三七粉加入骨汤后食用不会对人体造成危害，也不会影响其营养价值。
主料：排骨、三七粉。
辅料：花椒、八角、老抽、大葱、姜、食用盐、料酒。
1、将排骨处理干净。
2、把排骨放入锅中，加水没过排骨，加适量盐，开大火将水煮开后将排骨捞出。
3、将排骨放入高压锅中加水、花椒、八角，、葱段、姜片、料酒、老抽，盖上盖子，中火慢炖20分钟。
4、加入适量三七粉，中火慢炖15分钟即成。
三七粉排骨汤，不仅营养丰富，所含的钙、铁、铜等元
三七粉作为一种中药材，有什么作用？三七粉可以搭配什么食用？
吃三七粉的作用
三七是预防冠心病、心绞痛等心脑血管疾病，调节新陈代谢和生理功能，维持机体正常生长发育，抗衰老的重要药物。三七味道温和，不伤脾胃。其实一年四季都可以吃。生吃可以保健，熟食可以补血。如果用的是熟食，不宜连续食用。经期和孕期禁食，生食每天都可以吃，但用量还是要注意。
三七粉的食用方法生吃三七配牛奶
买磨碎的三七，早上把三七加入温牛奶里搅拌均匀。建议在一杯牛奶(250g)中加入1汤匙三七，或者根据个人口味增减三七的量。在饮用过程中，也可以根据自己的喜好添加一些果糖。这种方法非常适合上班族。牛奶可以有效保证一天良好的精神状态。三七可以祛斑养颜，呵护心脑血管。工作中反应和思维都可以更快。对于女性来说，长期坚持饮酒，不仅可以改善上班族的亚健康状态，还可以提高颜值，保持青春活力。
三七蒸鸡蛋
三七1.5g，鸡蛋1~2个，盐适量。将鸡蛋打入碗中，加入三七和盐，搅拌均匀。鸡蛋打好后，加入开水，然后放入蒸笼蒸。注意:鸡蛋搅拌均匀后一定要加热水，这样蒸出来的蛋羹才嫩滑爽口。三七蒸鸡蛋是最适合气血不足的女性上班族的早餐。对于三七补气血，“三七先补血”。是《本草纲目》对三七功效的定义。经过数百年的民间使用传统，以及近年来的实验研究和临床表现，三七不仅能止血活血，还能补血，增加外周血红细胞和白细胞的数量。
需要注意的事项一些患有高血压、高血脂等心脑血管疾病的人，听说三七有很好的预防效果，就加大剂量，希望能达到立竿见影的效果。科学实验证明，人体每天能吸收的三七量为6-9g，多余的会被排出体外。所以，无论是预防疾病还是保健，使用三七时要掌握的一个原则就是:科学用量，长期坚持。
三七煲骨头汤的做法
具体方法为：取猪脊骨300克、田七15克、川芎15克、红枣（去核）3个、生姜3片、食盐适量；猪脊骨洗净斩件，焯水备用；锅内加入适量清水煮沸，放入所有材料，小火煮一个半小时，调味即可。
方中，田七属于温性药材，味道微苦，生用时止血化瘀、消肿止痛的功效较强。本方熟用，虽然活血化瘀的力度没有生用强，但是加强了滋补的效果，这就是民间所说的“生打熟补”。川芎有“血中之气药”的美誉，具有良好的行气活血化瘀的功效，而且能引药物上行头部，在局部发挥作用。红枣、生姜不仅能使汤味更好，而且具有温中益气养血的作用。因为头发需要精血的滋养，红枣配合熟田七，既能活血又能养血。但需注意的是，本方活血化瘀之力强，不适用于孕妇、血小板低下、有出血倾向者，以及口干苦、苔黄腻的人士。
另外，肾虚肝血不足虽然是现代人脱发白发的常见原因，但还有一个常见原因往往被忽略，这就是肩颈经络不通，气血不能顺利上输头部，不能滋养头发。这时应该针对肩颈处理，做一些肩颈的放松治疗。当然，也需要配合日常的习惯改善：看电脑工作或手机娱乐要适时放松，常活动肩颈，改变姿势；电脑屏幕相对垫高一点，使视线可以水平直视，防止低头；行走要抬头挺胸；有条件的可以适当局部理疗或用中药药包热敷。▲
海带骨头汤可以放田山七吗
海带骨头汤可以放田三七，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。三七补血最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。常服自然气血充足而通畅，是有益美容的。另外现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力、抗疲劳的功能。陈教授建议，30岁以上有色斑的人，每次用1到3克的三七粉，您看，这就是三七粉，把它兑在牛奶或者是白水里面服下去，久而久之就会起到意想不到的效果
罗大伦三七鸡骨煮多长时间
罗大伦三七鸡骨煲汤一般至少四十分钟。
三七鸡骨汤就是拿三七粉10克（这是每天的量）和鸡腿骨一起熬汤。
鸡腿骨，就是鸡腿那个骨头把肉剔掉，光剩那个骨头，当然，可以稍微带一点点肉，我们买的时候，尽量把肉都切掉就行了，或者肉给其他人做菜吃。
这个鸡骨拿来以后呢，拿刀背把整个鸡骨砸裂、砸开了，然后放入10克三七粉，一起熬汤，可以放入一点盐和佐料。这个汤非常好喝，我自己就喝过，味道是微微带点苦，然尔非常鲜，每天喝这个汤。
喝了三七骨头汤，骨骼愈合的速度会非常快，人疼痛感非常小，效果非常好。反正我们家朋友亲戚、周围邻居有人问，一定给这个方子。
曾经有人做过分析，好像是三七能够把鸡腿中的一些有效成分给溶出来，更有利于人体吸收，其实里面最起作用的，就是三七的化瘀的功能。
效果非常之好，大家跌打损伤，骨折或者是摔到了，可以用这个三七鸡骨汤。这实际上是一个化瘀的作用。
三七粉怎么吃
每天一勺 就是那种白勺子 然后倒嘴里 再喝开水 不是和开水搅拌 懂吧 坚持每日服用 你能想象不到的厉害。 开玩笑 坚持服用 以后三高一定下来 但是必须是真三七粉 市面上的都假 自己买三七头去打 买50头的三七头就行 不要什么 十头二十头 纯粹的骗钱。
鸡骨煲煲什么汤好，得放什么材料
假如准备用鸡骨草煲汤喝，能够事前提前准备一些茯苓和小枣。随后喜欢大骨头汤的盆友能够提前准备一些牛骨头、猪骨头，喜欢骨头汤的盆友，能够提前准备一些猪瘦肉。该汤的作用是：清泻寒湿，消炎护肝，针对急性肝炎病人，尤其可用。它的作法是：先将鸡骨草、小枣、茯苓清理干净，猪瘦肉或骨骼切割成块，放进沸水锅中焯一下，捞起来后清洗。再将准备好的全部食物放进锅中，放水用大火烧开后，再改文火煲上一个半小时的时间，最终加调味品开展调料就可以服用。
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