铁锅炖自己是电影《羞羞的铁拳》，该片根据同名话剧改编，主要讲述了一个搏击选手艾迪生和一个体育女记者马小，因为一场意外的电击灵魂互换的爱情故事。
剧情简介：靠打假拳混日子的艾迪生艾伦饰)，本来和正义感十足的体育记者马小马丽饰)是一对冤家，没想到因为一场意外的电击，男女身体互换。性别错乱后，两人互坑互害，引发了拳坛的大地震，也揭开了假拳界的秘密，惹来一堆麻烦，最终两人在卷莲门”副掌门张茱萸沈腾饰)的指点下，向恶势力挥起了羞羞的铁拳。
《羞羞的铁拳》该影片中安排的笑点都是原创，没有微博微信疯转的老段子，笑点也不会让观众感觉尴尬。原创的梗衔接自然，配合剧情的矛盾转折，不会产生违和感。
当你想到译制片的时候，你会想到哪些配音演员呢？
译制片属于很久以前的东西了，互联网时代大家习惯了看字幕听原声，译制片时代有四个厂牌，上海制片厂，长春制片厂，北京制片厂和八一厂，配音演员也选四个吧童自荣：20岁被苏联白夜打动，立志成为配音演员，1973进入上影译制厂，33岁未来世界配音成名！最出名的是佐罗！有配音王子之称，对了，功夫片少林寺他还给李连杰配音过！近期我知道的也就是玩具总动员系列中的胡迪个大圣归来中的混沌！当时我听到混沌的声音，一下懵了，70岁了声线没变，服气！邱岳峰：中俄结晶！父亲是中俄边界办事处武官，母亲是俄罗斯人，1950年入上译厂，他声音有金属色泽，1957年意大利警察与小偷是代表作，本身这剧就是经典！最有名的应该是为《大独裁者》中的卓别林配音，他也包揽了卓别林的全部国配，值得一提，上美厂的经典大闹天宫中，他给孙悟空配音！他作为译制片配音演员，最牛的是不仅配，还会修气口，说白了，就是数出来一句外语原音中能容纳几个汉字，力求让口型都对上！真牛人，他的经典除了上面说的，还有简爱，悲惨世界，哪吒闹海等等刘广宁，女，也是上译厂的，魂断蓝桥成就经典，值得提一下，就是望乡，他为阿崎婆的年轻时代配音，将一个心碎的故事讲的淋漓尽致！最狠的是尼罗河上的惨案，这是我心目中译制片最佳，没有之一，甚至我都无法接受原声了！译厂派出全部精锐，前面两个大神也在，她负责女一洁奎琳的配音！这是第一个她配的反派，她配的苔丝还获得过最佳译制片奖，她除了，还给剧配音，1987年美短剧《天使的愤怒》中她凭借大女主詹妮弗的配音，拿到了金鹰最佳女配音演员奖毕克，这是上译厂元老，参与克上译厂的创建！音乐之声的上校，这是歌舞片，歌舞片，歌舞片，重要的事情说三遍，因为歌舞片不仅要对气口，更要对音色，否则会出现说唱两张皮，直接毁经典，毕克出来的效果你看原片，上校配音说话和原声唱歌几乎感觉不出来时两个人！毕克除了配音牛，最狠的是念旁白，悲惨世界，围城，我去了！他的代表人物有高仓健，波洛，这俩人不用多说吧，波洛阿加莎克里斯蒂笔下的不朽侦探！他的特点是台词极长，没点功底出不来的！而高仓健所有角色的配音都是毕老师，80年代高仓健首次来华，主动找毕老师见面，俩人结下深厚的友谊，1998年高仓健主演《铁道员》，极希望毕老师配音，可惜毕老师身患重病，试了下感觉品质不达标，无奈推掉了，但是他们的友谊成为中日交流史的假话！除了他们，还有赵慎之，尚华，苏秀，李梓，乔榛，白景晟，丁建华，曹雷，陈叙一等等。我是发烧友，观影不下5000部，优秀的译制片配音演员太多了，上面的是给我印象很深的这里仅仅提了部分外译片的演员，Tvb还有很多优秀的粤转国的配音演员，比如叶青，我们听到的吴彦祖，梁朝伟，刘德华他们说的普通话都是叶青的声音，这里有个问题，他配刘德华，还配梁朝伟，无间道三部曲里面俩人都在啊！没问题，一人分配两角！天台刘德华梁朝伟见面实际上背后就叶青一个人来回折腾，有没有铁锅炖自己的感觉？对不起，我是警察！
《羞羞的铁拳》这部的口碑如何？
演艺界明星，表演系教授，德艺双馨表演艺术家谢园，2020年8月18日不幸病逝，享年61岁。
对于年纪稍长的读者来说，谢园是一个代表着演技和欢笑的名字，但对于一些年轻观众而言，谢园却是一个稍显陌生的人。
郭德纲曾在一次综艺节目上调侃谢园，说是看着谢园的长大的。你别以为这是客套话，实际上郭德纲十来岁的时候，谢园就已经是明星了。
笔者认为，谢园的一生可以用三个关键词来代表，四大丑星，五大影帝，表演系教授。
一、四大丑星
上世纪九十年代，国内演艺界有一个名词不胫而走：四大丑星。
这个名单里的四位丑星分别是：陈佩斯，葛优，梁天，谢园。
年级上，陈佩斯最大，葛优其次，梁天比谢园大俩月。
之所以管他们叫这个诨名，主要是因为他们四位都是模样长得有些怪、还都擅长喜剧。
不过，谢园出现在这个名单稍微有些冤屈，因为在这四个人里，他是唯一表演系科班出身，年纪虽小但成名最早，拿表演奖又最多。
话又说回来，谁让你老和梁天葛优混在一起呢，三个人不仅合作不少喜剧，还成立了一个好来西影视公司，甚至连出去走穴都是一起。
笔者印象中，谢园第一次和葛优梁天搞喜剧就是《喜剧明星》，这是梁天母亲为梁天量身定做的作品，后来周星驰的《喜剧之王》也借鉴过这部。
这部里谢园饰演一位带有艺术家范儿的导演，著名台词：“关于这部影片的双层时空立体交叉平行蒙太奇淡化了情节淡化了影像的等等一系列拍摄方法你都不要管”，还有一句京味儿的吐槽：“梁子，你是我亲大爷”。
这个介乎正经和不正经、正常和失控之间的导演形象，要比《喜剧之王》里同款的导演更有演技上的质感。
之后，三个擅长演“不正经角色”的演员葛优、梁天和谢园结合在了一起，成立了好来西影视策划公司。
这个公司其实也没整出什么大动静，谢园还“大公无私”地让自己家公司赞助自己学校的公事，他出去给北京学院招生都找好来西公司报销机票，这么铁锅炖自己的玩法也没法长期干。
不过，好来西公司曾经联合南方影业搞过一部还是不错，那就是《天生胆小》。
这部的主演是葛优和梁天，谢园只是一个配角，但有意思的是，谢园凭借此片拿到了大众百花奖最佳男配角，葛优梁天啥都没有，你说气人不。
这就体现了谢园的真正演技实力，能演谐的，也能演正的，能搞笑，也能拿奖，而且一拿就是五大影帝！
二、五大影帝
谢园出生于1959 年的北京，网络上说他1975年考入北京学院表演系肯定不准确，他应该是表演系78班的。
这个班级可了不得，除了谢园之外，中间还走出了张铁林、张丰毅、周里京、方舒、汪粤、沈丹萍等一帮明星，而且他们这些同学还赶上了一个好时候，那就是中国在改开后的高速发展期。
时代的断档导致表演人才缺乏，因此科班出身的演员备受重视，78班的张丰毅、张铁林、周里京都早早担纲重要角色一举成名，谢园，也不弱。
谢园还没毕业就出演了知名影片《新兵马强》，合作演员是葛优的父亲葛存壮，其演技获得了广泛称赞，之后更是一发不可收。他曾在李翰祥导演的《垂帘听政》《火烧圆明园》里分别饰演张文良。
之后谢园还和陈凯歌合作了《孩子王》，出演了滕文骥指导的《棋王》等影片，老实说，谢园的影视起点那是相当高，能获得五大影帝也是实力使然。
我国影视剧领域有几大重点奖项，金鸡奖、百花奖、飞天奖和金鹰奖，这四个奖项对于大多数演员来说，能拿一个就相当不容易了，因为这代表着自己的专业和演技被权威机构认可。
而在这四个奖之外，还有一个更专业的奖项，金凤凰奖。这是中国表演艺术学会设立的奖项，相对来说更为专业要求也更高，评奖的重要宗旨是：德艺双馨。
谢园先后两次获得过金凤凰奖，代表作品分别是《马路骑士》和《孩子王》。
1987年谢园主演的《棋王》获得第九届中国金鸡奖最佳男主角。
1992年，谢园出演了《上海一家人》里的阿祥，凭借这个角色，他一口气斩获两大奖项，分别是第十届金鹰奖最佳男配角和第十二届电视剧飞天奖最佳男配角。
1995年，谢园凭借《天生胆小》里马强一角获得了第十八届大众百花奖最佳男配角，完成了五大专业奖项的拼图，被誉为五大影帝。
当然，谢园的五大奖项中，多数是最佳男配，这说明了两点，一个是他为什么获奖那么多还是没有那么知名。另一个说明了他的演技，因为配角出彩不容易，能拿奖那证明他是相当出彩。
所以，他能当表演系的班主任嘛。
三、表演系教授
从北京学院毕业之后，谢园留校任教。同样是当表演系老师，他可能没有黄磊出名，但他的学生可不弱。
谢园曾担任北京学院表演系95班的班主任，这个班级倾注了他不少心血，上文说了他去招生时都花自己公司的钱，让公司法人代表梁天“有苦难言”，更狠的是谢园当了班主任之后还经常带着自己学生去梁天开的饭店吃饭，还不给钱。
生活上照顾学生，专业上更是没得说，谢园自己的演技给力，他还请了姜文、陈佩斯等演技派大咖去给自己学生授课。
在谢园的班级里，走出了不少明星，代表性的有著名演技实力派女星余男，还有同样以演技著称的左小青，此外邢佳栋、黄磊妻子孙莉也是这个班级的一员。
谢教授的学生可能不算多出名，但论演技，那都没得说，因为在他心目中，他培养的是不一定是明星，但肯定是演员。
唉，说到这里，一声叹息。
记忆中的谢园，好像总是笑嘻嘻的样子，怎么……
人生无常，经典永存。
她是春晚女王，嫁给小十一岁的老公，如今将近四十岁却被宠成公主，幸福吗？
简单来说吧，铁拳是一部很好看的。当然，对一部优秀的来说，仅仅好看是不够的，谁都可以说出一二三条哪儿不足，但大伙儿进院就图一乐，你还想花40块钱去评奥斯卡还怎么着，要求那么多干什么呢。
很有趣的是，我安利了身边朋友去看，然后看知乎的各种回答，结果大家说最可乐的笑点，都不一样，有的说是一剪梅，有的说是俯卧撑，有的说是铁锅炖自己，有的说是沈腾，有的说是红绿鲤鱼，还有人说是身败名裂的。这侧面反映了，这是一部笑点全程无死角扫射的。
从夏洛特烦恼到驴得水再到羞羞的铁拳，开心麻花作品越做越好，观众越来越信任，品牌渐渐树立，自然钱也越赚越多！让我印象最深的是开心麻花的产品模式非常好，喜剧作品最核心的点是内容，而不是明星或者IP，贵在一个新字一个奇字，所以炒冷饭不是办法，本质上是在透支信誉（比如私人订制和大话西游系列）。
创意是喜剧的灵魂，而如何确保创意受市场认可而非仅仅是主创的自娱自乐（比如大闹天竺）正是开心麻花最成功的地方，即产品模式。开心麻花先是一个话剧社，其次才是一个影视公司。将已成功的话剧改编成，极大降低了失败的概率，（同期的范爷和大黑牛则哭晕在厕所）所以之前寂寂无闻毫无市场积淀的开心麻花，虽然一共只主导出产了三部，但成功率却是100%！当然做成一件事过程中无疑还有其他很多因素，但无疑这一点相对于同行具有明显竞争优势，可见麻花的顶层战略设计是超前的，收获成功绝非偶然。
《交换人生》中有哪些地方触动到了你？
随着社会的发展大家观念的改变，老夫少妻或者老妻少夫的情况，在娱乐圈甚至是社会中都是司空见惯的，这就是之前所说的跨越时空的恋爱吧。双方差个七八岁或者差个十几岁，都非常的普遍。比如赵丽颖和冯绍峰，黄晓明和杨颖等这种夫妻也是十分的恩爱，并没有由于年纪的羁绊而导致矛盾重重！
春晚女王随着社会的发展大家观念的改变，老夫少妻或者老妻少夫的情况，在娱乐圈甚至是社会中都是司空见惯的，这就是之前所说的跨越时空的恋爱吧。双方差个七八岁或者差个十几岁，都非常的普遍。
她比她的丈夫要大11岁。她曾经多次上过春晚的舞台，因为爽朗大方的笑声而被人们所熟知，与她搭档的喜剧演员经常被称为郝建。相信一旦提到郝建，大家心里就已经猜到她是谁了。
她就是经常与沈腾搭班的女演员马丽。说到马丽大家再熟悉不过了，她是大家非常熟知的喜剧演员。但是鲜为人知的是，马丽曾在中央戏剧学院表演系、和北京大学戏剧系都进行过大量的学习。在成为喜剧演员之前，她是一名著名的话剧演员。因为她对于自己的形象不太注意，所以总是会留给别人不太好的印象，很多机会被白白浪费掉了。于是她决定换一条路试试，在走上喜剧之路以后，她的事业终于出现了转机，先是和何炅搭档出演了《超幸福鞋垫》，单凭她那独具个性的笑声，就给人留下了特别深刻的印象。
后来她又相继出演了不少小品，以及喜剧影片，慢慢的知名度也就提高了，特别是在加入了开心麻花之后，不仅资源增多了，而且还被邀请登上了春晚的舞台。和沈腾的搭档，两者完美互补，演出了许许多多的优秀作品，粗狂豪爽的马丽、蔫不拉几的沈腾，这种反差极大、富有特色的组合使他们的事业之路一路飙升，马丽还被人们称为是“春晚女王”。
据统计，马丽登上春晚的舞台的次数一共有五次。很多观众都认为她是继宋丹丹之后最具有影响力的女喜剧演员。除了央视的舞台外，马丽还是许多其他电视台综艺节目的常客。
事业爱情双丰收在影视圈中，她也是大放异彩，如今的她已经是顶级的喜剧大咖了。马丽与孙红雷、林志玲等人合作了《决战刹马镇》，这是她参与的首部作品，随后她又主演了《夏洛特烦恼》、《东北往事之破马张飞》、《羞羞的铁拳》等多部知名喜剧。她与沈腾、艾伦的三人组合频频亮相荧幕，带给观众们欢声笑语的同时俘获了无数粉丝，开心麻花一时之间名声大涨。
马丽不仅仅在事业上一帆风顺，在爱情上也是获得了丰收，早在18年她就透漏了自己已经结婚的消息。肥水不流外人田，像马丽这样漂亮又能干的女生当然早就被开心麻花内部消化了，嫁给了一位小11岁的“弟弟”，她的老公徐文赫，也是开心麻花的一员，一直来她都把他当作是弟弟，两人先是同事关系，后来慢慢接触，最终抱得美人归。
当她的丈夫向她求婚时，她担心两人之间的年龄差距太大，直到对方说只要他能和她在一起，他就会放弃一切，便同意了。尽管在关系暴露后，由于压力，她连续几天几夜没有睡好觉，但她并不后悔自己的决定。
马丽老公许文赫马丽交往过的男朋友，一个比一个渣，最后都当了逃兵，抛下她头也不回。
20岁的时候，马丽告诉她自己，一定要在30岁之前嫁出去。但在一次又一次分手中，对爱情的信任，也慢慢消磨殆尽。
30岁之前，马丽极度渴望婚姻，渴望被人保护。”每天都很焦虑，怎么还没有人跟我求婚？“
后来遇到现在的老公许文赫，对马丽来说，完全是不敢想的事。
马丽比许文赫大了11岁，别说亲朋好友不认可，就连马丽也犹豫过。重重阻碍下，这个男人用徐缓的温柔，如水的体贴，慢慢包容改变了她。
虽然比马丽小11岁，但这个男人许文赫真的够成熟。
俗话说，女大三、抱金砖，徐文赫这是抱了一座金山回去。虽然马丽比她老公大很多，但是在生活中却是被照顾的那一个，马丽在外打拼，他就负责把两个人的小家照顾得井井有条，洗衣拖地、烧菜煮饭，给了马丽一个温馨的家，马丽被自己的老公宠成了公主。
她曾经走过很多弯路，因为不够美而自卑，为了保护自己而将自己伪装成女汉子，如今嫁为人妻、做了妈妈，马丽终于活得明白。
马丽说：“有心爱的人当然很好，但也不要总想着依赖别人。无论男人女人，最大的安全感永远是独立、自立。”
**《交换人生》是一部感人至深的作品,通过讲述两位年轻人之间的互动,深刻地探讨了人际关系和人性的本质。该**的触动点主要体现在以下几个方面:
1 **通过主人公之间的互动,展现了人与人之间的巨大差异。影片中的主人公来自不同的背景和家庭,拥有不同的价值观和生活方式,这让他们之间的交流变得异常困难。但是,在不断地尝试和沟通中,他们逐渐发现了彼此的共同点,并建立起深厚的友谊。这一点让人们意识到,每个人的人生都是独一无二的,我们应该珍惜自己的独特性,并与他人建立真正的联系。
2 **强调了人际关系的重要性。影片中的主人公们在经历了一次人生交换之后,更加深刻地认识到了家庭和朋友的重要性。他们开始更加关心和照顾彼此,并在困难时刻给予支持。这一点让人们意识到,人际关系是我们生命中最重要的财富之一,我们应该珍惜和经营我们的关系,以获得更加深刻的人生体验。
3 **还通过描绘主人公的内心变化,表现了人性的本质。在经历人生交换之后,主人公们开始逐渐理解到自己内心的弱点和缺陷,并试图克服它们。这一点让人们意识到,每个人都有自己独特的弱点和缺陷,我们应该接受并尊重它们,同时也要努力克服它们,成为更好的人。
《交换人生》是一部感人至深的**,通过深刻的人性探讨和感人的情感表达,让人们更加深刻地认识到了人际关系和人性的本质。这部**让人们更加珍惜自己的独特性,并努力与他人建立真正的联系,成为更好的人。
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