夏季泡脚水温多少度合适-排行榜大全

1、泡脚的水温一般40℃上下比较合适，既不能太热也不能太凉，41-42℃即可，一般的人用这个温度就可以。泡的时间不宜过长，如果身体非常好，没有心血管的问题，泡半个小时问题不大，一般来说要求15分钟左右就可以了。

2、另外如果是有糖尿病的患者，水温37℃合适，因为糖尿病的病人末梢神经受损，所以对温度的感知不好，另外糖尿病的病人泡脚的时候泡10分钟就可以。

3、有的时候是37℃的水温，都有可能造成糖尿病病人的烫伤，这不是泡脚的原因，是本身皮肤不好，所以容易出现损伤。因此正常人使用40℃上下的水温，糖尿病的病人36-37℃就可以，泡脚时间严格控制一些。

泡脚热水太热对脚好吗？泡脚的合适水温是？

水温夏天38~39度，冬天40度，就可以了

太烫会慢性烧伤的，时间久了面板黑黑的。

时间不要超过半小时，以身体微微出汗为佳。

泡脚水温度多少合适

一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度

冬天泡脚多少度水温比较合适？一般空气能热水器出水温度55度，适合泡脚不？

可以泡脚，最好稍微凉一会，温度38---45度更适宜泡脚。

泡脚水温多高最合适

稍高于人体温度。在40℃左右。

热水泡脚气会好吗

简单的说单纯的热水泡是不会好的

相比用热水泡脚和醋泡脚的哪个好，区别在那？

都是养生保健的好方法，都能消除疲劳，强身健体和治疗睡眠障碍的作用。

此外，还在186娱乐资讯网得知用醋泡脚还可以增强面板弹性，使面板变得光滑;还可以祛除风溼，改善畏寒怕冷等人体不适症状。

感冒了，热水泡脚好吗

挺管用的，但是时间不要太长了，也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出

热水泡脚好还是远红外频谱泡脚好？

远红外有没有效果不知道，热水里加点错或生姜知道还不错，又省钱

夏季泡脚的最佳水温是？

泡脚水的温度最好在38℃－43℃之间，热而不烫

用热水泡脚脚通红

热水加少量粗盐，还可以杀菌，去死皮。

热水泡脚延年益寿，简单易行的保健方法

泡脚的水温，控制在多少度最好？

引言：在冬天很多人都都喜欢泡脚，因为泡脚可以暖身体，还有助于睡眠。那么，泡脚的水温，控制在多少度最好？泡脚的水温，控制在多少度最好？

一、泡脚多少度合适

泡脚的水温通常维持在38度~43度为宜，以免太热或太冷。有条件的情况下，可以将脚放入38度左右的水中后，将热水慢慢加热到42左右以保持水温。足浴的时候需要泡脚踝，偶尔擦一下。但是，糖尿病患者必须注意，由于皮肤对外界刺激不敏感，温度过高的水容易导致烧伤。泡脚的时间最好是30~45分钟，每天或每隔一天泡一次就可以了。对于老年人，泡脚的时间必须更短。因为老年人长期浸泡的话，容易引起出汗、恐慌等症状。所以，老人每天睡觉前泡脚20分钟是很好的。最佳的泡沫时间是晚上9点左右。之所以选择这个时间段，是因为在肾经气血比较衰弱的时间段，这个时候泡脚，身体热量增加，体内血管就会扩张，有利于活血，促进体内血液循环。

二、泡脚的好处

1、促进血液循环。从养生的角度来看，脚离人体心脏最远，负担最重，所以这个地方最容易血液循环不畅，特别是对于经常觉得手脚冰凉的人来说，用热水泡脚是个很好的方法。戴上脚后血液循环会变好的好处我想大家都知道，特别是在今年冬天最合适。老人们睡觉前要用热水泡脚，御寒，改善睡眠。2、泡脚提高抵抗力。脚的养生作用很好，早上一泡脚就能安神，所以一整天心情都很舒畅；中午泡脚，可以消除上午的工作疲劳。晚上9点泡脚可以补肾；睡前一半的时间泡脚，可以改善睡眠。据此，将我们的身体状态调整到最高，抵抗力也将上升。

因此，每天泡脚可以保持脚的清洁，每天泡脚可以让全身血液顺畅，起到养生的作用。泡脚是一个漫长的过程，经常泡脚不会有手脚冰凉的现象。

泡脚水的温度在多少度是比较适宜的？如果太热了会怎样？

脚是人类的第二心脏。多关怀自己的脚对身体健康有很大的好处。睡前泡个热水脚不仅可促进足部血液循环，还可以消除疲劳、改善睡眠，更可调整脏腑功能、增强体质。

人的脚部是血管分支的最远端末稍部位，脚部的脂肪层交薄，保温性差，脚低皮肤温度是全身温度最低的部位。如果经常使用凉水洗脚，会使脚部进一步受凉遇寒，然后通过血管传导而引起全身的一系列复杂病理反应，最终会引起疾病的发生。

那么泡脚的话用多高的水温合适呢？

泡脚最佳水温42度，泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维治在38度----43度最佳。如果家庭条件允许，可以先将脚放入38度C左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42度左右即可保持水温。

泡脚是通过水温让脚迅速的暖和起来，但是千万水温不能太高，因为水温过热会导致皮肤烫伤。轻者皮肤发红、重者会出现水泡。足底有伤者不能泡脚例如脚部溃疡等，容易引起感染。

特殊的患者不能泡脚；例如糖尿病、心脏病、低血压患者。这类人泡脚水温不宜过高。时间不宜过长。应以15－30分钟为宜。最好有亲人在旁边守护时间太长易增加心脏负担。如患者出现心慌、出汗等症状。应立即停止泡脚将汗擦干净上床休息。

泡脚的时候我们可以在水里加入适量的辅助材料，增加泡脚效果。

例如：

生姜泡脚可以驱寒改善供血不足，配合食材能够很好地起到暖肾养肾的作用。

盐水泡脚可杀菌消毒，且可以治脚气。

艾叶泡脚促进血液循环，扩张血管，减少手脚冰凉的情况，还可促进机体新陈代谢，提高睡眠质量。

红花泡脚：可活血化瘀，促进机体血液循环，温暖全身，提高机体免疫力，强身健体，延缓衰老。

在泡脚时水温多高才最合适？为什么呢？

泡脚可以很好地缓解手和脚的寒冷现象，对身体健康也有好处。但是，要注意正确的方法。水温在40度左右，每次浸泡脚的时间不宜过长。只需要15到20分钟。

有些人把脚泡红了，认为水温越高越好。这是一种错误的理解。泡脚时，水温不宜过高，约40℃。由于水温过高，双脚血管过度扩张后，人体内更多的血液流向下肢，容易造成心、脑、肾等重要器官供血不足。它还会破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。尤其是处于发育阶段的儿童，将脚浸泡在过热的水中会使足底韧带变形和松弛，不利于足弓的发育，容易导致扁平足。同时，足部浸泡时间不宜过长，最好为15-20分钟。人体的血液循环速度也会加快。如果时间太长，很容易增加心脏负担。身体虚弱的人容易因大脑供血不足而头晕，严重时甚至晕倒。应注意心血管、脑血管、糖尿病和老年人。如果出现胸闷和头晕症状，应暂时停止行走。

此外，应该注意的是，在饭后半小时内不要浸泡脚。晚饭后，人体内的大部分血液流向消化道。如果此时用热水浸泡双脚，血液将流向下肢。经过很长时间，它会影响消化和吸收功能。最好在晚饭后1小时洗脚。如果你的脚太冷，你应该先用手揉搓它们，慢慢地让脚变热，然后把它们浸泡在热水中。一般来说，身体很热，头部有点出汗。有些人喜欢从热水泡到冷水泡。有些人甚至不断地加入热水，并持续浸泡很长时间。这实际上是一种错误的做法。每天或每隔一天浸泡足部30~45分钟。对于老年人来说，浸泡时间应该更短，因为老年人浸泡时间过长，容易引起出汗、恐慌等症状。因此，老年人每天睡觉前最好浸泡足部20分钟。