1、见面之前最好你们有用语音聊过天，现在生活中，基本没有人打电话了，微信越来越方便。但是古老”的电话也有他的好处，你可以通过声音，更多的了解这个人。如果你们不打电话的话，也至少可以在微信中发语音消息，最好能听到彼此的声音。这有助于在你们之间创造舒适感，并可以简单了解对方的说话方式和语气。这样会减少一见面就显得尴尬的机率;另外，从对方的说话方式及语气你可以感受到对方的素质及受教育程度，万一他说话你觉得很没有素质或像一个原始人”一样，你也可以决定不见他了，你不必浪费时间去约一个不可能成为你伴侣的人。
2、用矜持的方式保持肢体接触，见面时，可以面带微笑的跟对方先有一个眼神接触，并伸出手与他握手一般停留三秒钟就好)，握手时可以说：认识你很高兴、我们终于见面了”之类的话，这时氛围一下子就缓和温暖了许多，没那么生硬。握手可以说是人们在工作和生活中与陌生人见面常常用的一个动作，所以这并不意味着你太主动，反而对方会觉得你很有修养。在西方第一次约会双方会拥抱一下行见面礼，但如果你觉得太过分”，握手即可。
3、尽量避免面对面坐着，记住我们的关键词你们并不熟悉”，第一次见面总要选择一些高端的餐厅面对面坐着，怪不得会显得尴尬。何必给自己带来这种无用的压力呢?第一次约会，不如选择一些轻松休闲的地方，例如：有吧台的温馨叫酒吧、有特色的咖啡厅，你们并排挨着坐，会更轻松些，不会有工作面试被查户口”式相亲见面的感觉。只是两个人轻轻松松的随便聊一聊，相互认识了解一下，这样也可以避免聊天过程中会突然没有话题的尴尬，这时你的眼神可以看看四周，如果你们对着坐，四目相对的尴尬会让人感觉极为不舒服。
4、提前做一些缓解尴尬的准备，这些准备包括你们聊天的话题，约会的行程，对方的喜好，准备节目或游戏，你可以提前准备一些在约会时避免出现尴尬气氛时的节目，比如说用扑克牌，硬币，一些小东西的魔术逗逗对方开心，可以和对方一起参与的游戏，可千万不可太冒昧，拿出你进行准备的节目，给她惊喜，切不可在对方不乐意的情况下有冒犯的举动。
和男朋友第一次见面约会该做些什么?
我们都希望跟男朋友多点时间在一起，与此同时也希望跟男朋友在一起的时候，自己的表现会让男朋友喜欢。因此，我们有必要知道，在跟男朋友第一次约会的时候我们要做什么。第一次跟男朋友约会都是激动而又期待的，然而也会让人紧张的。没关系，现在就让我来告诉你如何能让你们的第一次约会轻松自然吧。一，合理的穿着。第一次约会，我们都想给对方留下一个好的印象。首先你的衣着就要得体，你打扮过于花哨，会让他觉得你肤浅甚至幼稚。纯粹素颜，又显得你敷衍不够诚意和尊重对方，所以略施粉黛是比较好的。
二，选地恰当。可能很多人都会觉得选择场地，这是男生该做的事情，可男生这样做可以表示他对女生的尊重，所以他们会在约会中让女生选择场地。如果他很坚持，你又推不了，那就要学会选择地方。在选择地方的时候，地方不要选太昂贵，否则会显得你太拜金奢华。同时也不要选得太简陋，不然会显得你没品位。选择中档又有情调的地方比较适合。
三，做真实的自己。两个人在约会的过程中，你一定要做到真实自我，不要为了让对方知道的优秀而太做作，本性难移，而且凡事都有限期，你伪装一天可以，伪装一个月你就会身心俱疲而且总会被看破的一天。你应该想爱一个人就是要接受他的缺点，所以要自信点他爱的就是你的一切。
四，谈吐要自然，不要太过于拘谨，反而尴尬和死板，既然在一起了，那就应该敞开心让对方走进来你的世界。但是也要注意言行，第一次不宜打听太多私密的事，也不要有过于亲密的活动，告诉自己女生一定要懂得矜持，才会显得大方得体。
相亲约会怕尴尬怎么办？如何化解第一次见面的尴尬情况？
相亲约会怕尴尬怎么办？如何化解第一次见面的尴尬情况？社会心理研究表明，27%的失败相亲约会都来源于一方话多的人、另一方无语的尴尬场面！在日常生活中，性情截然相反的人也可以变成恋人、好闺蜜，或是红颜知己，但是对于第一次见面来讲，彼此并不熟悉，一切从零开始，就得遵循肯定公平原则……
1、快速查找和对方的联系假如你遇到的人与你的人生经历截然不同，思维方式截然相反，你找不到共同语言时，就尽可能反复另一方见解，以表达自己和他处在同一观点。这样一来，另一方就会造成自身成就感，对自己的好感度增长！
2、尽量避免说话的时候的手势和口头禅说话的时候不经意间的动作和口头禅会表露你内心体会，对方是一个熟练心理状态的人，你紧迫感就会被一瞬间把握住，进而缺失一系列的优势与积极。
3、放低自己的优势高度重视对方特长不必只图滔滔不绝的炫耀自己的强处，那样能让对方有压迫感，你能对于他的喜好和特长多做一些提出问题，这样就会激发大家新讨论的话题与交流冲动。
4、切勿讨论厚重话题讨论千万不要为了推动掌握但就一味追根究底，也不要穷根究底对那种失恋了、分开、下岗等诸多问题很好奇，就算你确实好奇心，这也请等你们进一步了解后再做了解。
5、防止给对方太多售卖自身过多鸡毛蒜皮能让对方觉得你是一个心理依赖者，之后一旦遇到不顺心，就会联系他大吐苦水！在这样的消极心理防御下，没有多少人想要与你深层次相处。相对在第一次见面时，假如你仅对个人基本情况浅尝辄止，就说个大概，反而会给女生留有新鲜感，希望与你下次见面！
6、一直交给另一方说话时间充足尊重他话语权社会心理研究表明，27%的失败相亲约会都来源于一方话多的人、另一方无语的尴尬场面！在日常生活中，性情截然相反的人也可以变成恋人、好闺蜜，或是红颜知己，但是对于第一次见面来讲，彼此并不熟悉，一切从零开始，就得遵循肯定公平原则。提议你一直在会话时尽可能交给另一方说话时间，让人感觉到你的体贴和公平。
第一次约会要注意什么？
01约会的时间要选择好，最好定在周末，大家都有空，一来不会一方临时有事或加班影响到约会计划，二来也不会因为第二天需要上班赶着很早回去。其次最好放在晚上，因为晚上相对于白天人的心理状态会相对放松，警惕性降低比较容易打开心扉，也不会那么容易害羞。
02
约会的计划要准备好，免得到时手忙脚乱，不知所措。可以先吃晚餐，然后看电影、或是公园散步，又或是找个茶座喝茶等，事先预约并查询好交通路线，好让她届时选择，这样自然令她感到你是如此的心细如尘，最重要的是那份发自内心的诚意。
03
约会的个人形象要打扮好，第一感觉很重要，它很可能会影响到你的后续行动，而且是第一次约会，这是一个很正式的见面，好形象，表示你对这个约会很重视，不一定要穿多贵多漂亮的衣服，但一定要干净，整洁，搭配得体，让人看着舒服。
04
约会的礼物准备好，这算是一个小惊喜，千万别操之过急，第一次约会便给她购买金饰或贵重皮袋，那只会吓怕了她，届时出现她一推你一让的情形时，就更尴尬了。
05
如果抽烟，尽量忍住不要在这个场合抽烟，不要随地吐痰，乱扔垃圾，吃饭的时候，咀嚼声不要太多，速度不要太快，但可以吃多一点，大多女生都喜欢食欲旺盛的男生。另外你开车门，拉座椅，送她回家等展示风度的机会就更加不容忽视了，记住，她会特别留意及记挂你在这些细节上的表现。
06
别提起双方的前任，如果你提了，很可能这次约会就搞砸了，所以，为慎重起见，就算你很想知道对方的过去也得忍住，以后大把机会，不急于一时，心急吃不了热豆腐。另外很多男士都会犯了一个毛病，就是在第一次约会时便把自己以往的情史诉诸口中，这往往忽略了女孩的感受，她和你约会，难道就是听你诉说你的前任女友吗?
07
希望对方注意你，从自身先做起，你不妨细心留意她当日的打扮，轻轻的给她一声称赞，这足以令她欣慰不巳。事先也可以通过朋友圈、微博等社交平台去了解对方的生活、工作细节，喜欢吃什么，有哪些爱好和兴趣等。当对方知道你对自己细心留意，不期然地也会引起对你的注意，且可能留下深刻的印象。
08
形成良好的互动交流，她可能会滔滔不绝的向你讲述她的过去，那你应该借此好好了解她的内心世界切勿打断，细心聆听她的近况，爱好和和对事物的看法，并从中寻找内容加以发问形成互动。
09
一定要送她回去，最好是能送到家门口，知道地方后下次约会还能去接她，到家之后再发个短信，道个晚安，甜蜜的约会就到此为止了。
初次约会一定会有害羞和紧张的情绪，该如何吸引对方的注意力？
爱情总是美好的，甜蜜的。初次约会，两个人都会非常紧张，也希望能给对方留下好的印象。第一次约会的时候，无论是任何一方，一定会有害羞和紧张的情绪，这种情况是非常正常的，要想顺利约会，一定要提前做好准备。该如何吸引对方的注意力？关于这个话题，让我们一起来聊一聊吧。
一、选择比较安静的场所约会，对方更容易把心思放在自己的身上。
情侣之间第一次约会是非常重要的，代表着是否会有下一次见面。约会的时候，千万不要选择特别嘈杂的地方，那样会让人的心比较烦乱，对方也不能把心思都放在自己的身上，非常影响约会的感受。第一次约会可以选择咖啡厅，书店，公园，水族馆，动物园等场所，这些都能够和对方有更多的时间交流。
二、无论在什么地方约会，一定要有礼貌，讲礼仪，就会深深的吸引对方。
无论两个人在什么地方约会，总会遇到和陌生人说话的机会，比如服务员，司机，售票员等等，如果自己想给对方留下好印象，那么一定要注意自己的仪态，在和别人说话的时候，应该谦虚，有礼貌，不应该大声喧哗，说一些不文明的话语。
三、第一次约会时间不能过长，给对方意犹未尽的感觉，期待下一次见面。
两个人第一次约会，不应该时间太长，否则可能会因为说错话或者做错事而给对方留下不好的印象，什么事情都要适可而止，这样才能让对方期待下一次见面。
关于“初次约会一定会有害羞和紧张的情绪，该如何吸引对方的注意力？”这个话题以上就是我的观点，各位有何想法？欢迎到评论区积极留言
第一次和女孩子约会应该注意什么？
一：提前规划好约会安排以及面对突发情况的应对措施有些老铁会认为，跟喜欢的女生相处，就必须充分尊重对方的意见，表现出自己绅士的一面，这想法没毛病，但有些情况却会显得自己没主见且不负责任。
举个栗子：
男：今晚有时间吗？一起吃个饭呗？女：可以呀，咱去哪吃呢？
男：你来定吧，你喜欢去哪吃就去哪吃。
女：行吧，那咱们吃完饭，去哪玩啊？
男：我都行，你想去哪就去哪。
尊重女生没有错，但在约会时，女生肯定更青睐有主见的男生，所以约会前的准备工作一定要做扎实。什么时候见面？去哪里约会？约会流程有哪些？肯定都要先考虑妥当。
举个栗子，在约会前，我们就要先和女生约定好确切的见面时间，但这个时间并不是说你有空就行，咱也得根据女生的作息习惯，以及给对方留半个小时到1个小时的准备时间，而且在约会当天，铁汁们最好能提前到场，需要预约的约会场所也最好提前做好预约。
另一方面要计划好约会的时长，如果你们是初次见面，约会时长就控制在3个小时之内；如果已经约会好几次了，就可以适当延长时间。
再说约会的地点，如果是和女生初次见面，老铁们最好选择离女生家近一些的地方，
一是对方比较熟悉，有安全感； 二是路上花费时间少，不会影响双方约会心情；但如果见面好几次了，就可以选一些更有体验感的地方，比如游乐园、滑雪场、音乐节现场，这些地方氛围更足，也方便培养感情。
时间、地点、内容考虑周全后，还需要特别注意约会的转场。什么时候转场？怎么转场？转场过程中遇到突发状况要怎样处理，这些问题都得心中有数。
就拿转场时机来说，如果约会第一步是吃饭，老铁们和女生吃完饭可以适当休息聊聊天，一旦察觉到两个人没话题、气氛冷下来了，就可以计划转场了。如果距离近可以闲聊一路走过去，但距离较远的话，就要提前准备路线规划了。
包括最后约会结束，是你送女生回家，还是帮她叫车回家，这些都要考虑妥当，当你把一切做到了胸有成竹，那基本也不可能让女生留下不好的印象。
二：约会时把控好聊天节奏在约会过程中和女生聊什么、怎么聊都会影响约会的质量，那怎么在约会时把控好聊天节奏呢？栗子这里有三点建议。
一是要根据情况随时切换聊天的模式。一般来说，两个人约会都会有些尴尬，那在一开始我们就要带领话题，例如刚见面就可以用几句寒暄热场，问问对方冷不冷，需不要热饮料；路上堵不堵，过来花了多长时间等等。
之后就可以聊一些两个人平时常聊的话题，比如女生家里养了只猫，你就可以问问猫的情况，把话语权交给对方。
接着说第二点：询问对方信息也要自我暴露
有些老铁在聊天时总喜欢盘问对方的信息，特别是问一些隐私话题，这样就会给女生增添很多压力。如果你真的对女生某些话题很感兴趣，那可以先给女生分享一些自己的相关信息。比如你想了解她谈过几次恋爱，就主动先说说自己的恋爱经历，女生听完后，大概率也会说自己的。
最后说第三点建议：不要做无意义的尬聊
咱在约会时，肯定不想让气氛尬掉，于是乎，一些老铁只要感觉氛围比较尴尬了，他就就开启自说自话模式，完全不考虑这些话题女生想不想听。
事实上，约会过程中存在交流空白并不是什么问题，在这几分钟里我们看看周围的环境，听听音乐，或者只是看看周围其他人，都不会影响整体的聊天氛围。所以完全没必要为了聊而去硬凑话题。
好，接着分享第三条约会干货：准备好为自己加分的小细节很多时候，老铁们会忘记约会的初衷，把约会当成打卡，整场约会结束后，跟女生的关系也没有丝毫拉近。那如何才能做到拉近关系呢？其实并不需要你做太多准备，只需留意一些小细节即可。
比如上车前帮女生打开车门，过马路的时候让她走远离车流的内侧，天气比较冷，就多带一件外套给女生披上；约会地方比较远的话，最好能带个单肩包，里面准备一包纸巾、一把雨伞、一盒创可贴，以备不时之需。
诸如此类的小细节，在女生眼中都是很值得加分的地方。
最后考虑到有些老铁担心下次把女生约不出来的情况，所以栗子建议大家在约会即将结束的时候，就给下次约会做铺垫。
比如你可以在送女生回去前，对她说：“今天时间太晚了，本来还想带你尝尝我收藏的一家餐厅的，但可惜别人已经下班了，看来只能等下次了。”留下这种带有延展性的话，就能为下一次邀约埋下伏笔。
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