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热性水果有哪些

来源:网络 作者:佚名 时间:03-26 手机版

热性水果,中医术语,指的是热量高、糖分高的水果。

如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于热性水果。

凉性水果:山竹、西瓜、甜瓜、梨、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、甘蔗、乌梅等。

热性水果有哪些

水果是我们日常生活中必不可少的,我们每天都会吃一些水果,水果也分为寒性水果和热性水果还有中性水果,在吃水果时我们也要注意。那么热性水果有哪些呢?

热性水果有哪些

1.桂圆

桂圆属于热性的水果,所以,体寒的人,平时在做粥或者是做糕点的时候,在上面加点儿桂圆是不错的选择的。

2.荔枝

荔枝是热性水果,但同时也一种很上火的水果,一般荔枝放置的时间越长,糖分就会越多,热性也就会更加严重,所以我们在荔枝的时候,一定要控制好量,荔枝对于女性而言,还是很好的,适量的吃能够让皮肤更加光滑。

3.榴莲

辛、甘,性热。入肝、肾、肺三经。功效:有滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。

4.桃子

桃子也是热性水果,所以吃多了也是容易上火的,如果非常严重的话,还会让身上起疮,如果在平时的时候,就有内火的人,就更不能多吃了。

5.樱桃

味甘、酸,性微热。功效:益脾养胃,滋养肝肾,涩精止泻。

6.金橘

橘子和金橘看似是一种水果,但却是两种水果,所以,体寒的人不能吃橘子,但是却可以多吃金橘。提高人体能量代谢的同时,可以增加人体的热量。

热性水果有哪些?

热性水果主要指温热的水果。食用后可能引起体内燥热,或起到一定的补肾壮阳、温肾散寒的作用。主要有苹果、葡萄、甘蔗,还有一些很有营养的百香果、番石榴、柠檬酸、木瓜、菠萝、芒果、荔枝、桃子、桂圆、龙眼、榴莲等。这些温性水果不仅有散寒补虚、提供能量的作用,还可能导致过敏性疾病加重,所以建议本身有过敏性疾病的人少吃。

哪些水果是热性的 是热性的水果有哪些

1、热性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔。

2、凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子。

3、中性水果:葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙。

4、热性水果,中医术语,指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。

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