灵芝和板栗可以炖排骨。
灵芝板栗炖排骨做法:
1、猪排骨洗净,斩块,放入沸水锅中焯烫,捞出沥干;板栗去壳、衣膜备用。
2、锅中倒植物油烧热,下板栗仁炸至外酥时捞起。
3、锅留底油烧热,爆香葱段、姜片,放入排骨快、板栗仁、灵芝。
4、加料酒、盐、冰糖煸炒,再倒入适量高汤煮沸,加鸡精调味,淋上香油即可。
栗子可以煲什么汤
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灵芝煮排骨汤可以吃吗
可以吃,灵芝排骨汤是最好的滋补药膳,自古以来灵芝就受医者的亲睐,称其为仙草,赞其能治愈万症,其功能应验,灵通神效,故名灵芝,又名“不死药”俗称“灵芝草”用其熬汤可滋补身心,保肝护肝,降低血压!
灵芝排骨汤
用料
祁达堂紫灵芝片
猪肋骨
灵芝排骨汤的做法
第一步:将灵芝洗净掰成块状,排骨洗净,用水先焯一遍,去去腥气。
第二步:将灵芝与排骨一同放入砂锅内,再加些大料,姜片,红枣,别的不要加太多,以免夺走灵芝的药性。
第三步:开文火炖,要小火慢慢的炖,大约半小时后关火就可以了
小贴士
如果嫌灵芝太苦,不好喝的话可以先用灵芝熬水,反复二遍,熬好的水可以直接饮用,用剩下的灵芝煲汤,这样汤不仅不会苦,还会有甘甜的味道。而且直接饮用灵芝水药效会更强一些,这样即好喝又能使灵芝药性完全释放出来。
排骨汤的做
排骨汤是一道大众菜,老少皆宜。要想做出来的排骨汤好喝,一是排骨的挑选;二是排骨的前期处理;三是炖排骨的时间控制,要让炖出来的排骨软烂适中,肉不离骨且有嚼劲,要让排骨入味且能达到肉质不柴,汤汁浓厚、鲜甜,这样炖出来的排骨最好喝了。排骨是将猪肉剔除后剩下的肋骨,上面还附有少量肉类,骨肉连相,是最受大众喜爱的猪肉之一,排骨含有大量的钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可提供人体所需的钙质,特别是老人和幼儿,经常喝排骨汤,不仅能补充身体所需的营养成分,还可适当增强体质。今天分享一道家常做法的炖排骨,加少量莲藕、草菇提味,再加少许当归去腥,汤鲜肉嫩,特别美味,适合全家。
——【莲藕炖排骨】——营养美味、肉嫩汤浓
【主料】:排骨2根
【辅料】:莲藕1个、草菇、当归1小块、枸杞10个
——【制作步骤】——
步骤1:将排骨用刀剁成约5厘米大小块状,用冷水清洗干净,锅中倒入适量水,将排骨冷水下锅焯水,大火烧开后将浮沫捞出,再煮约2分钟左右捞出,用温水将排骨再次清洗干净,洗净表面的杂质沥干水分。(温馨提示:排骨可让商家按自己的要求剁好。)步骤2:将草菇用开水泡软,清洗干净备用。莲藕削皮后清洗干净,切成大块,用来炖汤的藕,可适当切大块些。(温馨提示:莲藕分两种,一种是九孔藕,适合凉拌或清炒;一种七孔藕,淀粉含量较高,口感糯而不脆,适宜炖汤。)
步骤3:锅中倒入适量清水,水开后分别倒入排骨、莲藕、草菇,最后放入当归,大火煮开后倒入炖盅,大约炖煮2个小时左右,临出锅前十分钟,放入枸杞,加适量盐调味即可。(温馨提示:每个炖盅炖煮时间不一样,炖煮时间按实际情况而定。)
成品图:在寒冷的冬天,特别合来一碗热气腾腾,汤鲜肉嫩的莲藕炖排骨,喝完暖暖的。
——【排骨汤肉容之总结】——
1、排骨的选择
在整排排骨里,分为肋排、前排、软排、硬排等,可选硬排用来炖汤,它的肉更少,而骨头更大些,其骨头粗且呈圆状的,骨头里含有更多的骨髓,,炖出来的汤汁更浓厚,吃起来肉质不仅鲜香而且不柴。
2、排骨的前期处理
排骨作为肉类食品多少含有肉腥味,在炖排骨之前,除了将排骨清洗干净外,尤其重要的一步就是将排骨焯水,排骨焯水是为了减少其肉腥味以及血水等杂质,经过焯水后的排骨肉腥味基本已去除,要切记的是排骨焯水一定要冷水下锅,冷水下锅方能煮出排骨血水浮沫等杂质。
3、炖排骨的时间控制
炖排骨可选择炖盅或高压锅,炖盅炖排骨类似于文火慢炖,炖出来的汤味道更好,汤鲜肉嫩;而用高压锅可适当减少时间,但炖煮出来的排骨不够入味;不管用哪种锅炖煮,重要的一点是炖排骨的时间要控制好,炖煮时间过久,排骨容易散架,造成骨肉分离。
【排骨汤美味小贴士】
1、 平常在家里清炖排骨,可适当加些白萝卜、莲藕或胡萝卜同炖,即可丰富口感,又可增加味道,一举两得。
2、 如果喜欢海鲜类,还可加些海鲜产品,如蛤蛎、鱿鱼干等,即能提鲜又可去腥,特别是蛤蛎,加了蛤蛎的排骨汤,味道特别鲜美,无需再加其他调料品。
最后结语
关于排骨汤怎么做最好渴就分享到这里了,其实排骨汤想要好喝,除了排骨的选择和前期处理,另外再加些可去除肉腥味,再加些可提鲜的食材一同炖煮,丰富其味道和口感,相信您也可以在家炖出好喝的排骨汤。
灵芝炖排骨怎样做
灵芝养生排骨汤的做法
1.准备好煲汤的辅料(:灵芝、北芪、党参、狗牙片、地蚕、玉竹、干葛、枸杞、红枣适量,以上的煲汤料在中药店都可以买到,每样放一点即可)和一块干净的纱布。把大部分煲汤用的汤料用清水洗净后,放到冷水里浸泡十五分钟
2.把浸泡十五分钟后的煲汤料沥干水分放到纱布上。提起纱布的对角系紧,制成一个汤料包。在砂锅里放入足量的水,放入纱布汤料包后开火,盖上锅盖
3.在灶台的另一个火眼上另起一只锅,凉水下锅焯排骨。水开后撇去血沫子,把排骨盛出
4.此时砂锅里的水也开了,把焯好的排骨放入砂锅
5.放入姜片。水开后,盖上锅盖转小火煲1个小时
6.将余下的枸杞、红枣、地蚕放入砂锅中再小火煲1小时
7.两小时后捞出纱布汤料包。打开纱布包,扔掉已经使用过的汤料将纱布洗干净,方便下次使用。出锅前调入适量的盐就可以了
灵芝可以煲猪骨吗?
可以。
材料:灵芝、舞茸、排骨、姜片、食盐适量
制作方法:
1、排骨斩成小块,锅中放清水,下入排骨和姜片烧开。
2、出血沫后捞出排骨,冲掉杂质。
3、灵芝切片后清洗干净。
4、舞茸用温水泡发开,剪去头部分,洗净捞起沥干水。
5、用砂锅盛上清水、把排骨、灵芝、舞茸一起放入锅中,大火煮开后调成中小火慢慢煲1个小时左右。
6、关火后盛入容器中,直接食用即可。
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