1、高山娃娃菜1棵、粉丝40克、蒜8瓣、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、盐半茶匙、食用油少许、剁椒适量。
2、将较大的叶子取下一分为三,菜心部分4等分或者6等分。
3、锅内烧开水,倒入少许食用油和小半勺盐。这样焯出来的菜颜色漂亮且不容易变色哦。
4、倒入娃娃菜,烫大约1分钟左右。然后盛出备用。
5、粉丝铺底,码上娃娃菜,中间用粉丝盘高些。
6、将蒜切末。
7、将锅烧热,倒入少许油,倒入蒜末煸香、盛出。
8、加入一汤匙蚝油,与蒜末混合均匀。
9、将调好味的蒜末和剁椒分别码在盘中。开水上锅,蒸6分钟左右。
10、出锅后淋上一汤匙生抽即可。
高山娃娃菜怎么做好吃
很多人都吃过娃娃菜,这是一种比较常见的蔬菜,营养价值也比较高,尤其是高山娃娃菜是比较有名的,含有丰富的维生素和矿物质,对身体的健康有很好的调养作用,做法也是比较多的,比如说可以做成蒜蓉娃娃菜,娃娃菜和大蒜是比较相配的,能够提升娃娃菜的美味和口感,有刺激食欲的作用。
蒜蓉娃娃菜
材料娃娃菜400克,大蒜100克做法1.将娃娃菜一剖为四,洗净沥干,蒜头去皮切末。2.锅中放适量水和1小匙盐,水开后放入娃娃菜焯熟后捞出。3.锅中放少许油,油烧至6成热时将蒜末放入,转小火待蒜末炸至金黄时捞出。4.把炸香好的蒜末放在娃娃菜上。5.锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入湿淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可。很简单的一道菜吧,有机会试着做一次,千万别来了总是看我写的文字而忽略了我所为你们传的菜^_^。
上汤娃娃菜
材料娃娃菜4棵,肉末50-100克,皮蛋1个,香菇5-6朵,排骨汤1大碗,姜丝适量,葱花适量做法1.剁好的肉末放葱花和姜碎,加盐,极少量糖,黄酒拌匀;2.娃娃菜放开水中焯熟(水中可放点盐,滴几滴色拉油),排入盘中;3.高汤烧开,放姜丝,肉末,皮蛋粒,香菇,小火炖3--5分钟,肉末和香菇熟了即可,如果高汤是淡味的就加盐;4.熬好撒葱花,浇在娃娃菜上~~完工~~
小诀窍1.高汤用排骨汤或者鸡汤或者各种肉类熬的汤应该都可以,如果没有就用白水和鸡精调,不过口感上会差很多;2.对娃娃菜和小白菜我分不大清,觉得娃娃菜就是小白菜的娃娃阶段啊~要好看就把整颗的娃娃菜一剖四,八过那样不好洗啊,就把叶片一切二吧~蔬菜部分也可以用菠菜,豌豆苗等其他的代替
高山娃娃菜怎么做好吃 高山娃娃菜做好吃 的方法
1、将娃娃菜洗净,均匀地顺剖成4部分,焯水后待用;腊肉洗净,切成0.2厘米的片,放入沸水锅内焯水后待用。
2、锅内放底油,烧热后下腊肉煸香出油,倒入鲜汤,放入娃娃菜,加入精盐、味精、鸡精,烧开后撇去浮沫,煮透入味,再取出娃娃菜整齐地摆入汤盘内,腊催盖于其上,倒入余汤,淋上鸡油即可。
高山娃娃菜的做法
主料:高山娃娃菜3颗、胡萝卜1根、粉条200g
辅料:油10g、盐10g、葱花10g、生姜10g、鸡精10g
步骤
1.准备好食材。清洗干净。
2.把娃娃菜切好。
3.娃娃菜用水焯一下。
4.把胡萝卜切成片。
5.粉条用热水泡透。
6.锅中放油。
7.油热后放入葱花、生姜炸香。
8.放入胡萝卜片翻炒。
9.放入焯好的娃娃菜翻炒。
10.放入泡好的粉条。
11.放入盐翻炒,熟了关火,放入鸡精即可。
小贴士
这个菜要现做现吃才好吃。
娃娃菜的二十种做法
娃娃菜的简单家常做法如下:
主料:娃娃菜1颗
辅料:小米辣3个
1、将娃娃菜清洗干净,尤其是注意根部泥沙,然后用刀切成小段。
2、起锅,烧干水分,倒入适量食用油,油热后放入辣椒碎,煸炒出香味,如果喜欢大蒜,也可以放入适量蒜末。
3、紧接着放入白梗部分。
4、大火不停煸炒,炒至菜梗边缘透明变软。
5、菜梗大约炒至7分熟后,继续倒入菜叶,继续大火翻炒,大约翻炒30秒即可。
6、调入适量2克食盐、1勺生抽、1勺醋,继续不停翻炒,直至调味料翻拌均匀,即可装盘出锅。
7、娃娃菜的成品图如下图所示。
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