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九阳豆浆机果汁食谱

来源:网络 作者:佚名 时间:04-29 手机版

前提:机器本身必须带有果蔬冷饮键。

一、果汁做法:

1、将水果切成小粒。

2、放入杯体,放纯净水或者凉白开。可加碎冰,水要到下水位线。

3、加糖。

4、放好机头,按果蔬冷饮键即可。

二、奶昔做法:

1、加酸奶或鲜奶加到下水位线。

2、将水果粒、沙沙冰揉碎,放入。

3、加糖。

4、放好机头,按果蔬冷饮键即可。

九阳豆浆机榨苹果汁怎么榨? 有果汁功能

准备材料:胡萝卜一个、苹果一个、橙子一个、清水350ml

制作步骤:

1、食材洗干净

2、胡萝卜苹果去皮切小块,橙子剥皮切块

3、将所有水果都倒入豆浆机

4、倒清水

5、选择果汁模式,点击开始

6、豆浆机工作完毕,果汁细腻

7、倒出至大杯子中

8、成品图

机器本身必须带有果蔬冷饮键。

果汁:水果切成小粒,放入杯体,放纯净水或者凉白开,可加碎冰,水要到下水位线。加糖。放好机头,按果蔬冷饮键即可。

奶昔:酸奶或鲜奶到下水位线,水果粒,沙沙冰揉碎,糖,放好机头,按果蔬冷饮键即可。

果汁中保留有水果中相当一部分营养成分,例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等,口感也优于普通白开水。比起水和碳酸饮料来说,果汁的确有相当的优势。但是大部分果汁之所以“好喝”,是因为加入了糖、甜味剂、酸味料、香料等成分调味后的结果。

老人和小孩适当喝少量果汁可以助消化、润肠道,补充膳食中营养成分的不足。

成年人如果不能保证合理膳食,通过喝果汁适量补充一些营养,也算是一种不错的方法。还有些人不爱喝白开水,有香甜味道的果汁能使他们的饮水量增加,保证了身体对水分的需要,的确也是一件好事。

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