人脑思维最为敏捷的环境气温是20度左右，这样的温度头脑清醒得很，比如说清晨时候头脑一般比晚上记忆力好些，那是清晨的温度让大脑充分发挥了作用。也并非越寒冷，大脑越清醒，如果温度过低，大脑就会因为缺少血液供应减少甚至是停止工作，比如冬季长时间呆在严寒的户外，如不对头部做充足的保暖，会造成大脑迟钝、反应变慢等症状。
为什么越冷越清醒，越热越容易犯困
越冷人体为了保护体内的温度而防止热量散发，皮肤和微细血管处于紧张缩状态，维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多，因此人的大脑比较清理。
越热皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态，血流缓慢，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，于是出现昏沉欲睡
当气温在多少摄氏度时左右记忆力最佳？
①除了智商、勤奋因素外，环境、营养、疾病一些因素也能影响我们的智力，这里提出几点供青少年朋友，特别是记忆力较差的同学对照、参考，并矫正不良习惯。
②气候温度对学习有密切关系。科学实验表明，当气温在20℃左右，是记忆力最佳的时候，因此在春秋两季要抓紧学习，充分利用这个季节温度。在冬天寒冷季节，当温度低于10℃时，尽管大脑清醒，但解决问题的能力降低。到夏天炎热酷暑，尤其在温度超过35℃时，大脑能量消耗骤增，引起疲倦乏力，情绪有烦躁，俗称火气大。
③人的呼吸主要利用的是氧气，我们的脑子几乎要占用20%左右，是用氧的大户。如果大脑供氧不足，大脑的代谢能力下降，记忆功能就明显下降。因此，要求学生每天参加体育活动，经常在空气清新的场所做深呼吸操。
④光线也会影响脑功能，过暗的地方既影响视力又影响脑功能，而且，在过强的光线下，脑细胞受到刺激会感到疲劳，脑功能会明显下降。课间休息，最好到室外远望天空或树木，不仅保护视力，还会使头脑清醒。少看深红和深黄，以免使大脑疲劳。
⑤人们常用听音乐来休息，解除学习疲劳，这是有一定道理的，但音响不宜超过60分贝，否则噪音会使头脑发晕，降低用脑的功能，尤其不提倡随身听。
⑥我们的大脑是十分复杂、十分精密的，除了需要充足的氧气外，还要各种营养的供应，才能保障思维敏捷，记忆力良好。有助于提高记忆力的食物很多，其中如胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用，因此能提高记忆力。
⑦菠萝含有微量元素锰，有助于提高记忆力，因此是音乐家、表演艺术家最爱吃的水果；鱼虾能增进大脑智力成长和精力集中；其他如生姜能使人的思路开阔，因为它含姜辣素和挥发油，可使血液得到稀释，流动更加畅通，于是氧的大脑供应更多；洋葱也有生姜的同样作用，而核桃则是健脑益智的补品，和桂圆一样，被人们称为“使人聪明的食物”，有条件的话，不妨经常少量食用。
人是如何对温度产生感应的？为什么会有冷和热的感觉？
人的一生会体会春夏秋冬4个季节不同的温度，人可以可以感受到炎热，温热，凉快，冰冷等情况，人是恒温动物，一般保持在37度左右，如果低于37摄氏度或者高于37摄氏度的话，就说明这个人不正常，要么就是发高烧，要么就是发低烧。那人是如何对温度产生感应的，为什么会有冷和热的感觉呢？人感应温度是因为人是恒温动物，如果温度高于37度的话，人就会感到炎热，低于37度的话就会感到寒冷。
一般到夏季的时候，天气到达，34度左右的时候，人就感受到非常的炎热，是因为人除了自身会产生热量之外，穿的衣物也会产生一些热量，再加上空气的炎热，就会觉得37度也是炎热的。如果人感觉到冷的话，一般都是在零下1℃左右才会感觉到很冷，因为这个时候温度体外的温度很低，而且自身的温度也会降低，所穿的衣服也不能够产生大量的热量，那样的话就会导致人觉得很寒冷。
人会有冷和热的感觉，是因为处在不同的环境，如果是在寒冷的环境下就会觉得冷，如果是在炎热的环境下那么就会觉得很热。一般人们都比较喜欢下雨天，这样不冷不热，天气刚刚好，而且空气也比较新鲜，下雨天的心情也会比较好。
比如如果人在外太空的时候，那他们穿很多衣服都会觉得冷，这时候是因为外太空是属于真空，没有冷热之分，大多数都是寒冷的，而且人能感受到温度是因为人有皮肤这个感受器，所以能够感受外界的气温是高还是低，一般大脑是接收到接触器的传播信号之后，通过一系列的反应，然后抵达大脑皮层感受器，这样的话人们就能感受温度了。
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