1、肉类:羊肉,牛肉,鸡翅,鸡心,鸡胗,火腿肠,培根。
2、海鲜类:扇贝,鱿鱼,虾,鳕鱼。
3、蔬菜类:青椒,金针菇,土豆,生菜,韭菜,茄子。
4、豆制品类:豆腐皮,面筋。
肉类可腌制后穿成串,海鲜类可放进烧烤专用盘中烤制,蔬菜类和豆制品类可随意搭配,口感更佳。
烧烤吃什么
1、五花肉,吃烧烤不点花肉是没有灵魂的,不爱吃肉的人都能吃上10几串,肥瘦相间,香而不腻,是牛羊肉没法比的,我开始流口水了,这绝对是五花肉最美味的吃法。
2、烤虾,大虾肉质鲜美,怎么做都好吃,但烤大虾口感更香,虾身被烤干水分后,肉质更紧实,比吃烤鱼片还过瘾。
3、烤茄子,有“素肉”之称的茄子,烤熟后撒上料汁,我的天,这也太好吃了吧,比吃烤肉串还香,蒜泥和茄子真是灵魂伴侣,吃烧烤必点。
4、烤饼,一看到烤饼就知道是北方人,吃完各种烤串,最后不来个烤饼总觉得吃不饱。这面食要搁平时吃,最多吃一个,但如果吃烤饼,没3个打不住,别看只是简单烤一烤,味道翻几十倍的好吃,有时散步经过烧烤摊,别的不点,就点上两烤饼,那比吃大鱼大肉还过瘾。
5、烤生蚝,身为海边人,我们都叫海蛎子,是最便宜最常吃的海鲜,咱也不知道为啥叫生蚝后就变得高大上了,烤生蚝基本2-3元一个,大家喜欢点估计是习惯吧。
烤肉都可以烤哪些东西
肉类:香肠、羊肉、牛肉、鸡翅、各种鱼丸、虾丸、贡丸、墨鱼丸、羊里脊、羊根筋、鸡脖子、鸡胗、鸡柳、羊鞭等。
虾:鱼(各种),鱿鱼,乌贼幼体,虾,螺肉,干鱼片,螃蟹,扇贝和新鲜贝类。
蔬菜:玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、萝卜、生菜、洋葱、西兰花、芋头、山药、大葱。
扩展信息:
不要喝酒。除了肉类可能导致肥胖,烧烤时饮酒是导致肥胖的第二大原因。必须拒绝啤酒和甜鸡尾酒。不要吃肉的同一个部位。肉的不同部分含有不同的卡路里。内脏的热量低于其他部位。请选择各种不同部位的肉,不要吃同一种肉。
主食配米饭比面条好。很多人吃烧烤的时候不吃主食,不利于营养均衡。童鞋最好选择一种主食。从瘦身的角度来说,拉面热量高,最好配米饭或汤。
严格控制甜点。烧烤结束后,烧烤店通常会给你水果、甜点和冰淇淋。甜点请远离童鞋!最好一口都不要吃。你可以吃很多水果。
烧烤的菜品有哪些
问题一:烧烤有哪些菜 素菜有韭菜.、花菜白菜青菜、豆干、土豆片、藕。荤菜有猪肉串、牛肉串、鸡肉串、羊肉串等。也包括鸡排、鸡翅、菌片、牛排、五花肉、培根、奥尔良烤翅、鲍鱼、大虾、鱼片等等。
问题二:烧烤都有哪些菜单 有很多东西都可以考啊,比如鱼、鸡翅、香肠等等,都可以,而且用全自动烹饪锅烤分分钟juice搞定了,很简单的。
问题三:能烧烤的蔬菜有哪些呢 适合烧烤的蔬菜
茄子,西葫芦,香菇,韭菜,土豆,圆白菜, 豆角,青椒,菇类,洋葱,黄瓜,海带,空心菜,香蕉。玉米。豆腐等等,只要你想得到,没有什么你烤不了要说好吃,韭菜茄子里面刷辣酱,金针菇 ,蒜台,强烈推荐哇!
豆制品:干豆腐, 腐竹,豆腐皮,豆腐干
很多蔬菜可以包在锡纸里放点黄油和盐,包好放在上面,过5分钟就可以吃了,味道鲜嫩,又有营养。
1、辣香豆腐:在上述口味的基础上,烤熟后加香辣粉即可。
2、鱼香豆腐:在原调料中加入食用鱼粉或烤熟后加入适量的生姜末,鱼香菜等。
3、蒜香豆腐:在原味基础上加入打碎的蒜泥,烤香即成。
4、果香豆腐:根据各自的口味,起炉时加入香蕉、苹果等香精即可,每串家入0.1克即可。
5、其他香型豆腐:根据各自的口味起炉时加入奶香型、巧克力香型等食用香精,种类达几十种。
烤蔬菜和肉一样,上架时一定要刷油,不然容易糊且干。
香菇:新鲜的香菇,大个的,分成4份,穿起来烤,要用耗油烤。可以稍微烤糊一点。用耗油就不用放盐了。
土豆:要切薄烤,勤翻,不然外面糊了中间还没熟。色拉油就好。
金针菇:洗干净,根部要切掉,穿在根部烤,也是耗油更好吃。
青椒:肉厚的吃起来比较有口感,耗油、色拉油都可。
红薯:用锡箔包2层,不2头要密封好,不要有透逢的地方,埋在炭火里烤。 透逢或一层,一定会糊的没法吃。2层就相当的美味。
玉米:这个是技术活,要多练了
藕:切片,串在竹签上,加盐巴、辣椒、八角面、花椒面、香油、少量味精等调味料烤。
还有韭菜、蚕豆、小瓜、洋芋、大红辣椒、洋葱、花菜、菌子等等均可串在竹签上烧烤。
另外,烧烤蔬菜的技巧
1、蔬菜类清洗时很容易挂满水珠,清洗干净后,一定要用厨用纸吸干水分,或晾干再烤。否则,水珠滴在炭上会引起浓烟,泛起灰尘,吸入人体极不健康。
2、备好一瓶橄榄油。蔬菜很容易就会被烤干内里水分,蔫头耷脑,但如果刷上橄榄油,一不易烤糊,二保护了蔬菜里面的水分和维生素。
3、先烤好一边再烤另一边,不要总翻身。
4、烤签也是一道风景。现在可用于BBQ的烧烤签以木签和铁签为多,如果使用的是木制签,则要事先将木签放水里浸30分钟,这样它们就不会被烤焦。
5、留下诱惑的“痕迹”。如果你想在蔬菜上留上交叉线的印迹,那就不要轻易翻身。一直到烧烤架在蔬菜上留下线条,再翻转蔬菜。这绝对是一个令人垂涎欲滴的好建议。
问题四:烧烤中最常见的有哪些菜? 我最喜欢吃的几种素烧烤:
烤蔬菜和肉样上架时一定要刷油,否则食物容易糊而且易干。
香菇:新鲜香菇大分成4份穿起来烤,要用耗油烤,稍微烤糊点,用耗油就不用放盐了。
土豆:要切薄烤,勤翻,否则外面糊了中间还没熟。用色拉油好。
金针菇:洗干净,根部要切掉,穿根部烤也耗油更好吃。
青椒:肉厚吃起来比较有口感。用耗油、色拉油都可以。
红薯:用锡箔包2层,两头要密封好,要有透逢地方埋炭火里烤 。透逢或包单层锡箔一定会烤糊没法吃。为此包2层锡箔烤出来的红薯是相当美味的。
玉米:技术活要多练了。
问题五:烧烤一般要买什么菜好? 生菜、香菜、元葱,总之你喜欢的东西都可以用,当然豆角、茄子这样的菜是不行的了
问题六:烧烤有哪些菜可以算是特色 根据各地的烧烤类型而分
东北烧烤:起源于齐齐哈尔的大肉串和绥化的涮毛肚,特点是口味浓重,肉厚多汁,并且大多数属于综合性烧烤,分为独立式烧烤(只有烤串),二式烧烤(烤串、涮品),三式烧烤(烤串,烤肉(或火锅),涮品),多式烧烤(烤串,烤肉,涮品,火锅,家常炒菜,铁板烧等),并且非常喜欢烤禽肉(鸡肉,烧烤鸽子,烧烤麻雀,烤鹌鹑肉等)和鱼类(鳕鱼,黄花鱼,小鲫鱼等),特色菜就是烤大猪肉串和五花肉,以及上面说过的烤禽类和涮品等。
新疆烧烤:特点是口味原生态,串签较长,并且结合当地少数民族习惯,以大串烧烤和馕坑烧烤最著名,由于新疆很多人都是 *** ,所以新疆烧烤一般没有猪肉串,特色菜是新 *** 有的天山绵羊肉,肉那叫一个香,另外阿尔泰牛肉也很不错,可是对于南方人来讲,离家太远了。
西南野生烧烤:这个一般人吃不惯,和东北烧烤一样,爱烤牛羊猪肉和禽类,还有鲜嫩的江鱼,不过他们也有自己的特色,比如烤水蜻蜓,烤田鸡,烤竹鼠,烤蛇肉,甚至还有烤中药类:烤田七,烤何首乌,烤桂皮,调料里爱放茶叶粉,据说是提鲜的,总是这种烧烤有点吃不惯,不过除此之外,烤肉串,尤其是牦牛肉那叫一个香。
潮汕烧烤:就是在广东一代加上福建西部和广西东部的烧烤,起源于明清时期的一种炭炉烤肉,特点是有种异样的香味,他们也喜欢牛羊猪肉,禽类吃的不是太多,不过他们的特色菜――烤蛇肉和蚝汁烤海鲜是相当不错,并且还相当有分量。
海滨烧烤:说白了就是海鲜烧烤,东北人习惯称为海鲜大排档,不过这种烧烤越来越陆地化,越来越多的海鲜烧烤在各个城市出现,即使离海洋较远的内陆城市(成都、重庆等)也有海鲜烧烤的饭店,特色菜就是铁板大鱿鱼和各种鱼类,东北最有名的就是阿白龙虾,江南最有名的就是连云港海鲜烧烤。
除此之外还有朝鲜烧烤,内蒙古的烤全羊烤羊腿,中国云南的印度式烧烤以及海南台湾的南洋烧烤等。
问题七:烧烤的特色菜有哪些 我在海南现在,这里就都海鲜烧烤,还有蔬菜,比如韭菜,茄子,玉米。海鲜就是虾,牡蛎,鱼之类的,肉类就是北方的羊,牛肉,鸡翅鸡爪(酱过再烤特别好吃),面包片之类的。
问题八:烧烤要买的菜和肉有哪些?谢谢 矿泉水。烤炉。炭。报纸。一次性“杯,手套,足签”。还有烧烤用的植物油,酱油,烧烤汁,花椒粉,胡椒粉,孜然粉,五香粉,等。。。超市品种比较齐全。韭菜,茄子,玉米‘牛肉,鸡翅膀,鹌鹑,鸡腿’等肉类可以在家里先淹好在带去,还有准备好喜欢的饮料,啤酒,条件可以的话可以买些凉茶的材料去煲,可以降火。好了,可以出发了。
问题九:烧烤菜肴品种有哪些 肉类:排骨,里脊肉,五花肉,鸡爪,鸡翅,鸡腿,鸡胗,鸡心,牛排,羊肉,香肠,猪皮等。
鱼类:鲳鱼恭鲫鱼,鲤鱼,草鱼,河虾,鱿鱼,鳗鱼等。
菜类:香菇,菜,土豆,毛芋,四季豆,青椒,玉米等。
烧烤菜谱有什么
羊肉串、鸡翅、鱿鱼、茄子、香菇等。
1、烤羊肉串
烤羊肉串是最常见的烧烤小吃了,也是必吃的经典款,不过现在很多烧烤摊子都使用其他动物肉冒充羊肉的,正宗的很难吃到了。
2、烤鸡翅
经过腌制的鸡翅,也是烧烤上面常见的小吃,适合喜欢吃鸡肉的朋友,你也可以要一些烤鸡爪,别有一番风味。
3、烤鱿鱼
鱿鱼既可以做铁板的也可以烤着吃,只要去腥味得当,都是口感不错的,一般来说,烧烤的鱿鱼要热吃,冷着吃就容易发硬,口感不好。
4、烤茄子
烤茄子绝对是烧烤小吃经典中的经典,将茄子片开,用铁网压扁,撒上各种调料,蒜蓉开始烤制,味道出奇的鲜美。
5、烤香菇
烤香菇是烧烤中口味比较清淡的,适合喜欢吃素食清淡的人,吃了对皮肤也比较好,也不会很油腻,不容易发胖的。
吃完烧烤后,大家可以一起吃点水果,比如西瓜、哈密瓜、梨等;也可以准备一些饮料。
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