1、如时间充裕，应该向山坡、高地等处转移。当来不及转移时，应立即爬上屋顶、大树等高的地方暂时避险，等待援救。
2、在洪水包围的情况下，要尽可能利用体积大的容器，如油桶、储水桶、空的饮料瓶、木酒桶或塑料桶、足球、篮球、树木、桌椅板凳、箱柜等质地好的木质家具等作为临时救生品，做水上转移。
3、地势低洼的住宅区、商业区可用沙袋、草包、档板等堵在门口等进水处，做好围堵的措施，一旦房屋进水，立即切断电源及气源。
4、万一掉进水里，不要慌张，尽量让身体漂浮在水面，头部浮出水面，大声呼救；
5、踩水助游，抓住身边漂浮的任何物体；
6、如不会游泳，面朝上，头向后仰，双脚交替向下踩水，手掌拍击水面，让嘴露出水面，呼出气后立刻使劲吸气；
7、如果在水中突然抽筋，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋；
8、当车内进水，车门打不开时，不要砸前挡风玻璃，应该击打车窗玻璃四角，因为前挡风玻璃夹胶，即便打碎，也有一层胶把碎玻璃粘贴在一起，不易逃生。
9、如果车窗打不碎，就静静等待车子进水。当车内的水深度接近头部时，深吸一口气，推开车门。因为，当车内外水压接近时，车门容易被打开。
洪水来临落入水中如何自救？
洪水来临要树立生存观念，坚持到底，就一定能够最终获救，以下是自救方法：
1、许多人同时落水，可以手拉手，用牵制力共同抵御洪水。
2、落入水中时，要屏气并捏住鼻子，避免呛水，试试能否站起来；将头露出水面，调整呼吸；要及时脱掉鞋子，减少阻力。
3、如水太深，站不起来，又不能迅速游到岸上，就踩水助游。抓身边漂浮的任何物体。
4、如会游泳，就游向最近而且容易登陆的岸边。如不会游泳，千万不要慌乱，可以按以下两种办法行动：一是面朝上，头向后仰，双脚交替向下踩水，手掌拍击水面，让嘴露出水面，呼出气后立刻使劲吸气。二是迅速观察四周，是否有露出水面的固定物体，并向其靠扰。
5、浪高水急中，徒身漂浮时，不要做无谓的挣扎，尽可能节省体力。及时躲避漩涡及水中夹带的石块等可能危及身体的重物。
6、发现并抓住漂浮的木杆、秸秆、家具等作为救生物品。
7、发现树木、坝坎、岸沿等高地要想方设法靠上去。
选择临时救生物品的方法
1、首先挑体积大的容器，如油桶、储水桶等。迅速倒出原有液体后，重新将盖盖紧、密封。
2、空的饮料瓶、木酒桶或塑料桶都具有一定的飘浮力，可以捆扎在一起应急。
3、足球、篮球、排球的浮力都很好。
4、树木、桌椅板凳、箱柜等木质家具都有漂浮力。
洪灾如何自救 洪灾自救的方法
1、下雨时或雨后，山谷、河谷、洼地等容易突发水灾，要快速离开。
2、到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；若已经受到洪水包围，要尽可能利用船只、木排等，做水上转移。
3、在山区，如果连降大雨，容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河。还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
4、发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折；要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
5、在山丘环境下，突遭洪水围困于基础较牢固的高岗台地或砖混结构的住宅楼时，应及时关闭电源和煤气，有序等待救援或等待陡涨陡落的山洪消退后即可解围。
6、如遭遇洪水围困于低洼处的岸边、干坎或木结构的住房里，情况危急时，有通讯条件的，可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告洪水态势和受困情况，寻求救援；无通信条件时，可制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号，求得尽早解救；同时要寻找体积较大的漂浮物如木床板，房门等，主动采取自救措施。
7、带上应急食物。洪水来了如果有时间，可以拿上应急的食物，因为灾情如何发展很难预料，困在水中等待救援，并非一两天的事。
7、往高处转移。洪水来了应该就近迅速向高坡高地、高楼楼顶、避难台等地转移，或者立即爬上屋顶、大树、高墙等不容易被冲垮的地方暂时避难。
8、避开电类设施。寻找逃难点时，如果发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要远远避开，不要攀爬电线杆和铁塔，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。
9、寻找漂浮物。如果水势继续上涨，暂时避难的地方已经难以自保，要迅速找到一些门板、桌椅等大块的，最好能承受自己身体重量的木头漂浮物，如果被卷入洪水中，要紧紧地抓住它，防止沉入水里，同时利用漂浮物想办法寻求机会逃生。
10、抓紧固定物。如果不慎被卷入水中，要保持镇定，尽量抓住能固定自己身体的东西，比如抱住树干，抓住房檐等，防止被水冲走。如果找不到可以固定的东西时，要留意有没有顺着水势飘来的木板、衣柜等，紧紧抱住这些漂浮物。
11、设法求救。如果被洪水包围，要想办法求救，比如晃动衣服或者树枝，设法与当地政府取得联系，报告自己的具体位置，等待救援。如果周围没人，不要盲目游泳，以防体力不支。
洪水来了怎么自救
遇到洪水的自救方法如下：
1、如果来不及转移，也不必惊慌，可向高处（如结实的楼房顶、大树上）转移，等候救援人员营救。同时尽量利用一些不怕洪水冲走的材料，如沙袋、石堆等堵住房屋门槛的缝隙，减少水的漫入，或是躲到屋顶避水。房屋不够坚固的，要自制木（竹）筏逃生，或是攀上大树避难。离开房屋前，尽量带上一些食品和衣物。
2、为防止洪水涌入屋内，首先要堵住大门下面所有空隙。最好在门槛外侧放上沙袋，沙袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞满沙子、泥土、碎石。如果预料洪水还会上涨，那么底层窗槛外也要堆上沙袋。
3、如果洪水不断上涨，应在楼上储备一些食物、饮用水、保暖衣物以及烧开水的用具。
4、如果水灾严重，水位不断上涨，就必须自制木筏逃生。任何入水能浮的东西，如床板、箱子、柜、门板等，都可用来制作木筏。如果一时找不到绳子，可用床单、被单等撕开来代替。
5、在爬上木筏之前，一定要试试木筏能否漂浮，收集食品、发信号用具（如哨子、手电筒、旗帜、鲜艳的床单）、划桨等是必不可少的。在离开房屋漂浮之前，要吃些的食物和喝些热饮料，以增强体力。
6、在离开家门之前，还要把煤气阀、电源总开关等关掉，时间允许的话，将贵重物品用毛毯卷好，收藏在楼上的柜子里。出门时最好把房门关好，以免家产随水漂流掉。
7、被水冲走或落入水中者，首先要保持镇定，尽量抓住水中漂流的木板、箱子、衣柜等物。如果离岸较远，周围又没有其他人或船舶，就不要盲目游动，以免体力消耗殆尽。
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