1、因为直线的速度不会相差太多,而到了弯道的时候由于是斜着跑的,不同的人对重心的控制程度不一,加速度就不一从而造成速度上的差异;
2、同是弯道,但同一处的弯道线长是不一样的,里比外短,在跑道内测的人更占优势,容易超过外侧的人;
3、还有一个就是因为线长不一而造成的视觉差,其实并没有形成差距,而是在视觉上形成了快慢差距。
长跑弯道超人对吗
长跑弯道超人不对。因为超人要从外圈超,跑步距离增加,浪费体力‚弯道跑时,身体向内侧倾斜,右手摆臂幅度略大于左手,左右脚掌均为内侧着地,在弯道上超人主要是因为弯道的时候你必须从外圈去跑,外圈的距离要比内圈要多一些。
跑步中的注意事项
刚开始练的人特别容易呼吸跟不上,用“四步呼吸法”,跑步时用口与鼻共同进行吸气,用口来呼气,中长跑二步一呼、二步一吸短跑或者更长跑呼吸节奏要适当加快或放慢。
起跑的时候不要急,大可以让别人先跑,跟别人挤容易浪费体力,即使是最后一个也不要紧,不要想着一直当领头的那一个,等以后身体素质上来了再考虑领跑,保持匀速就可以慢慢追回来,直道超人,没体力不要考虑弯道超人。
为什么在弯道处容易超越别人
这个不一定,看你说的是什么项目的
如果是短跑的,各自跑各自的道,弯道技术好的人,步子会明显比那些不好的人大,这就有利于超越
但如果是长跑的,就是大家不分道次的,那当然还是内到合算,因为从外道超越,在弯道,必须比别人更用力,更好的技术,更多的距离
跑800米时超越是在弯道还是直道
直道!
弯道超越时,因为要从前面运动员的右侧超越,这样你在超越过程中,会比对方多跑一些路程。弯道超越费时、费力。
正确的做法应该是积蓄力量,在直道时超越对手。
其实,800米跑的较量基本上就是在最后的80米的直道上较量的。
相关推荐: