作用的轻拍在T字区附近，将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。

在干燥的季节里，整个脸部都要使用

保湿乳液

，尤其是两颊部位，可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。而对于干性皮肤(u)，以补充营养及水分为首要，可选用营养滋润的产品，比如营养胎盘膏涂抹在脸颊部位。

饮食：

在日常生活中，要多注意饮食平衡，可大量食用富含VitA、VitB、VitC等的水果蔬菜，少食高脂肪类及辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。

在日常保养时注意：

混合型皮肤

在做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。

每天清洁皮肤时，在出油的部位

多洗

一次，在出油的地方，三天可以用

磨砂膏

进行一次深层清洁，

（去除角质）。定期给予肌肤

大扫除

，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢。用

化妆水

、保湿乳液加强保湿，以补足水分。要多注意饮食平衡，多喝白开水，吃

新鲜水果

、蔬菜，少吃油腻、

辛辣食品

，对皮肤调理有着良好辅助作用。防止日光对皮肤的损害，外出要涂

防晒霜

，戴

遮阳帽

。

油性皮肤容易变黑怎么办 3个方面摆脱暗沉无光肌肤

油性皮肤容易变黑其实就是肌肤暗沉，暗沉是油皮的一大显著特征，刚洗完脸感觉自己肤白貌美，没几分钟，脸上像是刷了一层油，暗沉无光，简直没法看。尤其是在这样烦闷燥热的高温天气里，厚重的妆容实在难受，但是想要裸妆感，暗沉的肌肤又让人敬而远之。下面我带大家来看一下油性皮肤容易变黑怎么办？

其实大油皮们想要改善肌肤暗沉问题，首要的是搞清楚油皮暗沉的原因，通常有三个方面的因素：角质过厚、阳光暴晒和肌肤缺氧。不同的类型当然要采用不同的方法，这样对症下药，从根本上解决问题，告别暗沉，恢复肌肤透亮光泽感。

一、角质过厚型暗沉

油皮暗沉最常见的一个原因就是角质过厚，肌肤的新陈代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法代更新，使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题，并且感觉肌肤吸收护肤品的能力降低，主要从下面三个方面改善：

1.调控水油平衡

油性肌肤的皮脂腺比较发达，因此分泌的油脂很多，导致油脂及灰尘堆积在毛孔中，造成肌肤暗沉，这类肌肤处于油多于水的状态，所以调控水油平衡是改善暗沉的重要手段。

①及时补水：干燥的外界环境会使肌肤干燥缺水，尤其是油皮的基底严重缺水导致皮肤容易出油，及时补水就改善水油不平衡的重要方法，洗脸后，使用补水面膜、补水精华都是直接有效进行补水的措施。

②疏通毛孔：油皮分泌过多油脂造成毛孔堵塞，这是肌肤暗沉的原因之一，疏通毛孔以及清理掉毛孔周围沉积的角质，是改善肤色暗沉的必经之路。定期使用清洁面膜清除毛孔污垢杂质，或者低浓度水杨酸使得老化废旧的角质脱落。

2.去除老废角质

角质过厚是导致油皮暗沉的重要因素，皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在毛孔中，导致肌肤粗糙，营养品也无法吸收掉。但过度去角质会造成角质层受损，导致肌肤出现红血丝、过敏等局面，通常每月2-3次。

①物理磨砂法：物理磨砂法是指用含有磨砂粒子的去角质产品，通常是借助毛巾和磨砂颗粒，可以很容易地去角质，不过毛巾容易滋生细菌和螨虫，要及时更换；磨砂颗粒可以有效地清除皮肤污物和废旧角质，但要注意力度。

②化学去角质：化学去角质是指使用含有化学成分的去角质膏或者去角质液，涂抹在皮肤表面，使附着在表皮的角质细胞软化，搓去废旧的角质，果酸去角质和杏仁酸慢慢的剥去堆积的老化角质，弱酸相对温和无刺激。

③生物去角质：主要是通过生物酶的作用去除角质，活性在ph5.7-6，接近人体表皮的酸碱值，温和不刺激，可以准确地清除较厚的角质，不伤害周围正常的皮肤组织。蛋白酶和红豆粉都是生物去角质的有效成分。

3.补充蛋白促新生

胶原蛋白流失加快，从而致使新陈代谢变慢，油脂及污垢堆积在毛孔中，因此补充蛋白可以有效促进细胞组织的更新代谢能力，从而改善角质过厚问题。

①护肤补充：可选择含有胶原蛋白的护肤产品，胶原蛋白面膜是最好的外用形式，这类面膜的渗透效果比普通面膜的高很多，可补充高渗透、高吸收率的浓缩胶原蛋白，迅速补充肌肤所流失的胶原蛋白。缺点是见效时间很长，长期使用也很难转化为自身的胶原蛋白。

②内调补充：口服胶原蛋白，在肠胃道会被水解吸收，作为人体合成胶原蛋白的原料，这种方法最大的好处就是自体吸收、自体合成，不会产生排异等不良反应。另外口服的胶原蛋白产品可分为口服液、纯粉、片状、胶囊和果冻形式的。

③外部注射：采用注射胶原蛋白的方式，能够快速补充胶原蛋白，但注射前需进行皮肤检测，而且注射的费用很高，一般人很难承受。

二、阳光暴晒型暗沉

当发现自己脸部肌肤要比腿和胳膊黑很多，很有可能就是因为阳光暴晒导致的局部肤色暗沉，紫外线的照射会刺激黑色素的过度生成，经常暴晒在阳光下，没做好防晒工作，肌肤受到紫外线的照射来自行产生黑色素，导致肌肤暗沉。

1.防晒是重点

油性肌肤比普通肌肤更需要防晒保护，因为在紫外线的照射下，油皮会分泌出更多的油脂，长期暴晒在紫外线之下容易使角质层受损，导致肌肤粗糙暗沉。

①护肤防晒：油性肌肤的皮脂腺很发达，肌肤呈现多油少水的现象，在强烈的紫外线照射下，出油量会持续增加，因此，建议选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。但如果不是长期处于暴晒情况下，尽量避免使用防水的高倍数防晒霜，这类防晒透气性差，会给肌肤造成负担。

注意：敏感痘痘肌首先要治理好痘痘，再选择纯天然无刺激、选择渗透力较强的，并且具有抗敏功效的防晒霜，安全起见，建议使用专门针对敏感肌或者标有“通过过敏性测试”字样的防晒霜。

②物理防晒：防晒的单品很多，比如遮阳伞、遮阳帽、墨镜等，这种防晒的方式称为物理防晒，减少紫外线照射到皮肤上。

2.干扰形成路径

黑色素的生成需要在酪氨酸酶的催化作用下进行，只要抑制酪氨酸酶活性，就能干扰黑色素的形成过程，烟酰胺、传明酸等都是抑制酪氨酸酶活性的有效成分。烟酰胺对皮肤的作用可以抑制黑色素的产生，并能有效的抑制黑色素向角质层的细胞进行传递；传明酸是蛋白抑制剂，可以抑制酪氨酸酶的活性，阻碍黑色素细胞活性化，改善黑斑活性化因子群的活跃状态，防止和改善皮肤的色素沉淀，这两种成分的精华能有效抑制黑色素生成。

3.淡化排出黑色素

对于未生成的黑色素加以抑制，但是对于已经形成的黑色素，只能淡化并且代谢掉，维生素C、E都是淡化黑色素的有效成分。维C不仅是抗氧化剂，还有还原黑色素的作用，有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力，减少黑色素沉着减少，淡化已生成的黑色素；维生素e可以改善局部皮肤血液循环，增加上皮细胞代谢功能增强身体适应能力，可以选择护肤精华或者含片都可以。

三、肌肤缺氧型暗沉

肌肤缺氧型暗沉的肤色表现并不黑，皮肤的暗沉也不是因为黑色素，主要是因为血液中含氧量不足，加上肌肤长期暴晒在紫外线、电池波等外界环境中，刺激体内产生过多的自由基，导致角质层老化，并且角质层氧化也会让皮肤看起来偏暗、没有血色。

1.改善生活习惯

一个人的肌肤状态很大程度上体现这个人的生活质量，健康的生活方式的人肌肤状态也不会差到哪去，均衡的营养摄取、适当的有氧运动、配合使用可以促进细胞结构循环的活性护肤品，都是改变肤色暗沉的绝招。

①均衡饮食：缺氧型暗沉的成因可能来自营养不良、偏食，体内缺乏维生素A、维生素B族等，均衡的营养摄取是有效改善肌肤暗沉的。

②作息规律：太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，影响黑色素生成与代谢，降低表皮层的修复能力，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色。

③加强运动：适当的有氧运动可以促进皮肤的新陈代谢和改善血液循环系统，促进细胞更新，令血液中的氧气机水分更有效地传送到皮肤细胞，气色也会得到改善。

2.抵抗自由基

应对这种情况的肌肤暗沉，除了要做好日常防晒工作之外，还要给肌肤补充抗氧化性的物质，抵抗自由基的生成，清除过多的自由基。

①外部抵抗自由基：紫外线、辐射、二手烟、空气污染，都会让体内的自由基泛滥。因此，隔离外界污染，远离辐射是抵抗自由基最基本的方法。此外多食用富含胡萝卜素和维生素类的食物可以抵抗自由基的过度生成，同时画好涂好隔离画好底妆，尽量减少刺激。

②清除过剩自由基：认真卸妆，每天脸部肌肤会附着大量灰层侵害肌肤，油性肌肤选择清爽的卸妆水写出彩妆；同时使用含有酶类和酚类物质精华或者胶囊能，清除活性氧自由基。常用的而又茶多酚精华或者葡萄籽，番茄红素等抗氧化的精华液。

肤色暗沉的原因最多也不过这三个方面，搞清楚油皮暗沉的原因，选择相应的解决方法，摆脱暗沉无光的肌肤。俗话说得好一百遮三丑，白皙有光泽的肌肤，自然比较清新好看。