1、学会控制自己的情绪。想做一个高情商的女人，应该时刻控制好自己的情绪，遇事不乱，能够沉着冷静应对突如其来的问题。
2、多读书。读书使人明智，而喜欢读书的女人更具气质，而且在读书的过程当中，也能从中学到一些为人处世之道，自己也在潜移默化当中变成高情商的女人。
3、经济上独立。当今社会，男女平等，不管婚否，女人都应该拥有完整独立的人格，都应该学会在经济上独立，物质上不需要靠别人包括亲人、爱人)。因为她懂得坚实的经济基础是维护自我尊严的必需，这样才能从根本上树立自信心，只有充分自信的女人，才能由内而外地展现高情商。
怎样提高女人的情商
怎样提高女人的情商
怎样提高女人的情商？我们都知道与情商高的人相处是非常愉快的，情商在现实生活中的是非常重要的，我们可以通过一些方法来提高自己的情商。那么接下来我带大家一起详细了解下怎样提高女人的情商。
怎样提高女人的情商1
1、充分认识了解自己
明白自己想要什么该做什么。怎样做一个高情商的人？不要太在乎别人的看法，也不必勉强自己附和他人。每个人的世界观，人生观跟价值观都各有不同，不必追求他人的脚步，用积极的心态面对生活，努力走自己的人生路。
2、学会控制自己的情绪
当压力太大，让你情绪过度紧张的时候，先放下手中的工作深呼吸，在心里默念冷静，坚持几分钟，让自己的情绪慢慢冷静下来，从而使血液流入大脑，使头脑更加清晰，做事情更加理智。
3、不要抱怨
即时你对生活工作有多不满，别抱怨，别将负面的情绪带给他人。抱怨不会解决问题，只是逞一时的口舌，问题依然存在。怎样做一个高情商的人？老是抱怨也会让人家别人很厌烦。若是对生活工作不满，不如努力想办法解决现状。
4、多与积极乐观的人交往
生活中我们会跟很多不同性格的人打交道。跟积极乐观的人交往，你会受她的影响，她的积极情绪跟乐观开朗的心态会传染给你，让你充满活力。
跟消极的人相处，也会受她不良情绪的影响，会让你精疲力竭。所以我们需要减少与消极的人交往，多与积极的人交往。
5、在周围的人中找到学习的榜样
每个人身边都有各种各样出色的人，即时你们成长的背景不一样，接受的教育不一样，生活的环境不一样。他们接受过更好的教育，更加聪明更加有毅力。
你可以向他们学习，告诉自己他们可以做到的你也可以，可以学着模仿他们做一些事情，用自己的方式来完成。怎样做一个情商高的人？在追赶他们的同时，你会发现自己更多的潜能，很自然的提高自己的情商。
6、从那些难以相处的人身上学到东西
生活中我们会遇到不同的人，有不少满腹牢骚，装腔作势，无理取闹的人，总是让人很闹心。不妨正视这些人，从那些难以相处的人身上学到东西，提高自己的情商。多多嘴多舌的人身上，学到沉默。从脾气暴躁的人身上需要忍耐。从油嘴滑舌的人身上学到以身作则等等。
7、尝试不同的生活方式
多出去走走，多认识不同的人。怎样做一个情商高的人？见识不同的世界，有助于开阔视野，提高自己的情商。如果平时喜欢提前计划，不如来一次没有计划的出行，尝试不按以往的方式行动，有助于我们成长。
怎样提高女人的情商2一、如何做一个高情商的女人
1、不抱怨不指责对方
没有多少人能够做知道体谅对方不单是为自己考虑之外更要站在别人的角度看问题。因为凡事都事出有因，不要轻易说出自己觉得不疼不痒的批判因为事情毕竟没有发生在你身上。把负面的情绪全部倾泻在最亲近的人身上面是最笨的行为。
2、善于包容
世上没有忍不得让不得避不得耐不得的人和事，只有斤斤计较和心眼如针尖大小的人。当然这样并不是要你没有原则和失去底线，而是要控制人交往中自律的那根弦并且放宽你的心态，你会发现宰相也不是那么难做。
3、学会沟通交流的技术
沟通看起来简单却是一门大学问。两个人的沟通70%是情绪30%是内容。会吵架屡次占上风那不是高情商，在气头上也能把最伤人的那句话吞下去这才是聪明的做法。
4、多赞美别人
你心里是怎么想的你看到的就是什么样的。善于发现别人的好的人比鸡蛋里面挑骨头的人活得简单更容易发现快乐。发自内心的称赞比自以为是的威严更容易拉近距离。
5、保持聆听的好习惯
聆听是人与人之间最好的一种沟通。高情商的人在意见不统一的'时候不再固执己见而是选择聆听。如果你不会安慰别人就收起你的“没关系，一切都会过去的”，有一种温暖可以在倾听中慢慢融化，可以在倾听中渐渐升华。
二、情商高的女人几大表现
1、有持久的热情和激情
情商高的女人无论是对生活还是工作，她们永远都充满着热情和激情，这就是情商高的女人几大表现之一，即使生活和工作中出现挫折，会导致她们暂时性的情绪低落，她们也能很快的进行情绪调节，调动自己的积极情绪，不会让情绪左右自己的生活及工作。
2、沟通能力很强
高情商的女人善于沟通，她们待人真诚，和人之间的交流向来都十分的愉快。女人情商高的表现沟通很重要，一个善于沟通的人，能通过言语抚慰别人，获得认可和尊敬。有人说沟通是一门技术，需要实践、摸索和总结，才能更有效的提升沟通技巧。
3、有颗包容的心
情商高的女人心胸似海纳百川，她们的眼界大多很广，不喜欢和人斤斤计较论得失。在她们的眼里包容别人，也是善待自己。情商高的女人几大表现之一就是有颗包容的心，这颗心让她们强大，遇到不快之事，也能轻松的解决。
4、勇于承担
拥有高情商的女性，做事情敢做敢当，女人情商高的表现从不会推卸自己的责任。即使问题十分棘手，她们也会想办法进行解决。当发现自己的不足时，会及时的吸取教训，然后改正，懂得如何承担责任。
5、不喜抱怨和批评
高情商的女性不喜欢指责别人，也不会抱怨自己的处境，她们会选择做一些有意义的事情，因为她们知道进行抱怨不仅没帮助，反而还会令人情绪受到影响。情商高的女人几大表现之一，就是不抱怨和批评。
三、高情商的人怎么聊天
1、不要聊天时出现“呵呵”、“哈哈”“在吗”的言辞，如果你给对方或者在看群里发一条这样的消息，让人觉得是在嘲讽Ta，这两个字一出，就好像能想出对方一脸不屑的样子，即使对方没有此意。
2、没有结婚的女人，尤其是不想结婚的女人，特反感问“你多大了，结婚了没有”，自以为关心她，实际Ta很反感。和学生聊天不要说“学习怎样啊，考的成绩怎样啊”，这样的聊天年轻人特反感，也会三句话还没说完就撤了。
3、聊天应该思路开阔一点，涉及的面宽一点，不要集中在一点问题上，从常见的问题，比较热的话题开始，这样沟通会更加到位，千万不要硬撩。
4、通过看对方的头像、朋友圈、个性签名，看Ta的关注和爱好，找出你们之间的共同点。如果找到你两个人的共同爱好最好，几分钟就熟成生死之交，不仅让Ta乐意和你交谈，你自己也能够乐在其中。
5、聊天时一定要顾虑对方的感受，如果观点不同，不要直接与Ta争执，要认同ta的想法。如果你与ta争执的话，可能下次就不愿意和你聊天了，最好的方式就是不管观点正确与否，先认可对方，温和地、委婉地提出自己的看法。
女人如何提高自己的情商
高情商的女人更能够赢得别人的尊重，那么女人该如何去提高自己的情商呢，下面我为大家介绍关于女人提高自己情商的方法，欢迎大家阅读。
女人如何提高自己的情商方法一：控制情绪，理智处理事务
情商提升的重要一点就是对情绪的控制力。处于紧张、悔恨、烦闷、嫉妒等消极状态的`女人，看不清问题的真相，在作出决策时也只能从自身的角度出发，鲁莽行事。女人应该学习一些简单易行的平静心情的方法。比如遇到突如其来的事情，深呼吸直至冷静下来，并进行正确的心理暗示。
方法二：少浪费精力，多积极思考
女人很容易被一些细枝末节的问题干扰，本来用心思索或从事着某一件事情，在被打断后，继续做此事的效果却大不如以前，培养和提高情商的过程也是一样的，女人首先要消灭一切浪费精力的事情，以消除提高情商过程中的一切障碍。
方法三：向高情商的学习
从小女人就知道榜样的力量是无穷的，向他们学习，也符合身教重于言教的理论，也能更直观的发现问题、分析问题，从他们的思维方式中发现情商的闪光点。这些榜样也许是你崇拜的某一位为人或者偶像，从各种书籍、报纸、电影等资料中，看到他们身上的优点，加以分析，取其长处。高情商的榜样更可能是你身边某一个出色的人，你能够模仿她做一些事情，也可以激励自己：他能做到的，我也一定能做到。
方法四：从难以相处的人身上学到东西
你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人的身上学会善良，从直来直去的人身上学到委婉等。只要你是有心人，你的情商在与这些人打交道的过程中就会有一个飞快的提速，你不久就会发现，你应该感谢这些人的存在。
女人要怎么提高情商？
女生提高情商可以从这几个方面入手。
少浪费精力，多积极思考。女人很容易被一些细枝末节的问题干扰，本来用心思索或从事着某一件事情，在被打断后，继续做此事的效果却大不如以前。培养和提高情商的过程也是一样的，女人首先要消灭一切浪费精力的事情，以消除提高情商过程中的一切障碍。
控制情绪，理智处理事务。情商提升的重要一点就是对情绪的控制力。处于紧张、悔恨、烦闷、嫉妒等消极状态的女人，看不清问题的真相，在作出决策时也只能从自身的角度出发，鲁莽行事。
女人应该学习一些简单易行的平静心情的方法。比如遇到突如其来的事情，深呼吸直至冷静下来，并进行正确的心理暗示。
从难以相处的人身上学到东西。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人的身上学会善良，从直来直去的人身上学到委婉等。只要你是有心人，你的情商在与这些人打交道的过程中就会有一个飞快的提速，你不久就会发现，你应该感谢这些人的存在。
向高情商的学习。从小女人就知道榜样的力量是无穷的，向他们学习，也符合身教重于言教的理论，也能更直观的发现问题、分析问题，从他们的思维方式中发现情商的闪光点。
这些榜样也许是你崇拜的某一位为人或者偶像，从各种书籍、报纸、电影等资料中，看到他们身上的优点，加以分析，取其长处。高情商的榜样更可能是你身边某一个出色的人，你能够模仿她做一些事情，也可以激励自己：他能做到的，我也一定能做到。
女人如何提高情商学会说话
女人如何提高情商学会说话
女人如何提高情商学会说话，情商高的人无论做人做事都是非常讨人喜欢的，情商的高低代表另一种智慧，那么，怎样才能提高一个人的情商思维呢？下面我们一起来看看女人如何提高情商学会说话。
女人如何提高情商学会说话11、学会说话前，先学会聆听！
其实情商高的女人，往往不怎么说话，或者说只是在必要的时候才说话。更多的时候是在聆听别人说话。
道理很简单，人都有倾诉的欲望，都喜欢别人听自己讲。所以如果你反过来，少说多听，多认真听别人说话。
你一旦成为了好的聆听者，别人就会愿意和你说话、喜欢和你说话，一旦对方对你形成了较好的印象，认为你是一个“理想听众”的时候，你再说话，说什么他都愿意听了，而且也乐于听你说了。这就是学会倾听的价值。先倾听，再表达。
从角色上来说，你要懂得先做好一个绿叶、配角，去让对方发挥，这样对方才会觉得自己被认同了，受到关注和尊重了。然后慢慢的，你才开始发挥你自己，这个时候对方也就接受你了。
2、会示弱，精致而不浮夸
很多女神为了吸引别人的目光，为了让自己更加出彩，把自己打扮得光彩夺目。在一群人中，一看就是主角，一看就是女一号。
除非你真的是那天的女一号，否则不建议这么装扮自己。最好的装扮方法是大方得体、精致优雅，咋一看不是很出众，细心一看才发现你非常有品位、非常得体。这在兵法上叫“示弱”。
示弱的好处有很多，首先减少同场合女性对你的敌意，这样你就能处理好同性间的关系，至少不会针对你，而是针对那些打扮得很出众的女人。甚至可能会在背后说她坏话。
不仅是女人，男人也喜欢会示弱的女人，会示弱的女人才会更好地激发男性的保护欲。
同时，在说话的语气上也可以示弱，尽可能谦和，尽可能去赞赏和烘托别人。当你懂得示弱的时候、赞许别人的时候，别人往往也会感激你，反过来赞赏和烘托你。这样，气氛往往比较和谐。
3、懂礼节，多为别人考虑
礼节大体上就分为两个方面，一个是穿着要得体，二个是语言要有礼貌。这两个方面就不多说了，到处都可以学习到。另外一个就是多为别人考虑，最好能照顾到每一个人，让每个人感受到你对他的尊重。尤其是那种明显被大场合给冷落的人，你可以从他的角度为他考虑，让他在这个环境中更舒适。
其实这是一种控场能力，如果你是主人方，一定要照顾到每一个人，如果你是客人方，那要收敛，但可以更多地从主人方的角度考虑，让他觉得你很懂礼貌。
4、会拒绝，委婉的拒绝
情商高的女人不仅会迎合别人，更重要的是要懂得如何礼貌委婉地拒绝别人。无论在生活中还是在工作中，学会如何礼貌且不伤和气的拒绝是门学位。
我在另一篇文章《女人怎么拒绝一个想睡你的男人，高情商女人会这么说！值得收藏！》给女神们分享了一个“外交官级别”的拒绝策略，那就是“捧杀”，具体做法就是“先赞许，再拒绝”，最好还能趁机夸奖对方，或者利用道德制高点钉住对方。可以去看看。
学好这四点，并且刻意练习，不用多久你就会发现，你的情商和场合应付能力、说话的技巧，得到了很大的提升。
女人如何提高情商学会说话21，话要诚，多赞美，但不心直口快
和高情商的女人相处，是一件舒服的，享受的事情。她们说话是人与人沟通的桥梁，而一颗真诚的心，是人与人之间打开心扉的钥匙。
很多人说自己说话比较直，你不要介意之类的话，其实你就是且个不顾后果不负责任的人，且不管别人的感受。高情商的聪明人，都会善于挖掘别人的好，来产生彼此的快乐。她们善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会故步自封反而煺步。
2，说话温柔，但不失分量温柔不是委屈自己，而是善解人意，并且包容自己。
说话温柔的女人会让对方能舒服地倾听你，满足了别人的需求，也要照顾你内心的需要。
在生活中，温柔的女人，不管到哪，都不会吃亏。毕竟，没人会对一个温柔的女人发脾气。温柔的女人说话轻声细语，但音量又刚好。温柔的女人不代表懦弱，不代表好欺负，说话照样该有力量。而真正的温柔的女人是让男人心底放松，心生怜爱的那种。
3，交谈有耐心，善于倾听己，懂得尊重别人
说话很重要的`一部分，在于倾听。倾听是尊重他人的表现，倾听是更好沟通的前提，倾听是人与人之间最好的一种沟通。
在没听完别人说话之前，千万别打断她。善于倾听，才能充分理解别人的意识，才能更好的与人交流。相信你也见过很多素质高，情商高的女人，和她们说话就有种被尊重的感觉；并且一个很耐心的听你说话，让你感到被重视。
总之说话，是表达自己、打动别人。语言最美的时候，就是我们透过语言，感受到彼此互相需要的时候。懂得谈话的人，会舒服地把自己坦诚给别人，让上下级关系、朋友关系、亲密关系在谈话间变地更加绵和黏稠，愈加温柔。
我想，会说话的女人任何时候看起来都是舒服的，她的魅力深植于她的言谈举止中，由内而外展示自己的形象：有知识，有品位，有情怀。而学会把话说好，这件简单的事会让你的生活越来越不简单！
女生怎么提高情商
1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。
2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。
是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。
事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。
控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。
3、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”
对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。
几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。
但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。
因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢？如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时候，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧！
女生如何提高情商？
情商最高提现在说话，一个女生懂不懂得说话，懂不懂得体贴，如果当一个人跟你交谈的时候，你却处处逼人，不是在乎对方的感受，会让对方有一种排斥感，这样的情商这不算高！
女生天生感性，要懂得将你的呵护表现在外，多去关心身边的人，不管是小事还是大事，将自己的关心呼之口出，让对方感受到温暖人与人之间的距离，就会贴心，这样的情商才会让对方感觉到是一种很高很高的境界！
知人不评人不去随便议论他人的想法做法，懂得每个人都有每个人的理由，去把自己的想法强加于他！
多看书，有一种从内而外散发一种读书气息，让别人知道你是有读过书的而不是一种文盲状态，跟你交谈的话才会懂得怎样去往深层发展，而不是随口带过。
女人怎么提高情商？
往往情商高的人都比较受欢迎，而情商低的人总是莫名其妙的得罪人。这位同学建议你用以下6点，来提高情商：
1降低负面的情绪，负面情商过多，容易影响我们的情绪，会对我们的主观判断带来影响，所以，降低负面情绪可帮我们提高情商。
2时刻保持冷静，生活中人经常会遇到各种压力，在感到紧张和焦虑的时候，保持冷静才能够很好的帮助我们提升情商。
3生活中需要适当地界定我们自己的立场，能够十分自信的表达出那些难以表达的情绪，保护自己免受伤害。
4在遇到不合理的事情时，我们应该会学会设定后果，保持主动，不反应的能力，并“击退”困难人士的重要技能。
5字逆境当中要学会自我修复的能力，生活不易，学会感受乐观，挫折，胜利与失败间产生差异，学会正确的观点帮我们解决当前问题。
6在亲密的人面前勇敢的表达出自己的亲密情绪，保持言语和肢体上的一致的表达方式，对维护关系和提升情商都有帮助。记得在读初三时，我情商低，我理解力常常不好，写作业总是犯困，导致各科考试成绩也很糟糕。就我在百度下载了一个提升智慧的（特斯拉训练），学习之后，情况才开始改变。激发我的潜力，看书不再走神，各科成绩都进步得很快。相信这些经验也许能帮到你，争取时间好好奋斗，未来一片光明！
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