有一种情况，读的书如果是自己每天工作，生活，甚至理财里都要用的是不是相比下记得更牢固？天天回忆，应用就自然记住而且不痛苦。第二种情况，如果这本书，读的书是你兴趣所在，比如有些人喜欢车，然后跟着兴趣读了讲某一辆车的书那他自然能记得住。因为兴趣很浓，读过的内容至少一段时间书里的内容不会忘记。最后，我们每天吃过的饭我们自己也不记得，但是吃下去了不是也为自己服务了。不必为记不住太过纠结。实在想记住所有细节，你可以看看《聪明人用方格笔记本》尝试做笔记整理思路加深印象
为什么看过的书总是记不住？
最近，很苦恼的一件事情，就是看过的书，很多内容都想不起来了。有人说，一本书记住一句话，懂一个道理就行了，我觉得挺亏的，花了一个月的时间，最后只记得一个道理，在时间有限的生命里，这个过程性价比不高啊，能不能多记住一些内容呢？
大脑有遗忘的功能，如果都记住了，或许新事物就无法进入我们的脑海里了，所以，大脑会自动过滤一些信息，藏在大脑的一个角落里，当紧急情况发生时，它会自动出现，你以为你没有记住，却会在问题出现时及时指导你，避免出现灾祸。
因此，追根溯源于当时的记忆，这就要求我们刚开始认识新事物时，尽可能详细地感知，发挥我们的视觉、听觉、嗅觉等，说到底，就是我们在做一件事，读一本书的时候，要专注，并保证最大化枣腔旅地把自身的感知功能统统用上，给大脑和身体多方面的刺激和联想，让它记得更多，记得更牢。
宋代大学者朱熹曾经说过，“读书有三到，谓心道、眼到、口到。心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只慢朗诵读，绝不能记，记亦不能长久也。三到之中，心到最急，心既到矢，眼、口岂不到乎？”
我们常说，眼过千遍不如手过一遍。这个手过一遍，或指实践，或指用笔书写。我自己也有这样的体会，把书中的道理圆兄与生活相结合，指导自己的行动，就成了日常习惯和行动指南，用笔写下来，并整理归纳反思，这个过程就会有多方面的感知，会帮助自己理解书中作者的本意，看清事情的原委，看清自己的认知局限。看凳凳书不是简单的过程，动作复杂一些效果好。
写作就是有效地传递自己的感知，提高专注力，有助于记忆。
书读完了，可是却什么内容都记不住，怎么办
1、带着问题和目标去读书。读书之后没太多印象的原因是，读书时很盲目，脑子里没有带什么问题，没有明确的目的。读书得用心，用心得“注意”，读书时围绕着一个首丛竖问题、目标，与此有关系的就注意，你注意哪一项，哪一项便会自然地跳跃出来，映入你的眼帘，钻进你的脑子里。如果书籍较好，准备反郑镇复阅读的时候，需要注意的是每次阅读都要单独寻找一个目标。这样你看到的内容才会不一样。
2、选择阅读。对于大部分书籍，重要的内容只占全书的两成左右，所以要改变逐字逐句、一板一眼的阅读习惯和方法，要学会用快速阅读的方法阅读。我在学习了“精英特速读”之后，通常是以一分钟两千字左右的速度进行阅读，读的过程中找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方，然后再放慢一点速度来阅读，对于阅读中发现的精华内容，再进行一遍精读。
3、回忆思考法。读完一本书之后，要主动地者大去引导自己回忆和思考，比如问问自己：这本书的主要内容是什么？这堂课主要讲了几个重要知识点？通过这本书我学到了什么？书中有哪些知识是我过去从来没有听说过的？这本书对我的帮助是什么？这个理论或方法可以用来解决什么问题，具体要怎么做？等等。
4、笔记梳理法。读完一本书之后，我们的脑海里通常只会有零散的一些信息，这是不利于我们理解和记忆的。要学着结合书籍目录，根据自己实际理解情况对内容进行拆分、重组、整合、延伸，做做读书笔记。
为什么我读了一本书却记不住呢？
为什么我们在看完一本书后总是记不住呢？大抵都是因为以下两点。1、为什么记不住，因为你选错了方向。为什么一本书读过就忘，很有可能是因为书中的内容与自己的实际生活毫不相关，无法应用。因为用不上，所以看过不久就忘。然后再看，再忘，形成一个完美闭环。直到年底盘点全年阅读情况时，才恍然发现，噫，原来我居然还读过＊＊啊。这一点，包括并不限于我们不熟悉的那些领域，还经常体现在畅销书的阅读上面。譬如说吧，某本书，因为大家都说好/在读/在晒/在聊，大家全力点赞，让你深刻感觉到，没读过这本书，都不好意思和别人打招呼。于是果断入手团携芦，看了三天，看不下去，遂弃。过了几天，看了几篇励志鸡汤、书籍推荐后，又拿起书来读，后来果断读不下去，又弃。如是往复数次，终于有一天，你有如受刑一般将此书看完，于是专门选在做了一个新款美甲后那天，捧着书各种角度拍了九连图，写了一段感动自己的阅读宣言发朋友圈，虽然一多半抄自推荐前言和作者后记，但这并不妨碍朋友同事们大力点赞。不过好景不长，过了一段时间，你在收拾屋子时无意间在某个角落看到这本书，拂去封面上薄薄的尘土才看清书名，觉得似乎有些印象。翻开一看，书中内容早已经全部忘光，感觉和新书一样。对于我们所不熟悉的世界，人们通常会进行习惯性的抗拒与无视。所以，在阅读这样事上，我们最好还是量力而行，顺应人性。2、为什么记不住，因为你没有知识储备。除了要塌带选择自己真正感兴趣的图书，还有什么关健因素会影响我们的阅读效果呢？当事人知识储备不隐祥足，以至印象不深，理解不到位，导致看过的书记不住。在学外语这件事上，我们都知道，如果已经有了一定的词汇量，要想再做进一步提升，相对于零基础的学习者，要容易的多。读书就是如此，一个做菜多年的主妇，看一本烹饪书，无论是阅读的速度，还是记住的内容、应用的深度，都要比一个从未做过饭的厨艺小白强的多。所以，我们要想在阅读这件事上真正有所收获，首先要选择自己感兴趣、与自身工作生活息息相关的方向去阅读，才能读的进去。才能保证自己读完、读好一本书，并能在阅读后将书中内容真正应用到实践中，从而进一步温习并印证书中的内容。而不必硬要人云亦云的按照某某榜、某某人的推荐去读书。其次，我们应选择自己比较熟悉、有一定理论基础的领域来读。这样不但可以提升自己在相关领域的知识量，还能尽量多的了解并掌握书中的知识内容，真正把一本书读通、读懂、读透。也只有充分做到上面这两点，我们才更容易将一本书读的完、记得牢、用得到。
为什么我看完书就立马忘记了,不记得看什么内容?
第一个层次作为小试牛刀，所以记不住也是正常，每个人第一次读书或多或少会对内容理解产生一定的偏差，看的时候专注力唯尘也没有特别集中，所以，第一层次的记不住我们可以理解，但也可以在往后的读书过程中慢慢改掉。
记不住的第二层次就是：没有真正理解书中的内容。读书有人往往记得很快，而且读书速度也快，这是他们天赋异禀还是真的是读书孙首高手，要是真有读书高手这么一说，读书高手也是通过读一本本书来习得读书高手这个称号，所谓读书高手可以在最短的时间内掌握书中所讲的内容。
扩展资料注意事项
读书之前先让自己喜欢读书，真正开始读书之后我们则要多多观察自己的专注程度，即读书时的专注程度，专注程度又可以通过其他方法习得，让自己的大脑开始动起来，让大脑开始思考。
让身体开始运动，大脑与身体的完美结合加上时间这个长度单位，所以就有了熟能生巧，也有了读书更快，理解更深这样则山数属于自己的词汇了。
为什么我读书总是记不住内容呢？
读书记不住的主要原因可能就是不专注，没有用心，没有把更多的精力放在读书上，读书的时候想了一些其他的事情，所以就记不住，所以教大家一些小妙招，在读书的时候能把内容更好的记住
1.字不认识，停下来？
以前我在阅读的时候，发现字不认识，就先停下来，查个字典，等到我想再往下读的时候，就发现那本书读起来没意思了。所以这本书也就束之高阁了。
阅读间隔会打破我们阅读的乐趣和快感。誉并世古人云“好读书，不求甚解”。这句话的意思是先把这本书大略看看，如果你完全不懂，完全不知道在说什么，那你就放下，这本书的知识暂时还不适合你。如果大概能理解，你就先往下看。看完以后体会一下，你可能会恍然大悟——原来是这么回事啊。
2.一边看书，一边玩手机？
有人会一边读着书，一边拿着手机看，看一会儿读两句，再看。这是一定要避免的习惯。
点开手机看的那种感觉跟抽烟是一样的——上瘾。心理学家研究过，这种快感对应的脑部活跃区域，跟抽烟甚至吸毒的大脑区域是一模一样的。所以读一本书的时候，一定要手机放起来。
两种阅读方法
1.带着目的去读。
比如我不知道该怎么教育孩子了，这时候我就会去阅读所有与教育孩子有关的书。再比如我的工作会让我经常写新闻稿，我就会去看新闻稿有关的书。这就叫作带着目的去看书。
带着目的读书，往往读的是舒适圈周边的东西。自由阅读则是突然跳到一个未知蔽御黑暗区域，你会慢慢探索这个未知黑暗庆肢区域，当你发现了一点亮光，它开始亮起来的时候，你又跳到更大的区域，又亮起来一点，最后，这些亮光集中在一起，全亮了，整个大脑变成了解放区。这种感觉特别令人愉快。
一本书的背景知识，能够帮助读者开阔眼界，让人们了解一个理论的前沿研究状态是什么，从而间接地认识到这本书的价值。
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