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是学跆拳道好呢还是学篮球啊

来源:网络 作者:佚名 时间:04-16 手机版

二者各有千秋。

学习跆拳道可刺激和开发练习者的速度、力量、灵敏耐力等身体素质,可克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素,培养练习者的活动力、反应力、集中力及方向转换的能力,可培养坚韧果断,自信良好的意志品质,从而造就健康的身心。

学习打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质,锻炼人的心志,帮助人获得一种乐观的精神态度。打篮球并不是一个人的运动,它需要团队合作,需要身体的对抗,需要敢于挑战,需要大家的配合,可提高练习者的合作能力。篮球基本动作对人的协调性有很大的要求,因此可锻

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