从人自我保护的角度说，接触有毒有刺激性的物体或者被蚊虫叮咬都会产生痒，挠的动作不仅可以摆脱这些刺激源，也可以验证接触部分是否受到了更严重的影响。而当你挠的时候就相当于按摩痒处，改善局部血液循环，使痒感得到缓解。而且痛觉和痒觉在大脑某一区域共享神经回路，当其中一方被激活时，另一方便会被抑制，挠痒引起的轻微痛觉，降低了痒的敏感性就会很舒服。
为什么皮肤痒痒，用手挠挠就不痒了？
人体实际上是没有感觉痒的神经的，只能感觉到痛。本来感觉痒的地方是由于受到的刺激是很轻的或者说是极轻微的，所以就有了痒的感觉。这个时候在痒的地方再给点力，也就是挠痒的力的刺激，痒的感觉就由于力度的加大而变成了一般性触觉，这样“痒”就消失了。所以痒为什么挠挠就不痒了，是你自己的神经错觉。痒的时候挠一挠就不痒了是由于本身受到痒的地方就比较的轻微，所以产生了痒的感觉，如果要是在给施加定力的话，可能会由于力度加大而变成了一般性的触觉所以痒的情况就消失了。
但是并不是不痒了，而是由于加大力度所导致的，所以后续还会出现发痒的情况。不过挠挠缓解瘙痒的原因并不只是这么简单，改变局部的生理和化学刺激才是真正缓解瘙痒的原因，当痒痒的感觉产生之后，挠的动作还有生理上解决瘙痒感觉的作用，因为挠痒痒的动作能改变局部的血液循环，缓解神经细胞受到的痒的化学刺激，从而解决产生痒的感觉的问题根源。同时挠的动作也让痒痒部位的神经细胞受到了挠这种动作对皮肤部位的另一种刺激，改变了原先只有的痒的感觉。因此在觉得身体某部位痒痒后挠一挠，瘙痒的感觉就没那么强烈了。
人为什么会痒，为什么在痒的地方抓一抓就会感到舒服？
在人的皮肤上，每平方厘米有100-200痛点，25个触点，12-13个冷点，没有痒点。但是，人们会时常感到痒。不仅蚊子、臭虫叮了会痒，小虫子在身上爬会痒，别人出其不意地触你一下也会痒，总想抓上一把，而且要搔到痒处才舒服。
有人认为:痒是痛点受了轻微刺激所引起，只要轻轻地继续刺激痛点，传到大脑，就会使你感到痒。也有人认为虽然皮肤上还未找到痒点，但痒的感受器肯定存在，搔痒时不是有些地方容易感到痒，，有些地方就不大感觉痒吗?痒的感受器受了刺激，经交感神经传到大脑，建立了兴奋灶，这时你就会觉得痒。
那么，为什么自己搔痒时，就不觉得痒呢?这是因为当你自己搔痒时，思想上已有了准备，这就在大脑皮质里先形成了一个兴奋灶，影响了刺激皮肤痒的感受器时的兴奋，痒的感受器虽然同样受到刺激，可是在大脑里所形成的兴奋灶却受到扰乱，所以人的感觉也就完全两样而不觉痒。
为什么人痒了挠一挠就好了？
痒痒的时候是因为人的感受痒痒的神经向大脑传输了痒痒的信息.大脑的注意力就集中在那里,因此人们就感觉痒痒,当人们挠挠时.新的刺激会覆盖痒痒的信息,人就感觉好了,要不然人的注意力就会一直集中在那里,老感觉是痒痒.
为什么身上某一个部位痒痒，用手挠，就很舒服呢？
痛和痒是两种相反的感觉，正常的皮肤挠一下会感到痛，而正在发痒的皮肤一挠，痒就会被痛感中和。就象冷和热一样，夏天感到太热了，打开空调降温，就感到舒适了，这是一样的道理。为何如果身体某一点发痒，而用手打不舒服，是因为打的面积大，痒的面积小，这样不痒的地方就会感到痛，而痒的地方又不能得到足够的痛来中和，这当然不会舒服了。
为什么身上痒抓抓就不痒了？
1、外界刺激物导致的瘙痒。外界的刺激物多数分布在皮肤表面，通过抓痒，将发痒处皮肤表面的杂物清除干净，是人体对自己皮肤进行保护的本能反应。
2、皮肤表面的神经很灵敏，特别是新生的神经，稍受刺激，就会产生痒的感觉。 这个时候，人们用手抓一抓，可以增强那里的血液循环，并对神经有安抚作用。
3、如果痒感来自皮肤神经的深处或者血液，比如某些药物的刺激，这时抓痒就没有什么效果了。好在这种情况并不多见。
为什么挠痒痒会舒服
这么说罢 痒痒有两种可能性 一种是抗原刺激就是化学刺激 一种是物理刺激
化学刺激指的是进入身体的异物 比方说蚊子等昆虫的毒液 （化妆品过敏似乎也是）让皮肤局部产生免疫反应 从而刺激皮下神经使其产生瘙痒的感觉
物理刺激就是直接刺激皮下神经
人的神经有一个阈（yu）值 只有到了一定程度才能触发电位传送到大脑让人感觉到这个阈值有两个阶段
当受到的刺激没有达到第二阶段而超过第一阶段的时候表现为痒痒 超过了第二阶段感觉到的就是疼痛 也可以说痒痒其实是轻微的疼痛 只不过及其轻微
之所以抓了感觉会好一点 我感觉是因为你抓的一下已经超过了神经阈值的第二阶段 让疼痛感超过了之前 而他产生的轻微的疼痛是你可以接受的 所以就不会感觉那么痒痒 那么不舒服
再说明白一点 虽然说痒痒比疼痛轻微 但是他所传送给大脑的刺激 （注意哦，是刺激不是说疼痛）不比第二阶段的疼痛所带来的不适感弱 所以抓痒痒以后就感觉好一点了 明白了吧 就好像你情愿抓疼了也不想他痒痒一样
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