中投这个技能还是打篮球必备的技能，很多人在野球场上都是不怎么愿意突破到篮下的，能中投的绝不突破，稳定的中投可以丰富打法，只要拿球做投篮的假动作，防守队员多半都会直接扑过来，这样只需要一个简单的横移就可以摆脱防守，对后续的过人动作要求很低，直线推进上篮就可以了，运球过人练得再好，对面收缩篮下防止你上篮的情况下，仍然很难把球搞进。
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