从心理上来说,吃完饭后人的饥饿感被饱足感代替,人的心理就会产生一种满足的感觉,努力的意愿就会降低,因此会产生突然变懒的现象;从生理上来说,吃完饭后人的血液循环集中到胃部,造成大脑轻微缺氧,因此人会产生犯困,活力不足的反应。
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