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美味营养的排骨汤做法

来源:网络 作者:佚名 时间:04-01 手机版

原料:山药、排骨、葱、姜、盐、料酒。

1、山药冼净,去皮切断 。

2、排骨洗净,锅里加满水,煮开,撇去浮沫。

3、放姜片葱结后,加黄酒,转小火。

4、煮20分钟,捞出葱结后,放山药,开中火沸滕后再转小火。

5、半小时后加适量盐,煨15分神罕山药排骨酥烂即可。

排骨汤怎么做好吃又营养丰富

排骨汤好吃有营养的做法如下:

1、排骨洗干净,放入锅内,加适量水,没过排骨即可,大火烧开。

2、将煮排骨的水倒掉并洗去表面浮沫。

3、将排骨放入瓦罐中,加入适量水,滴几滴白醋。大火烧开后转小火慢炖。

4、香菇用冷水泡发。

5、约半小时左右放入香菇,继续小火慢炖,一个小时左右,汤汁浓厚,用筷子戳肉,很容易戳穿就说明炖好了,放入适量盐,洒上葱即可。

排骨汤的100种做法

材料:墨鱼干、排骨、生姜、木耳、胡萝卜、小葱。

制作方法如下:

1、将洗干净的小葱切段。

2、将处理好的姜切成片。

3、将买回来的墨鱼干切条。

4、锅内烧水,倒入仔排焯水2分钟。

5、仔排变色后捞出,放一旁备用。

6、起锅烧油,下入葱姜煸香。

7、倒入墨鱼干炒至吸油变软。

8、加水没过食材,煮至汤汁微白。

9、倒入煮好的仔排。

10、木耳洗净放入锅里。

11、水煮开后转小火煮40分钟。

12、胡萝卜切块放入锅里,小火炖煮20分钟。

13、加入白胡椒粉、食盐和味精,煮至水开即可捞出。

14、这样美味的墨鱼干煲排骨汤就做好了。

排骨怎么炖汤好吃又营养

好吃又营养排骨汤方法如下:

主料:猪排骨1000克。

辅料:葱姜适量、盐10克、料酒10克。

步骤:

1、想要排骨汤不发腥味道香,排骨煮之前的处理很重要。排骨买回家,一定要清水浸泡,尽量泡掉排骨中的血水,这血水是猪腥味的重要来源。

2、煮排骨汤的器具也很重要,最好是用砂锅明火煮,这样煮出的排骨汤不放味精味道都很鲜美。浸泡好的排骨放入砂锅中,放上一块拍扁的姜块和一段大葱,倒入一勺料酒。

3、添入适量清水,以煮制的过程中不再添水为宜。

4、大火烧开转小火,继续炖煮半个小时,排骨就可以熟透,放盐调味即可食用。用砂锅煮汤注意盖上盖子,这样可以起到焖煮的效果,而且香味不会外溢。

5、成品。

怎么做排骨汤好喝

排骨汤的做法

排骨田七淮山

材料:田七17克,淮山药32克,枸杞子26克,桂圆肉25克,猪排骨300克,食盐适量。

制法:田七、山药、枸杞子、桂圆肉均用布袋扎口后,和猪排骨放在一起,加4碗清水。先大火后小火,炖煮2-3小时放入食盐调味即可,可煎煮出3小碗。每次1小碗,吃肉喝汤,每1-2天吃1次。

淮山药的功效是益气养阴、补脾肺肾、固精止带。对于脾虚证、肺虚证、肾虚证、消渴气阴两虚证均有治疗作用。

淮山药味甘,性平。归脾、肺、肾经。

淮山药益气养阴、补益脾阴,对于脾气虚或气阴两虚所致的消瘦乏力,食少便溏,或脾虚不运所致之湿浊下注的带下证及久病、病后虚弱,具有补益健脾的作用;淮山药补肺气,滋肺阴,对于肺脾气阴两虚,可补土生金治疗肺虚咳喘;本品补肾气,滋肾阴,常用于治疗肾气虚所致之腰膝酸软等。

田七的功效

田七是五加科植物三七的干燥根和根茎,其主要含有人参皂苷、三七皂苷、黄酮类等成分。据现代药理研究显示,田七有抗 血 栓形成、抗脑缺血、抗心律失常、抗心肌损伤、抗炎、抗疲劳、改善学习记忆等作用。

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